Ja ka seso mala nakong exacerbation ea. Daily menu ya

Ja ka seso mala nakong exacerbation lokela ho o qenehela ka hohle kamoo ho ka khonehang. 'Nete ke hore ho dinoko, tse mafura kapa halikiloeng ea nang le bokhoni ba mashome a seng makae feela ba metsotso e ho kokobetsa ho le phello e ntle ka sohle seo e se o ile a fumana ho tswa ho eang teng, esita le lithethefatsi morao-rao ka ho fetisisa.

Ja le le seso mpeng: seo na o lokela ha ho joalo?

Pele ho tsohle o lokela ho lahla lihlahisoa tsohle tse mahlonoko. Ha ho pepere kapa linōko. sena sohle ka ho panya ha leihlo o tla etsa hore ba ikutloa ka tsela ka lehlakoreng la pampitšana tshilong ya dijo. Matla gastric seso nakong exacerbation ea lokela ho ba le ka tlaase ho moo letsoai kamoo ho ka khonehang. 'nete ea hore esita le hona seasoning bonolo ngata ho ka etsa hore e ngata boemong bo sa thabiseng ka motho ea nang le gastric seso. Daily menu ya lokela ho se na lijo tse asiti. liapole tseo li khona ho degrade bophelo ba motho a le seso, eseng feela ka nako exacerbation, empa esita le bolelang ho leballa motho. 'Me ha ho hlokahale hore ho arola litholoana ka mefuta e sa tsoaneng asiti le batho bao e seng asiti. Kaofela ba na le asiti malic.

Ja ka seso mala nakong exacerbation ha ea lokela ho ba le boima haholo. Taba ea hore 'mele oa ka tshilo ya dijo ea lihlahisoa tsena ba le ho qeta nako e ngata le ho etsa boiteko. Ho eena ba ha e sa lokela ho ebe o kenya tshebetsong dithulaganyo le nchafatso masimong a thuto liphetoho ulcerative. Ke habohlokoa ho hlokomela hore lijo ka seso mala e ka matla sa kgothaletswa ho tlatsa mefuta e fapaneng ya oli.

Ke hangata hakae ke lokela ho ja?

Ja ka seso mala nakong ea exacerbation atamela ka entsprechen bona ho loketseng ka, ke hore, ho e leng e kgothaletswa ho etsa lintho tumellanong le motho leha e le ofe bophelong ba letsatsi le letsatsi. Ka bomalimabe, batho ba 'maloa haholo ba e le tšoenyehile ka bophelo ba bona, ho haholo fokotsa bona ka bobona ka e tshebediso ya lijo tse monate, esita le haeba e se e le thuso ka ho fetisisa. Ho phaella moo, ka seoelo a hlokomela maqhubu a ya ja dijo.

Sena ke haholo-holo bohlokoa sechabeng kajeno le fetoha, hobane e mong le e ba moemeli lona phethahatsa boholo ba nako ba bang mesebetsi e itseng. kenngwa tshebetsong bona ba atisa ho matha stats ho maqhubu e loketseng ea ho noa lijo. Hona joale, ka dietitian ngolisetsoa ho e matla kgothaletswa ho ja ka la 5-6 linako tse ling ka letsatsi. Ka nako e tšoanang pakeng tsa lijo lokela ho nka lihora tse bonyane 2-3. Tabeng ea e joalo e dosed phepelo mala e sa tlas'a tshusumetso e le tse tebileng ipatlele acid e hydrochloric.

About boholo ba servings

Ho hlakile hore tshebediso ya khafetsa lijo haholo o tla etsa hore motho ea nang le gastric seso, haholo-holo ka nako ya exacerbation, e ngata boemong bo sa thabiseng. Taba ea hore ebe se khaphatsehang mpeng ea sitisa phepelo mali a eona. Hona joale, boholo ba lijo le seso mala ho nkoa molemo ka ho fetisisa ka ketsahalo eo ha ho feta ka tjhelete e ya lere la motho ke mang ea tla ba le. Ho na le, ya e le hantle, le ho nepahetseng haholoanyane le morao-rao tsamaiso e khopo ho fumana hore na ho hlokahala boholo likarolo, empa mokhoa ona o bonolo haholo le lebelo, 'me ka hona e sebediswa hangata hoo.

