Beet caviar. A recipe mong le e mong tatso

About melemo ea beet ha a tsebe ntle le hore botsoa kapa lesea. thepa ea eona e ikhethang le moriana khaotsa ho makatsoa ke. Mohlomong, ka hona, beet ka tieo nang e 'ngoe ea libaka tse ka holimo ho ja lijo tsa hoo e ka bang lelapa leha e le efe. Empa ke eng seo e lokela ho ipolela, tsohle se a ntse a khathetse ya Salads tloaelehileng, sopho e entsoeng ka le vinaigrettes. batho ba seng bakae tseba sehlahiswa joaloka beet caviar. Recipe hae e bonolo ka ho lekaneng, le pheha e le sejana ka 'na ba esita le novice mong'a.

Litokisetso bakeng sa ea mariha

Ka tloaelo ho, ho metšoasong makotikoting tloaelehile ho sebelisa likomkomere kapa tamati. All tsebahala adjika kapa squash caviar. Empa tse seng kae tseba hore ha ho na tlase monate beet caviar. Recipe eo tsejoa ho honyenyane. Leha ho le joalo, sehlahiswa sena ke hlile ba bohlokoa ho bona. Haholo-holo hore bakeng sa ba lokisetsa ho ea seneke e ke ho hlokahala hore ho honyenyane haholo: ka lik'hilograma 2 ya beet - 1 kilogerama ea ditamati foreshe, eiee le pelepele monate, 1 nyane poto tsa pepere e khubelu, e le letsoai banyenyane le tsoekere, kotara senoelo sa asene le oli ea limela bakeng sa ho hadika .

Lokisetsa caviar e latelang:

1. Tamati, eiee le pelepele tšepe khaola ka dikotwana tse le ratha beet tse grater ya.
2. Ditamati le beet Fry ka 'pan ka oli e ea limela.
3. Fetisetsa boima ka pane le foqola bakeng sa hora e 1.
4. Pepere le eiee ka oli Fry ka thoko 'me joale eketsa ho motsoako oa tamati le tsoekere beet le ho tsoela pele ho foqola bakeng sa metsotso e 30.
5. Monya metsoako setseng ba paakanyong le tšoara mollo metsotso 8-10.
6. Le boima chesang hang-hang atolosoa ka linkho alengelami mpe moqolo tsoha.

Fumana e babatsehang beet caviar. The risepe ka hanyenyane e hloekisitsoeng, fetola tatso ea letsoai kapa tsoekere. Meroho ba molemo ka ho fetisisa khaola e le khabeloa kamoo ho ka khonehang ho pheha mahe shebahala joaloka boieane teteaneng homogeneous.

Kgetho ya mefuta e meng

Haeba ka letsohong hase sehlahisoa nepahetseng, ka nako eo u se ke ua tšoenyeha. Ho na le ba bangata ba meroho e meng, ke mokhoa oa ho eo bonyane lokisetsa monate beet caviar. Recipe tabeng ena e ka ba o reng: 1.5 dikilogeramo beet - dikgerama 350 zucchini squash (ho fapana pelepele), 1 kilogerama inamela hanyenyane adzhika (ho fapana le ditamati) le oli (sa mohloaare oli kapa soneblomo oli).

Lokisetsa lijo, tabeng ena e nyenyane ka tsela e fapaneng:

1. Hlatsoa beet le lethopa.
2. Onion ebola le coarsely chop.
3. Courgettes mahala ho tswa lekhapetleng thata le chop ka grater mahoashe.
4. Inamela le zucchini halikiloeng ka oli ea limela.
5. beet loketse hloekileng le mehlo ka raja mela le meroho sautéed.
6. Eketsa metsoako setseng le ka ho feletseng kopanya.

motsoako Sena ha se lokela ho la ka e le mabopong a. Ho ke ke molemo ho ja qetang ho lokisetsa le ho folisoa. Bonolo appetizing boima tla elata hoo e ka bang phethahetse ho le sejana leha e le efe.

Technology bakeng fihletseng ho

Morao tjena, ho pheha, basali sebelisa mefuta e fapaneng ya disebediswa kichineng. Ho haholo ntsetso-peleng mosebetsi le boloka nako. Mohlala, haholo feela e ka ka lokisoa beet caviar ka multivarka. Sena se tla hloka hore metsoako e latelang: 1 chive, 3 mahareng boholo bo lekaneng beet, e le letsoai la 2 tafole khaba ea tamati peista, oli ea limela, pepere, koung para likotoana lekhasi (ho tatso) 2-3 konofolo cloves.

