Herb Thyme ka ho pheha

Esita le ba boholo-holo e ne e tsebahala ka ho folisa thepa ea Thyme (Thyme). Kahoo, ho ka sebelisoa ho phekola e ne e airway lefu, tsamaiso ea neural le musculoskeletal, letlalo, litho tsa tshilong ya dijo, molomo cavity le ba bang ba bangata. Ho phaella moo, semela sena e na antibacterial, loantsang likokoana, antiparasitic, sebolaya ditwatsi le thepa analgesic. Ho tloha oli semela sena More le kenyelletsa ditokiseletso ka sebopeho lona bohlokwa, ho baba le tannins, lehoakhoa, marenene, hammoho le divithamini, manyolo le diminerale matsoai, Thyme atisa ho sebelisoa ka pheha ka seasoning bakeng sa lijana tse sa tšoaneng. E entse hore ke 'nete ea hore e thusa hore ho ka potlako tshilo ya dijo dijo tse mafura lekana. Ka hona, ho e sebelisitsoeng ka eona ka ba lokisetsa ho ea nama ea kolobe, Pate, konyana, tlhapi mafura, likhoho le lijana offal.

Thyme na le matla dinoko monko le e bohale tatso e babang. Ho molemo ho feta ho sebelisa Thyme ka pheha foreshe, empa kajeno ho se tšoanelang ka ho eketsehileng thata, hangata li sebelisa makhasi omisitsoeng tsa semela. Tabeng ena, e lokela ho a hopola hore e Thyme omileng na le tatso ea ruileng, gore e tle e tla nka e ngata ka tlaase ho moo. Thyme makhasi ke linōko atileng ka ho fetisisa ho indasteri e ho baka, joalokaha ho sebelisoa bakeng sa ho pheha k'habeche le litapole, a ja sopho, legumes, mahe le chisi, moro oa likhoho, ka disouse le marinades (bohlokoa ka ho khetheha ke nakong pickling meroho), tlhapi, le tse fapa-fapaneng joala ebile e 'teas.

Ka ho nepahala ke ke o ile a re, ke eng e ka nka sebaka sa Thyme, hobane tatso le moriana thepa ea eona e ikhethang ke ke a bapisoa le limela tse ling leha e le efe e sebelisoang ke baphehi lefatšeng ka bophara. Kahoo, makhasi a phaella ka ho re ho makotikoting lijo le lino tse tahang, le bakoa - ka mefuta e fapaneng ya dino. Empa hlokomela lokela ho nkoa ka ho sebelisa e bakeng sa ba le bothata ba ho mafu a mala, sebete kapa liphio.

Se thahasellisang ke hore ho na le tse 'maloa mefuta e sa tsoaneng ya Thyme. Mohlala, kumine Thyme tsoela hantle le veine, konofolo le litlhapi (e leng na ke hobane'ng ha e sebelisoa ka cuisine Mediterranean), le sirilamunu Thyme - le lijo tse tsoang leoatleng le mefuta e fapaneng ya lijo tse tsoekere. Ho sa tsotellehe tse fapa-fapaneng ea limela, kamehla e sebelisoa ka Sefora cuisine, hammoho le ea Sepanishe, Segerike le Seturkey. Le ka French cuisine baphehi ha ba tsebe letho seo ho nka sebaka Thyme, kahoo linōko ena e na le sebaka se khethehileng mona.

Phaella ka ho re Thyme ka lijo loketse (haholo-holo ha ho kopantswe le pepere), ka tlatsetsa ho matlafatsa le ho ntlafatsa tatso bona le monko. Leha ho le joalo, ho fihlella tatso ea bona e feletseng ho thusa ka nako e telele mocheso kalafo, kahoo boholo ba Thyme e beha ka sejana e le qalong ea ho lokisetsa sona. The sopho le lijana pele linōko e beha ka mor'a metsotso e mashome a mabeli pele ho bofelo ba pheha.
E atisa ho sebelisoa ka pheha Thyme jeng nama. Kahoo, seasoning e phaella ka ho re ho chisi, meroho, li-mushroom, mahe le omelets, jellies le lijana tse ling tse ngata.

E lokela ho jere hopola hore litlama foreshe tse fatše feela pele tšebeliso ho boloka tatso le monko le linōko lebenkeleng ka setshelo ka thata-thata koetsoeng.

Kahoo, mehleng ea kajeno hangata e sebelisa Thyme ka ho pheha, empa u se ke ua lebala ka thepa lona le moriana. Kahoo, ho e sebelisoa ka moriana ka proizvodnje matlapa le khohlela metsoako, ho tloha lefu la methapo, 'me ditlotso le hore re phekoloe qetellong. thepa lona antibacterial e loketseng Thyme bohlokwa oli, ka hare sebopeho sa lona. Ka lebaka leo, u ka feela itlotsa makhasi a hloekileng tsa semela ka matsoho le ho hema monko, haeba hangata ba khohlela tlakoloha. Empa re lokela ho hopola hore ho e sa kgothaletswa ho sebelisa semela sena ho ba le bothata ba ho mafu a ba pelo, liphio le sebete, ke mala. O lokela hape tsa kgetholla e tsoa ho e le ho ja oa basali ba baimana ka Thyme thusa ka mafolofolo ntlafatsa thyroid mosebetsi.