Esita le ka tlaase ho moo seasoning!

Ke habohlokoa ho hlokomela hore batho ba nang le seso gastric ntle ho itima lijo ke ke ua khona ho qoba exacerbations nako le nako. Eng kapa eng eo ba ka 'na ba nkiloeng lithethefatsi, ke bohloko ba ka mpeng le tla itšoenye. Menu letsatsi lokela ho kenyeletsa lijana tseo ba ke keng ba etsa hore exacerbations tsa liso gastric. Pele ho tsohle ho ke ke ho hlokahala hore ho fokotsa palo ea ho li ekeletsoa seasonings lijo. Ka nako e ngata re bua ka pepere. Hore e haholo ho eketsa kotsi ea exacerbation ea liso gastric. Ya e le hantle, e le hore linoko efe kapa efe eksotiske, haholo-holo a hlobaetsang le, e tla etsa hore boemong bo sa thabiseng ka ho fetisisa.

Letsoai e boetse ke e kotsi

lijo tse letsoai li sa angoa hakaalo ke puso ea mucosa gastric, empa ha li exacerbate liso. Ka tsela eo ha ho bapisoa le lintho tse ling tse u halefisang letsoai bakang haholo ka tlaase ho moo boemong bo sa thabiseng. linōko Sena ke e boetse e kotsi haholo, empa aggravation tsa liso gastric ke feela maemong tseo ha e le sejana ka ngata.

Isang litsebi tsa phepo fana ka maikutlo a fokotsa letsoai ka ho ja le ea motho a dikgerama a mararo ka letsatsi. ha e le hantle hore ho na le palo e kholo ea seasoning qala ho bakela tshegetsa le go tlotla mokelikeli ka 'mele. Sena se ka etsa hore mathata a tebileng le tsamaiso ea pelo le methapo. Ho phaella moo, ho feta omisa ka sejana, e khōlō ka tjhelete e ka ja batho.

Seo dijo di rateha?

Re lokela ho hlokomela hore ho na le ba lijana tse mokhoa e ratang ka ho ba teng ha liso gastric. E mong oa bona ke tsa lebese sehlahiswa tse kang ka yogurt. rue molemo lijong tsa lona e koahetseng sebediswa. Ho phaella moo, ka yogurt thusa fokotsa acidity gastric. Kahoo, baeti ba fihlelang ho ea sehlahisoa sena haholo ho fokotsa sephetho mpe ka mucosa gastric ke lintlha tsa bona mabifi tsa 'mele oa motho.

Ba bangata ba a eletsa ho ja mahe a linotši a le seso mala. Aniwa, kaha o boetse o na le u sireletse sebetsa mme e kenyelletsa ho litho tsa bona tse ka bang tsohle mele o hloka livithamine le liminerale. Ha e le hantle, sehlahiswa sena ke ke bitsoa molemo ka mafu a ea tsamaiso tshilong ya dijo. Sena ke ka lebaka la ho tsoa boteng ba palo e khōlō ea thepa ea motheo e fapaneng ka ho sebopehong lona. ha e le hantle hore ka nako eo ka eona tsamaiso e khopo tshilong ya dijo le joalo fokola, ba kopanela ho e lokisa tsoa hong ea palo e khōlō ea lintho tse fapaneng ke mathata.

Litsebi tsa phepo ho eletsa ho sebelisa chelete e lekaneng ea litholoana le meroho. Ena itlhopheang ba elang eo ha e na le e ngata ea acid e le fructose. 'nete ea hore limela acid e khona ho ntlafatsa tshusumetso e mpe ka mucosa gastric le tsoekere ho kgothaletsa kgolo ya libaktheria tse fapa-fapaneng pathogenic. Ka tsela eo likokoana-hloko ka ho eketsehileng sitisa nchafatso tloaelehileng ea dinama tse nyenyane tse se senyehile, ho ena le ho ba le e tobileng kotsi phello.

Lijo nakong exacerbation ea gastric seso lokela ho ba ruileng palo e khōlō ea nama. Hoo e batlang e le mafu ohle a hlabang ea tsamaiso tshilong ya dijo e kgothaletswa ho tela sehlahiswa sena, haholo-holo tse mafura mefuta e sa tsoaneng ea eona. Ratang lokela ho ea fuoa letsoele khoho. Tabeng ena, e lokela ho ka phehiloeng kapa ka setimi.

