Ho otla ha pelo, palpitations nakong ea bokhachane e itšetlehile ka lintho tse ngata

Palpitations, bokhutšoanyane ea bokhachane, basali ba bangata ba tšoenyehile. Linako tsa palpitations - e 's le tloaelehileng tsa likokoana-hloko arabela liphetoho e le tse tebileng haholo tsamaisong ea mosali ho potoloha ha mali. Empa e lokela ho ba ntho e le sesosa sa le matšoenyeho? Tsohle itšetlehile ka sesosa oa 'nete oa palpitations.

le matšoao

A mangata ka hlalosa boemo tse kang boikutlo ba ho ba bang ba shocks, fellang kateng, lawko, opa ka 'metso ea, sefubeng, molala. Bao lipelo tsa bona otla quickened kamehla, u se ke ua hlokomela literaeke motho, empa hangata overactive, ho teneha feela, khathetse habonolo 'me ka potlako.

le matšoao a mang a bontšang oa ho otla ha pelo, palpitations nakong ea bokhachane:

fufuleloa;

bokhutšoanyane phefumoloho;

ho tsekela;

hlooho.

mabaka a

palpitations khafetsa nakong ea bokhachane ka bakoang ke khatello ea kelello. Mosali ea nako ena, ho bona mefuta e fapaneng ya li-hormone le, ya e le hantle, liphetoho tse bang teng 'meleng, e le hore ho imeloa kelellong ke ntho e tloaelehileng nakong ea bokhachane.

Boemong e thahasellisang ho na le liphetoho tse khōlō 'meleng e motšehali. Mohlala, lipompo pelo joale kae-kae ka 50% ho feta mali a tloaelehileng le khumo cardiac eketsehile haholo. Sena se etsa hore mojaro o boima ka pelong, 'me ka' na boela ho be le le sesosa ka sehloohong ea palpitations. Ho phaella moo, boemo ba progesterone 'meleng oa mosali eketsa,' me e ka 'na ea boela eketsa lebelo leo pelo.

Haeba mosali oa moimana a sebedisa ka tee feteletseng le kofi, dino tsena ka boela etsa hore potlakisa ho otla ha pelo.

basali bohle ba baimana ba kgothaletswa ho etsa mosebetsi ofe kapa ofe 'meleng. Mona ke habohlokoa ho leka a se ke a fetelletsa e, ho ke ke bohlale hore nako le nako e le hore ba phomole ba banyenyane. Ho seng joalo a ka hlaha mokhathala 'meleng, ho tsekela, hlooho e opang, palpitations.

lebaka le leng la - khaello ea mali, e leng le hlaha ka lebaka la ho haella ea haemoglobin 'meleng e motšehali. Haemoglobin - ke protheine eo e fumanoa lisele tse khubelu tsa mali. Ha bokhachane ke hoo e ka bang palo e habeli eketseha mali. Ka lebaka leo, 'mele oa mosali hloka e ngata ea bohlokoa ho feta tšepe. Ha tlhokahalo ea tšepe e sa lefisa, khaello ea mali le hlaha, a etsa hore palpitation, bokhutšoanyane bokhachane. Ho ka boetse ha etsa hore ho haella magnesium tse phelang fetotsoeng ea mosali. Ho phaella moo, drawback tsa micronutrient ena ka hangata ba sesosa sa thabiseng matsoao a eona tse kang ho hlatsa le hoseng ho kula.

Ba bang ba meriana e bakela litla-morao, li ka etsa hore palpitations nakong ea bokhachane. Tabeng ena e ho hlokahala hore ho fokotsa ho sebelisoa ha lithethefatsi tse joalo kapa nka sebaka sa bona le ba bang.

Maemong a mangata, palpitations, tachycardia nakong ea bokhachane e haholo le boemo bo tloaelehileng. Empa haeba ho phaella ho le matšoao ana hlaha le ba bang - bokhutšoanyane phefumoloho, bohloko sefubeng, molikoalikoane, ho eketseha ho fufuleloa, ho lahleheloa ke kelo-hloko, ho ke ke ho hlokahala hore ho hang-hang a bale ngaka tšoara uena.

Liketso tse thusa ho felisa palpitations

Bohlokoa: leka ho qoba lintho tse ngata kamoo ho ka khonehang e le mefuta e fapaneng ya maemo a sithabetsang. Tšabo, ho tšoenyeha, ho imeloa kelellong le ho tšoha feela qholotsa palpitations.

Emisa timetsang kofi, chokolete le Cola, matla tee, haeba ho na le libata masene e le hore ba etse hore pelo palpitations.

U se ke ua tsuba. Leng ka bokoali koae ka ba le ho sesosa se ipatileng sa heartbeats.

U se ke ua noa lino tse leha e le efe tse tahang.

Leha ho le joalo, u se ke ua noa, ke eng hape lithethefatsi (k'hok'heine, amphetamine).

More qoba lithethefatsi le Stimulating litla kang decongestants le lithethefatsi antitussive kapa mahlahana ke sefuba.