Cooking omelette ka mokotleng

Na u tseba ho pheha mahe ba ikakhela ka setotsoana ka sephutheloana seo? Ha ho na tsela e sa tloaelehang joalo lijana o utloa ka lekhetlo la pele, ho hata ka kgato risepe, re hlahisa ka sehlooho sena. , U tla ithuta kamoo u ka habonolo 'me ka potlako ho etsa lijo tsa hoseng le phepo hore o tla khotsofatsa uena le lelapa la hao kaofela.

Ba ikakhela ka setotsoana mahe ka sephutheloana: risepe ka setofo

Seo ke omelette, le hore na e lokisitseng, o tsejoa ke malapa a mangata. Empa ha apaya tsohle tseba hore ba sejana ile a re ho ka etsoa, eseng feela ka sekotlolo e tloaelehileng kapa 'pan, empa hape ka sleeve culinary. Sebedisa sesebediswa e joalo, u tla etsa hore e hlabosang le bophelo bo botle lijo tsa hoseng.

Ho joalo, ho etsa omelette ka sephutheloana seo, re hloka

• Fresh khoho mahe - 4 likotoana kgolo;.
• foreshe tala onion - ya masiba a 'maloa;
• letsoai le pepere - ho etsa kopo ka ho rata ha hao;
• kaofela lebese - ka 2 linoelo;
• foreshe dille - e sprigs tse seng kae;
• qhibilihile botoro - 2 kgolo akarelletsang likhaba le.

Ba lokisetsa ho ea motheo bakeng sa lijana

Pele u etsa omelette ka sephutheloana seo, u lokela ho etsa e le setsi lehe-lebese. Ho etsa sena, arola mahe kgolo ka sekotlolo se seholo, ka nako eo whisk bona ka fereko e. Etsa hore ka nako e telele e le yolk lehe e evenly ajoa ho pholletsa le boima le. Ebe tšela sekotlolo lebese kaofela le dikarolo a tsoakane hape.

Bakeng sa tatso le lijana ntle ponahalo ea ka hloko eketsa tlhokeng khabeloa hasesaane chives le parsley. metsoako ba boetse ba le tatso le pepere le letsoai. Ho ba ikakhela ka setotsoana mahe ka sephutheloana fumana ka ho fetisisa monate le tse matlafatsang, ho boima lehe-lebese eketsa spoonfuls 'maloa tse khōlō tsa botoro qhibilihile.

Mora Tsamaiso ena, metsoako e tsohle tsa fluff e ntle le fereko e 'me ba qale ho thehoe lijana.

Tshebetso ya ho theha

mahe ba ikakhela ka setotsoana ka sephutheloana seo, e photo photo photo photo ea eona e fanoa ka sehlooho sena, lokisetsa ho sebedisa mokotla pheha. Ho jala tsohle boima pele shapuoa le liropo ka thata-thata nkileng. Hoa hlokahala ho etsa bonnete ba hore ka lesoba la ho ne ho se lesoba leo ka lona ho ka seep litaba tsa eona.

Mokhoa oa ho futhumatsa-tšoara?

Ba ikakhela ka setotsoana mahe ka sephutheloana seo ho hlophisoa ha se nako e telele haholo. Ho etsa sena, nka e le pitsa e khōlō le tlatsa ka metsi. Ebe beha sekotlolo holim'a mocheso phahameng 'me le tlise ho lethopa ka potlako. Ka mor'a moo, e phophoma mokelikeli ka bonolo beha culinary sleeve le motsoako lehe-lebese. Fokotsa mocheso ho mahareng, pheha ba sejana bakeng sa metsotso e 24-27. Nakong ena ya mahe le lebese le lokela ho ba le kutloisiso ea se molemo.

A omelette monate bakeng sa lijo tsa hoseng

Ka mor'a hore litaba tse ka hare tsa lihempe culinary tla be re loketse, le mokotla oa ka hloko tlosoa karolo e khōlō ea mokelikeli ka belang e le e beha ka poleiti le leholo. Hloko seha e sleeve, mahe a arotsoe ka likarolo tse ling 'me ba sebeletsa.

