Ho itima lijo bakeng sa batho ba lichaba: ke'ng eo u ka e jang le seo u sa se rateng?

Ho khomarela litlaleho ke moetlo oa boholo-holo hoo ho seng karabo e sa utloahaleng ha e hlaha le hore na ke hobane'ng ha e hlaha. Motho e mong o bua ka mefuta-futa ea li-biorhythms tsa nakoana, motho e mong o pheha khang ea hore thibelo e bakoa ke ho hloka matla ha lijo. Ha nako e ntse e ea, poso e ile ea e-ba le sebopeho sa ketelo, 'me ho eona ho bonahala e le moelelo oa bolumeli. Leha ho le joalo, empa lefatšeng la kajeno le tsoetseng pele, moo ho nang le lijo tse ngata, ho itima lijo ke ntho ea bohlokoa. Ho feta moo, moetlong oa Bokreste oa shilling, ho na le lehlakoreng la moea: motho ha aa lokela feela ho hana lijo tse potlakileng, empa hape a lahle litakatso le liketso tse mpe.

Selemo se seng le se seng ka mor'a hore Maslenitsa ea thabileng, Lentlo e Khōlō e qale ho batho bohle. Se ka jeoang, le se ke keng sa khoneha nakong ena, ke sa bohlokoa ho balumeli ba bangata. Re tla bua ka sena sehloohong sa rona.

Mosebetsi ke ofe bakeng sa batho ba lichaba?

Lithibelo tsa lijo nakong ea ho itima lijo tsa Bokreste li laoloa ke Mokhatlo oa Kereke, o tiileng ka hloko ke baruti. Batho ba bang kaofela ba phelang lefatšeng ka kakaretso ba tlameha ho latela melao e tšoanang. Empa lijo tsa Orthodox bakeng sa baeta-pele ha li matla haholo. Baprista le baitlami ba laeloa hore ba itšepe haholoanyane ka lijo le menyaka, ba rapele hangata 'me ba ikakhele ka setotsoana thuisong ea moea.

Ho itima lijo ka tieo ho fana ka lijo tse omeletseng, ho ja hanngoe ka letsatsi ka matsatsi a beke (mantsiboeeng) le ka makhetlo a mabeli ka Moqebelong le ka Sontaha. Ho thibetsoe ho monate le mafura (esita le oli ea meroho), le lijo tse phehiloeng li lokela ho bata. Lijo tsa batho ba lijong ha li itima lijo ha lia thibeloa haholo: matsatsing a itseng u ka ja litlhapi tse chesang, tse jeoang. U ka noa veine e nyenyane ka matsatsi a phomolo le ka Sontaha. U ka ja lijo ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, empa ho ntse ho le molemo ho qala ka mor'a motšehare.

Letsatsi le leng le le leng la matsatsi a mangata lea ja

Selemo se seng le se seng, Lente e qala 'me e fela ka linako tse fapaneng, kaha e etella Pele moketeng oa Tsoho ea Kreste,' me ha e na letsatsi le tsitsitseng. Ena ke e potlakileng ka libeke tse supileng.

Bolelele le nako ea tšimoloho ea shitla ea Petrovsky ho itšetlehile ka letsatsi leo mokete oa Tsoho o oang ka oona: Easter ea pejana, nako e telele ea ho itima lijo. E qala ka beke ka mor'a Boraro-bo-bong 'me e fela ka la 12 July, letsatsi la moapostola Petrose le moapostola Pauluse.

Nakong e tlang ke tla tlameha ho tlohela ho itima lijo ho tloha ka la 14 ho isa ho la 28 la August. Ena ke potlako ea ho itlhahisa, e fihlile nako ea mokete oa Tlhahlobo ea Mo Virginana ea Halalelang. Batho ba tloaelehileng ba bitsoa Spassky.

Ka matsatsi a mashome a mabeli, Lente ea Keresemese e ntse e le teng bakeng sa batho bohle - ho tloha ka la 28 ho isa ho la 6 January.

Boitlamo Pele ho Tsoho ea Kreste

Lente e ile ea hlaha kerekeng hape linakong tsa baapostola. E nehetsoe ho Jesu Kreste, eo ka matsatsi a mashome a mane a neng a rapela a bile a itima lijo lehoatateng pele a bolela.

