Foot mofero lapeng: le diresepe ho fetisisa

Kajeno ho tloaeleha botle ba tlhaho. Eyelashes le manala sa tloaelehang bolelele lerootho ka morao hammoho le mokato tsa litlolo barui. ponahalo haholo nicer hantle-koetlisetsa mosali. Leha ho le joalo, ho ba ha ho joalo ho le bonolo. Ho koetlisetsa ho tloha hloohong ho monoana, o lokela ho lula a hlokomela oa hao u le, u se ke la lebala ho manicure, moriri, 'me ka ea lehlabula le ka maoto.

mofero

O ka ke ua apara meqathatso bulehileng ka heel kapa wedges, ntle ho ea pele ho etsa pedicure, le karolo ea bohlokoa ea e - e hlokomela heel le maoto. Le bakeng sa morero ona ho ke ke ha hlokahala hore ho etela botle Salon, hobane ho na le mofero bakeng sa maoto. Sena se bolela hore ho ke ke boselamose panacea e neng e tla ka potlako le ka ntle ho tefo efe kapa efe ho tlisa maoto a bona le boemong bo babatsehang.

Ho fihlela ba le phello e hlile e molemo, ha ho hlokahale ho reka sehlahisoa setlolo ka lebenkeleng. Ho ka etsahala ho lokisetsa mofero bakeng sa maoto a ka lapeng. 'Me o tla sebetsana ka katleho le letlalo le kaba ha se le ho feta. Le pheha ho u ithata Hase ntho e thata.

Tlhaloso ea

E ne e tla bonahala eka, kahoo ke hobane'ng ha ba tšoenyeha ka letlalo kaba ka maoto, haeba ke ntho ea tlhaho? Empa u ke ke ua pheha khang ka taba ea hore mapetsong a mangata, corns le calluses se khabisa. Ntle ho moo, kantle le 'nete ea hore maoto mofero tlosa keratotic, lisele tse letlalo khale, ho ke ke e boetse e khona ho felisa microorganisms hore ipokellela ka lera bafu, a etsa hore e sa thabiseng monko setopong. Le mokhoa oa ho sebelisa mofero ho letho empa silila maoto le matsoho, ho ba qhalakanyetsa ho mali e ka methapong ea, ho ntlafatsa ho akarelletsa le kgolo ya Nail.

The motsoako ka sehloohong - the khorofo

Sebopeho sa mofero efe kapa efe ka tloaelo e lokela ho ba setho sa karolo efe kapa efe exfoliating bitsoa khorofo. Ena e nyenyane khoahlapisitseng tiileng, eo ha rubbed khahlanong le letlalo tlosa tsohle bafu le se nang thuso. Foot mofero letlalo ho na le mokhelo. Bakeng sa tlhahiso ea lona hangata siloa sebelisa khoahlapisitseng leoatle letsoai ea kofi. Ho phaella ho version tsena maemo a, u ka 'na boela ho sebediswa semolina kapa buckwheat, fatše apricot dipeo, lepa likhetla. ho bolela joalo ho pheha e nyenyane ho feta thata, empa ba ile ba ba ho ka ba molemo kgona ho sebetsana ka katleho le mosebetsi oona. Ka mor'a moo, sheba ba bang ba diresepe bakeng sa semi sa maoto.

motheo

Ho phaella tabeng ea hore ho hlokahala khorofo ho hlokomela, 'me motheo oa. E lokela ho ba ho le bonolo, empa le phepo, 'me le ho feta ha le tla be le ho feta' me softening bohato. Ka oli leha e le efe meroho, tse teng feela ka kichineng ka sebelisoa e le motheo oa Foot mofero: ea mohloaare kapa sonobolomo. khetho e 'ngoe - reka bakeng sa morero ona ka ho hlophisoa e khethehileng, khetho e nepahetseng kajeno e ngata haholo.

