Folk meriana bakeng sa sefuba

Ba bangata ba mohlomong u hopola joalokaha ngoana Nkhono tšoaroa ba bata 'me runny nko le broths bona, ho sila le teas. Le ntshetsopele ya marakeng meriana ka e ratoang litlhare batang lahlehileng tloaeleha bona. Ho qala ho bonahala lipilisi tse ngata le ho feta, powders le syrups. Leha ho le joalo, ho ke ke lithethefatsi tsohle maiketsetso na litla ngata lehlakoreng.

Ka bokhutšoanyane, ka linako tse ling ho ke ke ho hlokahala hore ho hopola le mokhoa babushkiny le mekhoa e tloaelehileng ea ho phekola sefuba, a se ke a clog 'mele oa lik'hemik'hale.

Puso ea pele ke hore u lokela ho ithuta ho loana le a batang - noa e ngata ea sephalli. Le ho feta hore motho a lino-mapholi, habonolo le ho feta mameletse ke mocheso, le ho hlaphoheloa ke feta.

O phethahetseng bakeng sa hore mofuthu tee le mahe a linotsi le Lemon. Ho bohlokoa a se ke a eketsa mahe a linotsi ho toba tee le ja ka thoko.

Broths letheka le le tlaleletsa ka camomile calendula na lebaka leo, e phatlalatsoe ho-ba khahlanong le a hlabang ketso tla ba molemo haholo bakeng sa sefuba.

kalafo batho ba sefuba kamehla akarelletsa tse ngata oa vithamine ea C. Ho thusa ba mmele tsamaiso ea oona ntoa e likokoana-hloko. Cranberry lero, entseng ho tloha a hloekileng kapa pureed menokotsoai, a ruile haholo ka vithamine ena, 'me quenches lenyora tsela e phethahetseng. Currants - monokotsoai bobeli, kahoo ntlafatsa ascorbic acid e. E ka a jele le tee (ka shabby a) kapa hape ho lokisetsa lero. Hopola, frutos e lokela ho ba foreshe, ha feela ba boloke limatlafatsi tsohle.

Ke eng seo u ka se etsang haeba a hlōla nko runny? Folk meriana bakeng sa batang akarelletsa plurality ba diresepe ho tswa ho rhinitis le khohlela.

The atlehang ka ho fetisisa kajeno pheko rhinorrhea (runny nko) ke lero la Kalanchoe. semela sena ke "phela" ka windowsills tse ngata, Luda le ba bangata ha ba esita le fana ka maikutlo a hore ho molemo ho sebetsana ka katleho le chelete batang theko e phahameng ka ho fetisisa. Hoa hlokahala ho tabola theoha lekhasi le pepeta tsoa lero la. Ho molemo ho nka makhasi mocha - meriana tla atleha. Kenya ka marotholi a seng makae ka linkong tsa bobeli ka makhetlo a mararo ka letsatsi. U tla bona, nko ea hao e tla hema hape!

The risepe latelang o thehiloe matla folisang leoatle letsoai. Hona joale, hoo e ka bang ka famasi efe kapa efe le suphamaketeng, ho na le mefuta e 'maloa ea sehlahisoa sena. O lokela ho qhala e teaspoon halofo ea letsoai ka 1 senoelo metsi le rinse litemana nasal e hlokahalang (e seng ka makhetlo a fetang 4 ka letsatsi).

Empa litlhare tsena setso bakeng sa sefuba hopola tsohle. Ke mang ea o ne a lutse le mokotla mofuthu ea letsoai ka ho nko (kapa mahe a phehiloeng). Tsamaiso ena nka sebaka sa ea physiotherapy mokhoa oa kajeno oa ho futhumala ha - UHF.

Fresh beet lero hloekisa le sinuses le ntlafatsa e lumellang metsi ho kena bona. Empa rantipole lero tla hlapolla ho lokolloa le ho kenya letsoho hore ho tebelwa bona hamolemo.

Folk meriana bakeng sa sefuba, ikemiseditse ho felisoa ha khohlela kenyeletsa concoctions 'maloa le moriana. Mohlala, decoctions ea Thyme le go bananas, tse molemo ho bronchi ena. Oregano, koena le ho hlaha setoto St. ea Johanne ha se feela ho felisa khohlela, empa hape le ho bebofatsa ho hema nasal.

U ka sebelisa itokiselitse entsoeng ka litlama khohlela ho inhalation mouoane le ba lokisetsa ho ea tee mofuthu.

Radish lero e boetse ke atlehang ka ho haholo ha matšoao a sefuba. Ho ke ke ha feela ntsetso-peleng karohano ea mucus bronchial, empa hape e matlafatsa boitshireletso ba mmele. 'Me haeba ho eketsa mahe a linotsi e nyenyane, o fumana pheko monate haholo bakeng sa bakuli ba banyenyane.

Sesebelisoa bohlokoa haholo ho loantša sefuba haesale propolis. Sena ke pōpo e hlollang ea linotši thusa ho felisa lefu lena le ka hare ho matsatsi a 2-3. Hoa hlokahala ho rotha e le marotholi a seng makae ka khalase ea metsi a pele e mong le e lijo. Propolis ka sebelisoa e le ka tekanyo e itseng prophylactic makhetlo a 2 ka letsatsi nakong ea a batang.

Folk meriana bakeng sa sefuba tse ntle hobane ba kamehla ho na le kamehla ka letsohong la ka nako e tšoanang ha lematsa ba 'mele.