Ke mang ea tla etsa lijo tse?

Ja ka seso mala nakong exacerbation lokela ho huleloa ho fihlela ke litsebi. Itseng ditomotsebe ka seo, joang 'me ha ho ja, litsebi li khona ho fana ka. Bakeng sa boitsebiso bo eketsehileng mabapi le hore na e lokela ho ba ka menu letsatsi le letsatsi le lefu lena, e ka fana ka gastroenterologist.

Haeba motho a se etsa qeto ea ho atamela rulagannya dijo tsa hao le tebileng ka ho fetisisa, o ile a lokela ho batla keletso ea dietitian. profesionalce tsena li khona ho etsa menu fetisisa loketseng, eseng feela ka liphello tse ka mucosa gastrointestinal, empa hape ka diteng tsa lik'hilojule, eo ke ea bohlokoa. Ka nako e tšoanang ba ka fana ka diresepe thahasellisang gastric. Kahoo, ba ile ba etsa lijo tsa bakuli ba bona e seng feela nepahetse, empa hape monate.

Re lokela ho ba le menu ya kaba tsa e mong le e letsatsi le seso mala?

Motho ea nang le gastric seso, tsoha, u ka noa khalase ea kefir. Hoo e ka bang lihora tse 8-9 hoseng o lokela ho ba le lijo tsa hoseng. Lijo tsena li lokela ho ba ka bang 30% ea letsatsi eneji, le ho noa motho.

About 12 matsatsi a ho ke ke ho hlokahala hore ho lokisetsa thapama tee. A khetho e nepahetseng ka nako ena e ne e tla khalase ea lero litholoana le meroho. Tl'o ja kgothaletswa lihora tse 14-15. Lijo tsena li lokela ho ba le motheo - lokela ho jang hoo e ka bang 40% ea ho noa eneji, le letsatsi le letsatsi. Ho tse lakatsehang hore lijo tsa mantsiboea e ne e se metsi 'me mofuthu. Haholo sejana chesang ka boela etsa hore seso exacerbation.

Next lijo baeti ba fihlelang ho tšoaroa ka mor'a lihora tse 16-17. Ka nako ena o ka noa kefir le ja pere kapa lihoete grated. O lokela ho ja ka 6-7 am. Lijo tsena li lokela ho ba ka ho lekaneng hanyenyane le chelete ho ka 10% ya palo yohle letsatsi ja matla. Ho na le ne e tla ba ho etsa khetho e babatsehang ea salate meroho, se nōkiloeng ka sa sonobolomo tloaelehileng, 'me molemo - oli ea mohloaare.

Pota 20:00 o lokela ho noa khalase ea kefir. Ho bohlokoa a se ke a robala lihora tse 2 ka mor'a lijo. Ho seng joalo, motho eo a ka 'na na le lesokolla bosiu.

Ha ho pelaelo hore lijo tsohle, ho sa tsotellehe ha ba reretsoe ho sebedisa, ha ho hlokahale hore e ka lokisoa ka ho hadika, ho tsuba kapa salting. Batho ba mefuta eohle ka disouse le Pickles lokela hape ha sebelisoa bakeng sa tshebediso ya batho le seso mala.

About monate

lihlahisoa tse joalo li lokela ho sebelisoa ka seso sa ka e nyenyane haholo. 'Nete ea hore carbon habonolo assimilated ke lijo o motle bakeng sa batho ba mefuta eohle pathogenic dikokwanyana hore phela ka pampitšana ea gastrointestinal. Ho phaella moo, ha ho e-peptic seso tsoekere lijo tse ka etsang hore lesokolla le belching.

marinades

lihlahisoa tsena ke tsa gastric sa rateheng ka lebaka la hore ba ba atisa ho lokisetsa ho sebelisa mefuta eohle ea halefisa dintho lijo. Mona re bua ka acid e acetic, hammoho le linōko tse sa tšoaneng, tse kang pepere ntsho. Ke habohlokoa ho hlokomela hore acid e acetic tšoanang kotsi eseng feela bakeng sa mala, empa hape ho ka intestine kgolo. Tshebediso e sa khaotseng ea marinades ka esita le etsa hore ho thehoe lihlahala tse kotsi, haholo-holo haeba o ile a re ka intestine tsubuhlellano.