Mosebetsi o moholo bakeng sa batho ba phahameng hase feela nako e telele ka ho fetisisa, empa hape e matla ka ho fetisisa. Letsatsing la pele u ke ke ua ja ho hang. Ka mokhoa o ts'oanang, o lokela ho ikhulela ka Labohlano le Lecha (bosiung ba Easter). Ka letsatsi lena, Mopholosi o ne a khokhothetsoe thupeng, 'me balumeli ba hopola mahlomola a hae mme ba bala lithapelo tse khethehileng.

Batho ba behileng lijo ba ka ja lijo tse batang tse phehiloeng ka bekeng ea pele le ea bone ea ho itima lijo, ho chesa ka libeke tse ling, ntle le ho tsieleha: beke e fetileng pele ho letsatsi la matsatsi a phomolo, ho latela litaelo tsohle ka tieo.

Seo u ke keng ua se ja?

Ha u itima lijo, u ke ke ua ja nama, lebese (esita le le omme), mahe (le phofo ea mahe), liphoofolo tsa liphoofolo. Ho thibetsoe ho ja lijana tse nang le lihlahisoa tsena. Lebenkele le tla tlameha ho qeta nako e telele sethaleng ka seng, e le ho bala ka hloko sebopeho sa seo ho thoeng se rekoa. Kajeno bahlahisi ba bangata ba fana ka lihlahisoa tse khethehileng tse mahlahahlaha esita le lireschorente tsa lijo tse potlakileng e etsa meno a fapaneng ntle le lijo tse potlakileng

Ho itima lijo bakeng sa batho ba merabe ho thibela ts'osotla e sebelisoang - esita le e se nang lebese le mefuta e meng ea liphoofolo. Lebaka la taba ena ke hore nakong ena u lokela ho iketsetsa mekhahlelo le boithabisong.

Nka ja eng?

Lijo tse ka jeoang ka ho itima lijo, li itšetlehile ka bekeng. Lilemong tsa pele, tsa bone le tsa bosupa, ho itima lijo ka thata ho laeloa hore ho sebelisoe ka matsatsi a beke lijo le bohobe bo hlahisitsoeng - seo ho thoeng ke ho ja ka omileng. Ka la bobeli, la boraro, la bohlano, la beke ea botšelela, lijo li lumelloa ho pheha.

Ka posong u ka ja ntho e 'ngoe le e' ngoe e nang le meroho - lijo-thollo tse sa tšoaneng, meroho, litholoana, pickles, bohobe bo bobebe. Etsa bonnete ba hore o kenyeletsa linaoa le meroho nakong ea lijo. Li-mushroom li boetse li nkoa hoseng. Tlhokomelo e thusa: jams, liapole, apricots le lipere ka sirapo.

Lithibelo tse thata haholo li behoa ke Lente e Moholo bakeng sa batho ba bangata ka matsatsi a beke. Kahoo, Mantaha, Laboraro le Labohlano ke matsatsi a thata ka ho fetisisa. Ba ke ke ba chesa esita le ka 2, 3, libeke tse 5 le tse 6. Oli ea Lenten e amoheleha ka Moqebelo le Sontaha, ka matsatsi a phomolo a kereke - Annunciation (April 7) le Sontaha sa Palm (beke pele ho Easter) - o ka ja litlhapi. Ka Lazarev Moqebelo (pele ho Sontaha sa Palm) ho lumelloa.

Joala, moo ho itima lijo bakeng sa batho ba larileng ka tloaelo ho laeloang ho ila, ho lumelloa feela ka mofuta oa veine ea morara ka Sontaha. Chelete eo e lokela ho ba e itekanetseng haholo.

Lihlahisoa tse sa tsejoeng

Baruti ha ba e-s'o lumellane ka lijo tsa leoatleng. Ba bang ba lumela hore tšebeliso ea bona e ka khoneha, kaha lihlahla le li-mollusk tse tloaelehileng kerekeng ha li nkoa e le libōpuoa tse phelang. Ba bang ba atisa ho ja lijo tsa leoatle ka nako e le 'ngoe le oli ea limela, mafelo-beke le matsatsi a phomolo. Testamente ea Khale ka kakaretso e bitsa lijo tsena "li sa hloeka", ha lia lumelloa ho li ja - Bajuda ba Orthodox ha ba je lijo tsa leoatle. Bolumeli ba Bokreste ka litsela tse ngata bo fapana le melao-motheo ea Testamente ea Khale, 'me litaelo tsa matlo a mangata a Orthodox li lumella ho ja toropo esita le ka Lente. Ho ba jella bakeng sa lijo kapa che ke ka litsela tse ngata khetho ea botho bakeng sa motho ea itima lijo.