Mabenkeleng le bapharmasi ka reka peo folaxe, leoatle buckthorn, oli ea kokonate, morara peo oli kapa lepa. Hape, motheong oa e ka ba tranelate kapa tranelate le karolo e khōlō ea mafura. tharollo phethahetse tla ba tranelate atileng ka ho fetisisa sebelisoa ka mosali e mong oa hlokomela letsatsi le letsatsi.

salted

Bua ka mokhoa oa ho lokisa mofero bakeng sa maoto a ka lapeng, ho hlokahala hore ba atamele ho lebisa tlhokomelo ho khetha lengolo la ngaka le letona. Ka ho fetisisa ho fihlella, e atlehang le e ratoang ke hobane letsoai le kofi semi. Ho lokisetsa pele, hloka tablespoons 3 ea letsoai (ka go tlhaolega nka leoatleng) le ka bang 150 dimililitha ya sesepa mokelikeli. Joale e ntan'o ba motsoako sephetho ke ho hlokahala hore ho eketsa e nyenyane hanyenyane ea oli bohlokwa (boikhethelo), 'me joale sebetsa ho leoto. Silila meomo mofero ena e khothalletsa hore ho na ho feta 10 metsotso e. Ebe metsi a futhumetseng itlhatsoelitseng bolela. Ke ea bohlokoa haholo ho hopola hore sesepa e lokela ho ba ha ho linyanyatsi tse nkhang hamonate tse eketsehileng, ho atileng ka ho fetisisa. Khetha loketse bohlokwa oli, setopong molemo ka embodiments ea rosemary kapa apricot.

kofi

Mofero bakeng sa maoto a ea linaoa fatše kofi boetse ho na le ho le bonolo ho lokisetsa. Bakeng sa eona hloka about 1 thispone tsa fatše kofi, ka tsela e lekanang tsa sinamone le phofo cocoa. All 3 metsoako u lokela ho kopanya, 'me joale eketsa spoonful ea tsoekere le 150 di ml tse leha e le efe oli-botlaaseng.

Foot sililoa e boetse ke habohlokoa ho ho pota 10 metsotso e. Ha ka nako eohle e hlatsoa theoha ka metsi. Plus, mofero sena ke hore, ho phaella ho ho tloswa ha bafu lera epithelial ea cocoa ho phethahetseng moisturizes letlalo. Ha e le hantle, liketso tse kofi e le mokhoa oa tranelate maoto mofero, moisturizing le skrabiruya ka nako.

Maikutlo banana ba fetang kofi le chelete letsoai

lisebelisoa tsena ke hlile e bonolo, 'me botlhokwa go feta, ka theko e tlaase bakeng sa mosali ofe kapa ofe. Ha e le katleho, ho bonahala ho sebetsa kofi e thumisehileng kapa letsoai mofero bakeng sa maoto. Reviews ke bopaki molemo ka ho fetisisa eo. E le ba bangata ba re, tsena bolela exfoliate moholo, empa ngoanana le eena o ile a hlokomela hore e le hantle ke-ba ea nakoana. Hobane fala Tsamaiso e lokela ho a etsa bonyane hang ka beke. Haeba u sitoa ho etsa ha hangata, o ka leka diresepe fapaneng bakeng sa semi bakeng sa maoto a ka khorofo thata.

ka semolina

Tsena ke chelete le semolina kapa apricot gommage. Mofero le semolina ka ka lokisoa ho tloha e thispone ea lijo-thollo fatše (ho thoeng ke semolina phofo), le thispone halofo ya tranelate efe kapa efe.

Hoa hlokahala ho tlisa motsoako ya tumellano junifomo, ka nako eo tsoela pele ho ho sebediswa ho maoto le sililoa. Ho ke ke ha hlokahala hore ho boloka sebōpeho sa maoto ka metsotso e fetang 10. Basali ho sebelisa mofero ena e bolela hore letlalo ka mor'a ho fetoha ha feela hlakile, empa ho feta le bonolo 'me ha aa tiea.

apricot mofero

Bakeng sa apricot mofero hloka omileng fatše apricot kapa perekisi. likaroloana e lokela ho ba e le khabeloa kamoo ho ka khonehang, ho e tse lakatsehang bakeng sa leihlo le ke ke arohane le leng ho tloha pellet tse ling. The khorofo sephetho le ka tjhelete e ya 2 tablespoons botoro e ho kopantswe le (1-1.5 v. L.), A marotholi a seng makae tsa lavender kapa oli ea bohlokoa ea Sage. All sebelisoa ho serethe, massaged ka 5 kapa 7 metsotso ebe tlosoa.