lino

Lijo bakeng sa gastritis, gastric seso le esophagitis le colitis a hoeletsang ho qhelela ka thōko ho tswa ho lijo ea motho ea noang haholo. 'Nete ea hore ba ba khona ho qholotsa e aggravation ya mafu ana. Re haholo-holo ho bua ka ho noa joala, hammoho le lino tse carbonated. Ka tsela eo esita le foamy biri botlolo ea nang le bokhoni ba matla ka ho lekaneng ho fokolisa thepa sireletsang tsa mucosa gastric. Hape, ho se ho sa hlokahale bakeng sa batho ba nang le seso le ho ruruha ea tsamaiso tshilong ya dijo ho sebelisa dijusi tlhaho.

Ha e lokela ho ba hloko ka ho fetisisa ka eona?

Hangata ka ho fetisisa e exacerbation ea liso gastric le gastritis le hlaha ka hoetla le selemo linako tsa selemo. E ne e ka nako ena, re lokela ho ba joaloka hloko ka ho ya ka phepo e nepahetseng. Recipes le peptic seso ka selemo le hoetla lokela ho khetha le ho tšoarelana ka ho fetisisa. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ka linako tsena hape fokola le thepa e sireletsang ea mucosa gastric. Kahoo batho ba nang le exacerbations kamehla peptic seso ka ba ka nako ena ho nka antacids ka tekanyo prophylactic, ka tlhaho, tse nyenyane.

Seo elata khetha?

Le ho khetha ka ho fetisisa e bohlale e phehiloeng buckwheat kapa harese motoho. E mong khetho e ntle ke raese, ka setimi. Ho ke ke ha hlokahala hore ho fana ka ratang ho litapole. Ka ho khetheha e amana le halikiloeng mothofatso lona. Esita le phehiloeng litapole ke lijo ena boima hore ke exacerbation ea boloetse peptic seso tla ba molemo ha ho joalo.

Ka bomalimabe, sechu tla boela se lijo tse monate ho batho ba ka mohato mafolofolo tsa lefu lena. E ke ke ea sebetsa bakeng sa bona, le salate litholoana. Sena ke ka lebaka la ho dikahare tse phahameng tsa lihlahisoa meroho acid joalo. A kgetho moholo e ne e tla salate ea limela, e nōkiloeng ka sa mohloaare kapa soneblomo oli.

Seo e exacerbation ea liso gastric le sebaka sa pele?

Ka ketsahalo eo ka ho ja lijo tse sa ba ile ba lumelloa ya ikhotsofatsa, 'me e ile ea etsa hore e aggravation tsa seso mpeng, ho ke ke ho hotle ho hang-hang ikopanya heno ngaka-phekolang. O tla kgona ho fana ka dikgothaletso tsohle tse hlokahalang. Hangata ka ho fetisisa bakeng sa kalafo ya bolwetse ena ke e sebediswa antacids, mahlahana a barbotage, le blockers proton e pompo. lithethefatsi tsena li ka thusa ho felisa bohloko sebakeng epigastric. Tabeng ena, haeba leha e le efe re ke ke ra tsoela pele ho lumella khefu ka ho ja le. 'Nete ke hore ntle ho ho latelwa lona le efe kapa efe, esita le ka ho fetisisa dihlahiswa boleng bo phahameng ke ke ha thusa.

A sa le exacerbation ea boloetse peptic seso ke ea bohlokoa haholo ho ka potlako feta thuto e khethehileng ea tsamaiso tshilong ya dijo - esophagogastroduodenoscopy. Lewa lena tekotshupo dumella lits'oants'o tsa mucosa gastric. Ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa ke le monyetla oa ho ho nka karolo e itseng ea lesela e fetotsoeng tsa lithuto tsa ka ho eketsehileng histopathological. Ha aggravation tsa seso tsamaea le mali, ho ka etsahala haholo ka tshebetso ya ho EFGDS phetha nakoana setopong mali.