'Mele le moea

E lokela ho hopoloa hore Lente bakeng sa batho ba leshano hase feela lijo, empa e le lebaka la ho hloekisa moea le mehopolo ho tsoa menahanong ea boetsalibe le meholo le maikutlo. Ho hloekisoa ha 'mele feela ntle le ho kopanela ha moea ho hanyetsana le moelelo oa ho itima lijo, o bitsoang ho tlisa motho haufi le Molimo. Nakong ena, ha rea lokela ho hana lijo feela tse monate, empa hape re lokela ho hana boithabiso bo bong: re se ke ra etela boithabiso, eseng ho hlophisa matsatsi a phomolo a lerata.

Nakong ea ho itima lijo kerekeng ha ba khone moqhaka - batho ba bolumeli ba tla tlameha ho utloa bohloko le lenyalo. Khalemelo e tiileng e bolela ho qoba mesebetsi ea ho kopanela liphate, hammoho le mekhoa e mebe le litakatso tse ling tse senyang. Ho itima lijo ho ke ke ha e-ba bonolo ho tsamaea, ke lebitso la Morena. Balumeli ba tlameha ho ipelaetsa ho moeletsi oa moea, ho ea litšebeletsong tsa kereke le ho amohela kopano.

Ho itima lijo ke ntho ea pele le ka ho khetheha nako ea ho etsa liketso tse ntle, ho boloka litaelo tsa Kreste ka hloko, le ho qoba ho tsotella. Ho bohlokoa ho thusa moahelani oa hau, ho fana ka liphallelo ho ba hlokang.

Ho itima lijo le bophelo bo botle

Lingaka li nka hore poso e le molemo: ho laolla 'mele ho tsoa lijong tsa phoofolo ho na le phello e ntle meleng ea pelo, methapo ea masapo, mekhoa ea metsoako. Ke habohlokoa nakong ena ho boloka tekanyo ea mafura, liprotheine le lik'habohaedreite. Lijo tsa meroho li fana ka monyetla o joalo: lenane le leholo la liprotheine le na le limela le li-mushroom, lik'habohaedreite li na le haholo meroho le litholoana, 'me oli e hlokahalang e fanoa ka oli, haholo-holo e sa tsitsitsoeng, tlhapi le lijo tsa leoatleng. Lijo tsa motho ea itima lijo li lokela ho leka-lekanya, haholo-holo ho batho ba nang le bokooa bo sa phethahalang.

Ho itima lijo ho batho ba nang le boithaopo ho lumella batho ba hōlileng, bana, basali ba nang le bokhachane le ba nyenyehang. Haeba ho na le maloetse, ho buisana le ngaka ho hlokahala. E lokela ho hopoloa hore Kereke ha e khothalletse ho tlosa lithibelo ka boeona: tabeng ka 'ngoe, motho o lokela ho amohela tlhohonolofatso ea moeletsi oa hau oa moea.

U ka tlohela poso joang ntle le kotsi ho bophelo bo botle?

Ke habohlokoa ho tseba hore ho itima lijo bakeng sa batho ba laetseng ho hlahisa liphetoho tse ling 'meleng. Ho na le li-enzyme tse eketsehileng, tse etselitsoeng ho cheka lijo tsa limela le ho liphoofolo tsa liphoofolo. Kahoo, ho hlokahala hore u tlohele poso ka tsela e nepahetseng. Letsatsing la Paseka e Halalelang, ha ho hlokahale ho hlasela lijo tse potlakileng: karolo e le 'ngoe kapa tse peli tsa mokete oa Easter e halalelitsoeng le lehe li feta ho lekaneng ho senya. Hase litho tsohle tse phelang li tla pholoha, haeba ka mor'a nako e telele lijong li tla fumana nama e mafura haholo, mahe a 12 le lik'hilogram tse peli tsa muffin e monate. Palo ea pherekano e matla le cholecystitis matsatsing a Easter e eketsa ka matla ka lebaka la hore ba bang ba laela batho ka tsela e sa utloahaleng.