Joalo risepe e molemo haholo, empa e le hore ho boloka ho e le hantle, ka mor'a ho mofero ho hlokahala hore ho tatso le letlalo setopong moisturizer. Apricot gommage o phethahetseng bakeng sa batho ba nang le letlalo ka ho lekaneng coarsened. Batho ba sa serethe haholo hlokomolohiloe, ho molemo ho qoba ho joalo chelete e thata le khetha bakeng sa ntho e 'ngoe ho feta bonolo, ho etsa mohlala, lihlahisoa e thehiloeng flakes oat.

Bakeng sa ba lokisetsa ho lona hloka tablespoons 2 soaked oat flakes tsoakane le thispone 1 ya mahe a linotsi le promassirovat maoto metsotso 5. mofero joalo tsoeroe ke lefu la esita le microorganisms babe.

From moriri ingrown

Ho phaella moo obrabatyvaniya emisa semi maiketsetso ho sebetsana hantle le moriri ingrown. Bakeng sa morero ona, a loketse, 'me ka holimo letsoai ho bolela, empa, ha e le hantle, ba ile ba ba le lethathamo la "bathusi" banana ba morao-rao e sa lekanyetsoa feela. Joale bolella kamoo ho etsa mofero maiketsetso bakeng sa maoto a moriri ingrown. Ena Remix 1 thispone bodyagi phofo le palo e tšoanang ea peroxide hydrogen. Ea ho hlophisoa e rubbed kena sebakeng ingrown moriri ka letlalo bakeng sa metsotso e 10 le rinse ka metsi.

Mora manipulations tsohle ho hlokahala hore ho loetsa litsepe letlalo tranelate. khetho e 'ngoe e rarolla ka bothata tšoanang - mofero le aspirini. Hloka ka 4 molding matlapa, e teaspoon ea mahe a linotsi le metsi e nyenyane. All ena e tsoakane le sebelisoa sebakeng sa heno feela libakeng tse le bothata. Ka mor'a metsotso e 15, tlosoa ka metsi a chesang.

bofello

Natswe hore ke efe maoto mofero o khetha, u lokela ho lula hopola hore ke habohlokoa eseng feela hore le ka botlalo latela risepe, haholo-holo ela hloko ka karo-karolelano ea metsoako, empa hape ho boloka melao ea phetha fala Tsamaiso. Pele ho sebelisa leha e le efe bolela hlokahala hore hantle emisa Steam letlalo ka metsi a futhumetseng le phaella ka ho re bohlokwa oli ratang. Kaha tseba tse seng kae diresepe ka tsela e itekanetseng eo ba se ba ntse ba libukeng, ho ka nkoa bakeng sa pōpo ea lona.

The ntho e ka sehloohong - u se ke ua fetelletsa e nang le khorofo. Le ya e le hantle, ho ke ke habohlokoa ho utloisisa hore tlhokomelo maoto ha e felle feela mofero feela. Ho phaella moo, ho na le libaka tsa ho tola khethehileng le dikarolo joaloka concoctions vithamine ea litlama kapa oli, sililoa kamehla. Le ho etsa sohle ena ke ho hlokahala, eseng feela ka ea lehlabula, ha u ka khona ho bula heel, empa selemo kaofela ho potoloha. Ke kamehla bonolo haholo ho boloka ntho e 'ngoe le boemong bo botle, ho feta ho tsosolosa se le boemong bo futsanehileng. Le maoto na mokhelo.