Ha leino, seo ho etsa lapeng?

Mong le e mong oa tseba hore leino bohloko matšoao a - pontšo ea 'mele le mahlomola. Qeto ho fetisisa e ne e tla etela ngaka ea meno e. Leha ho le joalo, mathata a joalo atisa ho etsahala'ng nakong ea ha ho se na tsela ea ho kōpa thuso (mafelo a beke leeto, letsatsi la phomolo kapa bosiu nako). Hlile ho na le se feela ho mamella, ha e le leino? Seo ho etsa lapeng ho fokotsa boemo?

Ba ikhopolang ho meriana e lumelloa feela ka workaround nakoana

Ho bohlokoa ho ikarabella bakeng sa 'nete ea hore diresepe ea setso ka hlabang kapa esita le ka ho feletseng felisa bohloko, empa ho phekola leino le joalo ho ke ke ha khoneha. Ka hona, u se ke ua potlakela ho beha theoha ketelo ho ngaka ea meno ea mora matšoao a tsamaea.

Nakong ea hore tsela eo u tšoenyehileng ka bohloko, ha ho hlokahale hore ba qobe mekgwatshebetso ya ho nyanyana litho tsa botona bohloeki. Ba bangata ba tšaba ho hlatsoa meno matsatsing ao, ka tumelo e fosahetseng ea hore mahlomoleng letheba molemo a se ke a halefisa. Sena ke ha ho joalo.

Ke bohlale ho nka pilisi ha matla leino. Seo ho etsa latelang? Ka mor'a hore tsohle, ka ketso ea analgesics e felle feela ka nako. 'Me ha e batla ho noa liphutheloana tsa bona. Ho na le tse ngata tse ratoang diresepe hore e tla bebofatsa boemo ba ha e kotsi 'meleng.

Rinse thusa ho tlosa leino haholo

Mokhoa o atlehang o lula talimiloe rinsing ho cavity molomo ha leino. Tsela ea ho rinse? Mona ke tse ling tsa diresepe ho fetisisa ratoa, metsoako tsa tsona li ka letsohong le leng le le leng lapeng.

The risepe bonolo - rinsing ka metsi a futhumetseng kapa soda letsoai (teaspoon khalase ea metsi). Joalo tharollo e lokisetsa ka potlako, e leng molemo. Haholo-holo ha u na le leino. "Ke eng seo nka se etsang lapeng ho fokotsa boemo?" - e ke potso feela, e leng bohlokoa ka linako tsena. Leha ho le joalo, risepe ena e ke ke ea hlekefetsoa, kapa soda kapa letsoai tla senya mucosa ba sa cavity molomo. Thehoa maqeba e nyenyane e ka tlisa boemong bo sa thabiseng e ncha.

Yarrow na le matla a ho kokobetsa ho leino. Lokisetsa decoction le ho sebelisa ho hlokahala ka tsela e tšoanang e le hlalositsoeng ka holimo.

Ho felisa bohloko opeloa bohloko, e mong oa ritela sisintsweng ea litlama: koena, lemon a setlhare, ea rosemary, chamomile. Lokisetsa moro ka tekanyo ea tse peli tse Art. tablespoons ka kopi ea metsi.

Rinse hao molomo oa ka ho bolela e bonolo ke ke ra khaotsa esita le ka mor'a hore ngaka pheko leino. mananeo nako le nako thusa tsamaisa ho thibela dithulaganyo hlabang ka molomo.

oli, bohlokwa

oli tla u thusa, haeba u na le leino. Seo ho etsa lapeng, hlahlobisiseng. Nyenyane k'hothone swab a kena ka oli kapa clove coriander, e sebelisoa ho ba marenene ba ho tswa ho leino la mokuli. Joalo mokhoa ke hantle haholo thusa le sensations bohloko ea tlhaho fapaneng. A loketse bakeng sa basali ba baimana. Sena ke 'nete haholo-holo nakong ea likhoeli tse' maloa pele a bokhachane, ha baeti ba fihlelang ho ea dipilisi e sa rateheng ka ho fetisisa.

Ho nka mekhoa e bonolo ba ile ba amohela, ho ke ke ho bonolo ho lebala ka taba ea hore u na le leino. Seo ho etsa lapeng hona joale? Thunya ho theosa le twinges kapa ho rarolla bothata ka ofising ngaka ea meno o hang le bakeng sa bohle - ho mong le e mong bakeng sa bona.