Ha lihlahisoa tsohle li tla fumaneha ka tafoleng, o ka qala ho lokisetsa:

1. beet hlatsoa Multivarki a phuthilweng ka setshelo 'me a akarelletsa "Baking" mokgwa wa. Ka mor'a 1 H sehlahiswa ke lokile.
2. Hona joale e se ke ho hlokahala hore a pholile ea beet, lekhapetleng, chop sebelisa grater mahoashe le behella ka thōko nako e itseng ho lehlakoreng.
3. Peeled eiee khaola ka dikotwana tse le Fry ka multivarka. Haufi sekwahelo ha ho hlokahale.
4. Eketsa ea tamati peista, hlohlelletsa Fry le lijo hanyane hammoho.
5. Monya beet le fana ka meroho metsotso e seng mekae hamorao.
6. dikgerama 100 tsa metsi a futhumetseng ho qhala letsoai le pepere. motsoako o ile oa tšolleloa ka setshelo e, eketsa oli, makhasi Bay le konofolo. Behantsha "tima" mokgwa wa 'me u motsoako lihora tse 2-2.5.

Beet caviar ka multivarka ka nako eo fumaneha tla be re loketse. E ka sebeletsa e le salate, appetizer kapa sejana lehlakoreng ho lijo leha e le efe.

mefuta e fapaneng ya flavors

mong'a efe kapa efe e ka boeona e etsa qeto joang ho pheha beet caviar. Tsohle itšetlehile ka ho fumaneha ea lijo le tatso ea mekhoa ea lelapa. Ho na le ke o etsa kgetho tse ntle ho etsa hore o qetile sehlahisoa ke e le thuso ho ka khonehang. Bakeng sa ena, latelang lihlahisoa: 1 lik'hilograma a sa jese litheohelang beet, pepere fatše, banyalani ba bang Morkovin, bulbs 2, 3 tablespoons tamati peista, letsoai le oli ea limela.

tshebetso e batlang e le bonolo.

1. meroho tsohle ka ho phethahetseng hlatsoa le ho hloekisa.
2. Beet bakeng sa metsotso e 15 ho ea ho o romela ka microwave e le, 'me joale grate e (ho molemo ho nka e ntle).
3. Ka ho tšoanang, ratha lihoete.
4. Hasesaane onion halikiloeng ka botoro ka pane le eketsa ea lihoete. Etsa mollo tlase le pheha meroho ho fihlela bonolo, ho retelehela nako le nako.
5. The ho peista ile hlapolotsoe ka dikgerama 100 tsa metsi 'me le tšollele ka pane. Tsoela pele ho foqola bakeng sa metsotso e 3.
6. Eketsa beet 'me u motsoako ho foqola e mong metsotso e 6-7.

Lokisetsa matšoele na feela pholileng - le o ka tlisa ho tafoleng. Bakeng sa lerato le ho feta le tatso lero ka eketsa ho motsoako oa yoghurt, bolila tranelate kapa mayonnaise. Ho tla ba esita le tastier.

Bakeng sa bophelo bo sa ka bophelo bo botle

Ho na le lebaka la bohlokoa ka lebaka leo batho ba bangata ba thabela caviar beet. Lik'hilojule dikahare tsa dithuto joalo e hlokomolohuoang bapisoa le tse ngata Salads tse ling tse rarahaneng le ditshwara-moya. Ho dikgerama 100 tsa sehlahiswa lokisetsa ho tswa onion, beet, tamati peista le asene, ho ke ke lik'hilojule 47,31 feela. Ho hlollang, haholo-holo ha u nahana hore e joalo motsoako ruileng ka divithamini A, C, B, D, maq, H le E. Set feela buka e ikhethang! Ho phaella moo Roe na le liminerale tse ngata le thuso 'me acid manyolo. Sena sohle se re fa monyetla oa ho nahana ka mahe a beet le ha se feela lijo, empa hape sehlahisoa moriana ka tekanyo e itseng. Bonyane lik'hilojule lumella ho boloka mokhabo-hoo e ka bang phethahetse ntle le bothata le boiteko bo eketsehileng. Ka holim'a tsohle, ho ja sehlahiswa sena, o ka fumana e le monyaka oa sebele. 'Me haeba u hopola ka ho fetisisa mabapi le thepa ea beet, moo le sejana ena ho na theko. Ke khona ho sebetsa e le e-ba khahlanong le a hlabang le analgesic, diuretic le laxative, antipyretic le tsosolosa matla sesebelisoa. Khetha beet caviar, motho a khetha bophelo bo botle. Sena ke ba bohlokoa ho nahana ka.