Ho na le ha ho letho le molemo ho feta e molemo kako

Ah, ho intša le kissing ha letsatsi le likela ... Na ha u nahane hore ke e mong oa linako tse molemo ka ho fetisisa bohlokoa ho phelang bakeng sa? Le, ya e le hantle, ho na le ha ho letho le molemo ho feta bophelo bo botle kako. E, u ileng ua utloa le letona, ho hlile ke. Ho ea ka lipatlisiso tse, entsoeng ke bo-rasaense bohle lefatšeng ka bophara, ho 'nile ha fumanoa e molemo ho feta ka kako. Le karabo e sa reng letho - ho bōptjoa ha hormone thabo. Ho e beha ka ho tsa saense, ka nako eo ka kako ka 'mele ea rōna e qala ho hlahisa li-hormone tse peli serotonin le endorphin. Ho ba ba nang le boikarabelo ba ho bōpa maikutlong ba rōna bo botle. Ho phaella moo, ba ile ba ba o babatsehang bohloko reliever. Ka lebaka leo, kajeno hlooho lipilisi tse sa sebetsa ho feta le thuso kako. Ka tsela eo, ho fapana le lithethefatsi, ho akana ama 'mele ea rōna ka sebele feela. Ka lebaka leo, lingaka li khothalletsa hore batho ba kopanela khoebo le nako kamoo ho ka khonehang.

Joale a re ke re hlahlobeng hore na ke hobane'ng kako, eo lifoto ke e hlollang ka botle ba eona, e ile a fumana ho tloaeleha e khōlō. Ke hobane'ng ha a e nkoa e le moriana, haeba a sa tsoe ho tsohle, ka nako eo boholo ba mafu? Le ha e le 'nete?

1. E ntle feto-fetoha. Ena ke ntho ea pele eo a ka re fa kako le ea ratoang. Ke ka lebaka la ho lokolla ba babeli "thabo ea li-hormone" re ikutloa ka ntlafala feto-fetoha le boiketlo ba. Bo-rasaense ba Univesithing ea Berlin li bontšitse hore hoseng dvadtsatisekundny kako ka etsa feto-fetoha e ntle bakeng sa letsatsi lohle.
2. Bohloko ba ho Shoeloa Weight. Ho ea ka lipatlisiso tse entsoeng ke bo-rasaense ba ho tloha USA, e mong kako (esita le haeba e se ka takatso e matla) chesa tse ka bang hlano lik'hilojule. Ena ke tsela e molemo ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele, hobane ke le bonolo le le e monate haholo.
3. Ho Ntlafatsa sireletsehile maloetseng ana. Na u kile ua hlokomela hore batho ba ratang ho ea ngaka e ngata tlase hangata? Sena ke likako mong mmoho, e le ka 'mele oa motho a qala ho bokella neuropeptides - tse phelang tse nyenyane tse tlatsetsang ho timetsoa ha libaktheria le likokoana-hloko. Re u se ke ua pheha khang ea hore 'mele ea rōna se o na le tšobotsi e tšoanang, empa ho neuropeptides phethisa atlehang ka ho fetisisa.
4. Positive, matla. Japane, ho lumeloa hore e mong kako ka tlisa eneji, le bo nepahetseng bokahohleng. Ke ka lebaka leo naha a qapa mokhoa oa sunana - sepun. 'Me ka sebele, ke eng e ka ba nicer feta kako e molemo? Le karabo e totobetse - ha ho letho le!
5. Nyakallo. Ha aka etsa hore re feela maikutlo a nepahetseng, ho ka takatso e matla tsosa takatso tebileng ka ho fetisisa ka ho ba etsa liphesente tse mashome a supileng tsa sechaba. Ha kako ea puo e amehang, e ho nkoa e simolleng moholo bakeng sa foreplay.
6. Sireletsa caries meno. Bo-rasaense ba ile ba khona ho paka hore hlafunoang kauwen ke sa sebetsa ho feta le thuso kako. Ho lumeloa hore ka motsotso kako tsosolosa ea acid e-alkaline ho leka-lekana ea molomo. Sena ke seo thusa ho fokotsa kotsi ya hao ya leino ho bola.
7. Phela nako e telele. Bo-rasaense ba ho tloha University American, e ile a paka hore batho ba ratang ho tlamelloa aka, ba phela ka karolelano a batla a ho feta batho ba sa batla ho etsa e le phihlelo e monate.