Kamoo ka potlako etsa leihlo batho ba batsho ka ho fapaneng?

Bophelo lefatšeng la kajeno ke haholo ka sehlōhō le ho ba mabifi, ka linako tse ling lokela ho itšireletsa kapa ho sireletsa ntlha ea bona ea pono "ka litebele tsa bona." Me ho na le linako tseo ha leihlo Ho thehoa hematoma ka lebaka la ho se tsotelle le ho ba sokameng. Joale ho na le potso ea kamoo ka potlako ho fokotsa leihlo ba batsho le ba pata mesaletsa oa liketso tse fetileng ho tloha mahlong a passers ka. Ha e le hantle, ho na le litsela tse 'maloa ho ka katleho pata ea letšoao hloiloe.

Tsela ea ho ka potlako fokotsa leihlo ba batsho? Re sebedisa mocheso le serame

Mong le e mong oa tseba hore le sebaka sa pele ho sebaka ea timetso lokela ho etsa ntho e 'ngoe a batang. Ha bobe bo o ile a fumana lapeng, o lumellane le mokotla oa leqhoa kapa sehlahisoa leha e le leqhoa. compress jwalo, e seng feela felisa liphello tsa bohloko, empa hape haholo fokotsa methapong hore thibela ho ruruha. Ka ho toba kgahlamelo ya maqhubu a ho ea batang, ho etsa mohlala, leqhoa, frostbite khothalletsa hona, leqhoa e lokela ho phuthetsoe ka thaole 'me joale sebetsa ho ba sebakeng seo ea lemetseng. Pele ba sebelisa lithethefatsi, leka compress latelang: etsa soda tharollo, asene le metsi a batang, ebe mongobo thaole ka motsoako le beha ka hloko ka ho khoba. metsotso e 20 Ho lekane ho ntlafatsa ponahalo ea hao. Ebe lokela ho ema ho ho fihlela ruruha le ho ruruha tla nka sebaka, 'me joale feela tsoela pele ho ba sethaleng e latelang ea kalafo - futhumala. Tsamaiso ena e thusa ho hlaphoheloa ka potlako lisele senyehile. ho loketse ntle compresses ea letsoai e chesang le lehlabathe, e le dintho tsena boloke mocheso bakeng sa nako e telele. Haeba ho hlokahala, fumana sephetho lakatsa ka nako lekgutshwane khoneha lokela ho phethahatsoa futhumala ho fihlela ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Tsela ea ho ka potlako fokotsa leihlo ba batsho? Re ho ea k'hemisteng thuso

Ke 'nete hore hona joale e emeloa ke e mengata e fapaneng e pharaletseng ea ditlotso tse sa tšoaneng le baengele tlwaetso e khethehileng. Ka ho fetisisa ratoa ha bona ba nka hore ke ho bolela "khoba Off" kapa "Ratovnik" le Balm "Lifeguard". E 'ngoe ea chelete tsena li lokela ho rubbed le leng le lihora tse seng kae. Ka nako e tšoanang ha rea lokela ho lebala ho banal iodine litareng theiboleng. Bosiung ba letšoao le ka leihlong la ho ho tšoaroa ka a iodine litareng e, le ntse le mokato tšesaane tsa letlooeng. Ke hoseng tsa bonono pele e neng e tla ba holim'a. U ka boela ua reka sesebelisoa sa kang seponche foreshe-metsi, ho molemo ho nka phofo. tablespoons tse peli tsa phofo qhalwa ho ya ka e spoonful ya metsi a futhumetseng le ho sebelisa motsoako sephetho le ho sebakeng se amehileng. Mora omisa ka hloko tlosa mesaletsa ea ho ikhakanya, e le hore ntho e se ke a oa ka leihlo le ho etsa hore ho teneha.

Tsela ea ho ka potlako fokotsa leihlo ba batsho? litlhare setso

Ha ho tsotellehe hore na ho ne ho le makatsa, empa resorption tsa hematomas tlatsetsa makhasi bananas le hop. More toba, squeezed lero ho tswa ho bona, e leng lokela ho sebediswa e le compress ka. Hangata e hloka prophylaxis khahlanong le matetetso tlas'a mahlo a hae, e leng hlaha ka lebaka la ho ba le mokhathala le ho haella ha boroko. Ho etsa sena, o lokela ho matlafatsa methapo ea mali ka ho eketsa ka tjhelete e ea litholoana le meroho ka lijo ha ba ntse ba ruileng faeba. O lokela ho qeta ka tsela e ntle ya divithamini, haholo-holo ka mehla nka vithamine C. E boetse e na le bohlokoa bo etsa lotions tloha mekotla tee.