Ho phekola le ho thibela colic ho ngoana?

Mathata le ho hlaha ha colic ka makhetlo a sa tšoaneng, empa a ntse a etsahala hoo e batlang e le masea ohle a sa tsoa tsoaloa. Nako ea ha colic ho bana e atisa ho hlaha libeke tse 2-3 kamora ho hlaha. Feta colic, hangata ka mor'a likhoeli tse tharo. Ntho e bohloko ke lesea le sa tsoa tsoaloa. Ho bokella khase e feteletseng ea khase ho lebisa ho bloating.

U ka utloisisa joang hore ke colic? Ha ngoana a ntse a lla a ba bohale 'me a phunya. Ho lla ho qala hang-hang le hangata ka nako e le 'ngoe. Ngoana o rohakana, o hatella maoto a hae ho mokokotlo oa hae. Sefuba se tiile ho ea ho sona, sea pheha.

E le hore colic ea ngoana e emise, ho hlokahala hore o fumane sesosa sa ketsahalo ea bona.

Lebaka 1. Nakong ea ho fepa ngoana o nosetsa moea

Tharollo ea bothata. Nakong ea ho anyesa, beha lesea sefubeng. Li-naola tsa thy nipple li lokela ho tlatsa molomo ka ho feletseng, li sa lumelle ho fumana moea.

Haeba lesea la hao le fepa ka maiketsetso, etsa bonnete ba hore botlolo ha e phalle nakong ea ho fepa. Mohlomong lesoba la sekoti le se le otlolohile 'me le hloka ho nkeloa sebaka ke e ncha.

Lebaka 2. Lijo ke molato

Tharollo ea bothata. Mohlomong lesea le ela hloko protheine ea lebese la khomo. Hammoho le ngaka ea bana ba khutlisetsa motsoako.

Hangata masea a atisa ho amahanngoa le khaello ea phepo ea boimana. Leka ho se je lijo tseo u li jeleng ho fihlela motsotso oo ngoana oa colic o hlaha.

Hlalosa k'habeche, linaoa, lebese le tala, liapole tse ncha, bohobe bo bofubelu, tsoekere, morara, li-mushroom tse tsoang menu ea hau.

Lebaka la 3. Ngoana o thabile haholo

Tharollo ea bothata. Leka ho itšoara 'me u se ke ua tšoha, hobane matšoenyeho a hau a fetisetsoa ho lesea.

Mohlomong, ka tsela ena, progesterone ea hormone, e ileng ea ama tšebetso ea mesifa ea ngoana le boroko, e ama 'mè.

Lebaka la 4. Ts'oaetso ea masapo ha e hlahisoe ka ho lekaneng, ka lebaka la sena, ho na le liphahla tsa lefutso

Ke eng e ka etsoang haeba colic ea lesea e qalile?

1. Tlosa mpa ea ngoana ea moea o feteletseng.

Kamora ho fepa, etsa bonnete ba hore o tšoara lesea sebakeng se otlolohileng, e le hore moea o feteletseng o lokolloe.

Nakong ea letsatsi, pele u fepa, beha lesea le sa tsoa hlaha lesea. Sena se thusa ho khutlisa moea o feteletseng le ho matlafatsa mesifa ea molala le morao. Abela lesea le ka mpeng.

Beha ngoana bolo bakeng sa ho ikoetlisa ka mpeng, hlakola mabitso a hae ka litsela tse fapaneng 'me u sisinyehe selikalikoe, ka litsela tse fapaneng. E-ba hlokolosi, tšoara letsoho la mobeli ka morao.

Colic ho ngoana o tla fetela ha u beha ngoana ka letsohong fatše, hlooho e haufi le uena, 'meleng letsohong la letsoho la hao mme ue sisinye.

2. Tšoara ka mocheso.

E futhumatsa ka tšepe ka sephara, e sekele ka makhetlo a mane mme u behe ngoana ka mpeng. Hlokomela hore sesepa ha se chese.

Itlhatsoa bakeng sa lesea le nang le metsi a futhumetseng.

3. Masapo le li-gymnastics.

Ho tla ba bonolo bakeng sa ngoana haeba o mo etsa ho silila ha 'mele. O hloka ho otloa ntle le ho hatella sebaka sa sebete ka mekhabiso e bonolo e chitja. Hoa hlokahala hore u nahane ka lipere tsa lipere tse potolohileng palo e nang le lipheletsong ebe u li silila haufi le tšebetso.

Ho koala le ho senya maoto ka litsela tse latelang:

• Ka lehlakoreng la sefuba, 'me ha u phahamisa maoto, etsa phapanyetsano e fokolang ea litlolo (e lekane ho etsa makhetlo a mararo ka letsatsi, ka mokhoa o le mong ho fihlela makhetlo a 10);
• Ho kheloha le ho senya maoto ka tsela e sa tšoaneng;
• Ho hasanya matsoho a lesea ka mahlakoreng, ebe o mo kopa ka letsoho.

Haeba mekhoa e ka holimo e sa lekana kapa e sa sebetse tabeng ea hau, buisana le ngaka ea hau. O tla beha ngoana oa hau meriana ea tlhaho e thusang ho fokotsa tlhahiso ea khase.

Lefapheng la lithethefatsi bakeng sa ho etsa meriana, o ka laela metsi a dill kapa ka mantsoe a mang, tharollo ea oli ea fennel.