Dysmorphobia - Mathata a Kotsi

Ho thata ho fumana motho ea joalo ea tla khotsofatsoa ke ponahalo ea hae. Litsebi tsa kelello li hlokomela hore esita le batho ba nang le ponahalo e ntle, ba khona ho fumana mefokolo le liphoso meleng ea bona. Ho se khotsofale ka ponahalo ea bona ho susumelletsa batho ho etsa boiteko bo itseng ba ho lokisa bofokoli (bo teng kapa bo nahanang). Sena se ka ba lijo, ho ikoetlisa ho ikoetlisa esita le ho buuoa ka polasetiki (mohlala, sebaka se seng sa ho buuoa ka matsoele kapa lesapo la plasty).
Tlhokomelo e eketsehileng ponahalong ea motho e laoloa ke tlhokahalo ea nako: kajeno bacha le botle ba fetoha mofuta oa paselelo ho batho ba atlehang. Bohlokoa ba ponahalo bo lula bo hatisoa ke papatso le ho khanya
Lihlooho tse behiloeng litekanyetso tsa botle. Empa hase litekanyetso tsena tsohle tse ka lumellanang, tse eketsang lenane la batho ba sa khotsofale ka ponahalo ea bona.

Ka linako tse ling ho se khotsofala hona ho fumana mefuta e utloisang bohloko. Bofokoli bo itseng kapa bofokoli (hangata bo hlahisitsoeng) bo fetoha sesosa sa likhohlano tsa moea, mohloli oa ntshetsopele ea li-complexes esita le ho fokotseha ho hoholo kelellong, joaloka dysmorphobia.
Dysmorphophobia e ne e hlalosoa ho tloha lekholong la bo19 la lilemo, empa ho qhoma ha lefu lena ho hlahile karolong ea bobeli ea 20 - qalo ea lekholo la bo21 la lilemo. E ne e le nakong eo maikutlo a botle bo botle a neng a le "ka matla" a hlahisitsoeng ke likelello tsa batho .
Dysmorphobia e khetholloa ka ho hlokomoloha bakuli (kapa karolo ea eona), tlhokomelo e eketsehileng bothateng bona, ho leka ho pata kapa ho pata phoso e hloiloeng, ho hana ho kenngoa litšoantšo. Maemong a thata, batho ba khaotsa ho tloha ka tlung, ho buisana, ho ikarola ka bobona, ba utloa bohloko ebile ha ba fumane tsela ea ho tsoa boemong ba bona.
Hangata, bothata ba ho kula bo hlahisa bocha, ha ho na le thahasello e khethehileng ponahalong ea eona. Ha a ipapisa le ba bang, mocha o fumana ntho e 'ngoe ponahalong ea hae, e leng se mo khethollang ho lithaka, o bona phoso e tebileng' me e qala ho rarahane ntlheng ena. Hangata, ntho e hlokoang ke likarolo tse bonahalang tsa 'mele: letlalo, nko, marama, maoto, setšoantšo ka kakaretso.

Dysmorphobia, ho latela litsebi tsa kelello tsa malapa, e ka baka mathata a mang ao mocha a ileng a thulana le 'ona bongoaneng, mohlala, ho se tsotelle batsoali, ho hloka lerato ho bona, kapa ho ela hloko batho ba baholo ka ponahalo ea ngoana, ho soma le ho bapisa seo batsoali ba atisang ho se etsa mabapi le Ngoana oa hae.

Haeba dysmorphobia e hlaha, motho a ke ke a kholoa hore e tla feta ka boeona, hore mocha o tla felisa bothata bona. Dysmorphobia ke boloetse bo tebileng ba kelello bo hlokang ho phekoloa. Joaloka phekolo, lefu la kelello le sebelisoa, maemong a mang meriana e laeloa, hypnosis le NLP (neuro-linguistic programming) e ka boela ea sebelisoa. Kalafo e lokela ho khetha setsebi sa kelello ea kelello. Maemong a bonolo, bothata bo ka rarolloa ka lebaka la likarolo tse 'maloa tsa lefu la kelello. Maemong a boima, ho tla hlokahala phekolo e akaretsang ea nako e telele.