Hammoho le joalo e sa tloaelehang, empa o monate le tse matlafatsang lijo ho lijo tsa hoseng ka ile a hlahisa dilae tse seng kae tsa Ham le boroso. Ha re jeng!

Tsela ea ho pheha e omelette ka sephutheloana ka microwave e joang?

Le tsoelo-pele ea theknoloji e morao-rao tshebetso ya ba lokisetsa ho ea thabelang culinary e ba ho le bonolo ho le bonolo. Haeba u batla ho etsa sejana nkoa e le hang ha ho khoneha, empa u se ke ua batla ho sebelisa setofo, re ho kgothaletsa ho sebelisa microwave e. Le sesebediswa sena morao-rao, o ka etsa omelette ka mor'a metsotso e seng mekae feela. Etsoe sena re lokela:

• Fresh khoho mahe - 4 likotoana kgolo;.
• foreshe parsley - e sprigs tse seng kae;
• foreshe tala onion - ya masiba a 'maloa;
• letsoai le pepere - ho etsa kopo ka ho rata ha hao;
• kaofela lebese - ka 1.5 linoelo;
• foreshe ditamati - 1 nyane sengoathoana;.
• qhibilihile botoro - 2 kgolo akarelletsang likhaba le.

pheha motheo oa

Motheo bakeng sa sejana ena o entsoe ka bonolo le e bonolo e le ka risepe fetileng. Whisk hammoho le mahe hantle le lebese kaofela, ebe ka ekelletsa ho seo hasesaane eiee tala le parsley, pepere le tafole letsoai. Le bakeng sa tsa tatso le mmala wa motheo jala tamati khabeloa hasesaane le banyalani ba bang ba tablespoons ea botoro qhibilihile.

Whisking metsoako eohle ea fereko e, ka a potlakela ho mocheso kalafo bona.

Tsela pheha ka ontong ya microwave

Ho lokisetsa omelette ka sephutheloana sebelisa khethehileng culinary sleeve. Ho jala tsohle boima neng a lokisetsa 'me ka hloko nkileng litheipi nhua polyethylene. Ebe nka hlobo khalase 'me ba tsamaisa ka mokotlaneng oa hae. Ho se akhotsoang nakong ea kalafo mocheso, ka holim'a metsi ho etsa e ngata punctures le toothpick kapa nale tloaelehileng. Ka lebaka leo, le lijana le sephutheloana romeloa ho ontong ho microwave e.

Ka palo e kahodimodimo matla omelette pheha ka 5-7 metsotso. Ka tsela eo e hlahlojoa nako le nako.

Ka mor'a hore litaba tse ka hare kaofela ha mokotla phamola hantle, ho ka hloko tlosoa ontong ya microwave le lumelloa ho pholile hanyenyane.

E o ile a sebeletsa le monate omelette le o tsoang pelong

Kahoo, e omelette ka microwave e ka pheha. Joale sephutheloana seo e buleha ka hloko ho sebelisa thipa kapa dikere, ebe hasa litaba tse ka hare ka poleiti le leholo. Seha ya poleiti ka likarolo tse ling, o ne a hang-hang hlahisa ho litho tsa lelapa. Ho phaella ho omelette e ile a sebeletsa disoseji halikiloeng, sekhechana sa boroso, bacon le meroho foreshe salate.

ho akaretsa

Joalokaha u ka bona, le sejana ena e ba ikakhela ka setotsoana mahe ka mokotla, ho loketse ho le bonolo. Hang ikokobelletsa lijo tsa hoseng bakeng sa lijo tsa hoseng lelapa, o tla e etsa ka makhetlo-khetlo. Haeba u batla ho pheha lijo tse nang le phepo, ho boima lehe-lebese ka ba etelletsa lintho tse ding hape shredded kapa disoseji, ho etsa mohlala, ea pele ho halikiloeng li-mushroom. Ba fumana e ngata omelette monko o monate le monate.