Hemoglobin e fokotsehile

E mong le e mong o tseba hore ho na le protheine maling a rona a nang le tšepe. E bitsoa hemoglobin. Protheine ena e itšetlehile ka oksijene 'me e e fetisetsa lithong,' me e boetse e nka carbon dioxide ebe e e kenya litho tsa phefumoloho. Ka hona, oksijene ea lisele le lisele tsa 'mele oa motho li etsoa. Hemoglobin e teng ho erythrocytes.

Hemoglobin e fokotsehile - ntho e tloaelehileng e tloaelehileng matsatsing a rona. Likarabo tsa mabenkele li tletse lihlahisoa tse sa tšoaneng, empa ha li boloke.

Boemo ba hemoglobin maling bo amahanngoa le ntho e kang tšepe. Hemoglobin e fokotsehile e bontša ho haelloa ke ntho ena 'meleng. Sesepa se ameha ho ntlafatsa 'mele oohle ka oksijene. Letsatsi la letsatsi le le leng ke milligrams e 'ngoe le halofo bakeng sa motho ea phetseng hantle.

Ho tšeloa mali le ho lahleheloa ha mali haholo ho boetse ho baka ho fokotseha ha litekanyetso tsa hemoglobin. Sepheo sa ho lumellana ha mali ke sa bohlokoa haholo. Bakeng sa sena, hoa hlokahala ho ela hloko sehlopha feela, empa hape le bohlokoa ba Rh factor. Ho se lumellane ha mofani le mokuli ka mali ho qetellong ho ka baka ho fokotseha ha tekanyo ea hemoglobin, empa hape le phello e bolaeang.

Karolo e kholo e fanoa ka folic acid kapa vithamine B9. E thusa ho tsosolosa litekanyetso tsa hemoglobin, hape e nka karolo e mafolofolo ho nts'etsong ea tsamaiso ea ho potoloha le ea 'mele. Ka ho haella ha folic acid, lefu la mali la megaloblastic le ka 'na la hlaha. Nakong ea bokhachane, ho haella ha vithamine ena ho eketsa kotsi ea ho nts'etsopele ea sekhahla sa neural.

Hemoglobin e fokotsehile e bonahatsoa, pele ho tsohle, ka ho se sebetse ha 'mele. Lijo tse nyenyane le tse monate li tlatsetsa ho sena. Pele u khetha lijo tse khethehileng, o lokela ho ea ngakeng 'me, ho hlakile, u nke li-vithamine tse rarahaneng. Ho omella, ho omella, ho phatloha ha letlalo, lipekere tse senyang le moriri li bontša hore hemoglobin e theoleloa. Ho itšireletsa mafung ea motho ho fokotsehile, kotsi ea mafu a tšoaetsanoang a eketseha. Motho a ka ikutloa a khathetse, a khathetse, a tšoeroe ke hlooho.

Hemoglobin e tlase e ka lebisa ho nts'etsopele ea khaello ea mali kapa phokolo ea mali. Hangata sena se akarelletsa liphello tse ke keng tsa qojoa esita le lefu.

Ho masea, hemoglobin e tlaase e bontša ho fepa 'mè ho fosahetse, ka lebaka leo, ngoana. Re tlameha ho sebelisa lihlahisoa tse ngata tse fanang ka tšepe ho 'mele ea rona. Boholo ba ntlha ena bo fumanoa sebeteng, buckwheat, nama, litholoana, monokotsoai, beet. Lijana tse lokiselitsoeng ho tsona, e tla ba tšehetso e ntle ea phello ea meriana lefu lena.

Ho phahamisa boemo ba hemoglobin le hona ho tla thusa ho ikoetlisa kamehla. Tekanyo ea matla e lokela ho etsoa ka bomong bakeng sa mong le e mong. Ho molemo ho itloaetsa moea o hloekileng. Ha a fane feela ka ho fana ka thabo, empa hape o tla thusa ho fokotsa matšoao a malaise.

Ho phaella moo, ho theola hemoglobin ho ka baka kotsi. Sena ke ka tsela e itseng, pontšo ea 'mele ea rona ka ho eketseha ha palo ea lisele tse khubelu tsa mali le ho teteka ha mali, e leng kotsi haholo.

Hemoglobin e tlaase e ka bonahatsa ho fokola ha mala, ho hloka pelo kapa ho se phekolehe.

Hemoglobin e fokotseha ha e sebetsoe feela ka thuso ea meriana, empa hape e tšoaroa ka phepo e nepahetseng. Hangata meriana e na le tšepe e ngata ea tšepe. Ba nke ka har'a tube kapa e le hore meriana e se ke ea otla meno. Iron e thusa ho timetsoa ha leino leino.

Hemoglobin e fokolang hase kamehla e hlahang ka ntle. Ka hona, ka ho belaela ho fokolang, ho hlokahala hore u nke tlhahlobo ea mali.

Bakeng sa 'mele oa ngoana ea ntseng a hōla, boteng ba lintho tsohle tse hlokahalang ke tsa bohlokoa haholo.