Batofobiya - tšaba botebo. Lebaka la ho tsaba botebo: bakang khoneha le litšobotsi kalafo

botebo ba tsohe - e mong oa phobias atileng ka ho fetisisa oa motho. State bontša ka boeona e ka ho tšaba ba mohohlong tsa metsing, sebaka sa tsejoeng, patetsoe mahlo. Ha kenngoa ka metsi a motho eo a ka 'na ba nahana hore bolibeng ba baahi ba atisa ho hula mo ho tlase. ke lisosa tsa phobias, khahlanong le semelo sa seo e ka ba botebo la ho tšaba ho eng? Re tla leka ho utloisisa seo a se ditaba tsena.

mabaka a

Ke eng seo u bitsa ka phobia tšaba botebo? Sena ketsahalo kelello o tsejoa ka tlas'a tlhaloso ya "batofobiya" le ho nkoa e mong oa kotsi ka ho fetisisa Babella-lemalla ho hloka taolo, e leng se ka hlahisa ho batho. Iphumana ba ka metsi, o ile a pepesa ho tšaba bolibeng ba batho ba tšohile, ka potlako lahleheloa ke siiloe ke le ka 'na a qala ho teba. Ka nako e tšoanang le botebo ke tšabo e ka ho feletseng ha batho ba sa ba nang le ho sesa, e mpe. Ho tloha ka tabeng ena bolibeng tšabo e tlas'a botlaaseng itseng.

botebo ba ho tšaba - phobia hore develops latela mabaka ana a latelang:

1. Liphatsa tsa lefutso - the batlehang ntshetsopeleng ya batofobii ka 'na ba motho ho latela lefutso.
2. Bad phihlelo ea ho ruta le ho sesa: ngoana, hangata e sa tloaelehang le ka metsing, hang-hang a lahlele ka botebo, ho leka ho ebe o kenya tshebetsong le ho intša polokesegong bohlale ba tlhaho. Ka ba boemong bona, lesea le ka ba le ho sithabela maikutlong le hore o tla mo qobella hore a qobe ho etela matamo ka batho ba baholo.
3. liketsahalo kotsi ha itlhatsoa haeba motho a ne a ikutloa ka kotsi ea khangoa ke metsi, o ne a tšaba ba cramps, hamorao e ka sebeletsa e le motheo bakeng sa ntshetsopele ya batofobii.
4. Litloaelano tse mpe: botebo tšabo hangata sebetsang sebakeng sa hae ka lebaka la ho lahleheloa ke metsoalle le baratuoa ba bona ka metsing.
5. Tšabo ea sa tsejoeng ho: e bontšoa ka ho le maikutlo a sa mohohlo, egoist ba lenaneng la metsi.
6. Tšabo ea baahi ba bolibeng: ka ho bōptjoa ha monna thehoa ho thoeng ankora maikutlong. E le hore bakeng sa thuto ea tsona ea hangata e fetoha sheba lifilimi Horror. Ha u ebe o kenya tshebetsong libakeng boko khetholloa motho a ka haunt liphoofolo tsa litonanahali tsa hore ho thoeng ahileng pond.

mefuta

mefuta e sa tsoaneng 'maloa e ikhethang batofobii:

1. Sepheo - the ikutloang hore motho tšaba ka lebaka la ba sebele 'nang kotsi ho bophelo le leoto. Ka mohlala, motho e ikamahantse le liponahatso batofobii ka 'na ua khona ho qoela' me a tsohe ka holimo ho ba le bang.
2. Payload - tšaba bolibeng leoatle tse leshano ka ba le motso oa maikutlo a fosahetseng le litebello utloahaleng ka ho qoelisoa tlang ka metsing.

Features ya boitšoaro bakeng sa batofobii

Hona joale re fumana lebitso la tšaba botebo. Ka mor'a moo, nahana ka seo maitshwaro bontša botho, le tsekamelo ea ho mahlomola joalo maikutlong.

Hangata ka ho fetisisa, e leng phobia e bontšoa ka 'nete ea hore batho ba khetha ho fumana ikemela ho tswa ho sesa ha phomotse ka letšeng kapa sesa haufi le lebōpong. Ha mak'homreiti qeto bosoasoi hula batofobii pepesehetse botebo, e leng lebaka la ketso e joalo e ka ba tšoha, hysteria, makala ho fihlela a akheha. Maemong a joalo, hangata e etsa hore 'nete ea hore motho e feletseng tlohela mabitso a mang metsi.

Bana ba neng ba le bothata ba ho batofobii, ka mafolofolo ba ipelaetsa khahlanong le ho thapolla maoto ho ea lebōpong la leoatle le ho sesa ka letamo. Hangata ka ho fetisisa batsoali ba lemoha boitšoaro bona ka fetoha ha maikutlo a tloaelehileng, ka ntle ho attaching bohlokwa haholo ho eona. Ha batho ba baholo ba bontša ho phehella ka tsela e feteletseng, boikutlo ba tšokelo e ka ke a tlohela ngoana ka lilemo tse ngata.

liponahatso 'meleng oa ho hloka taolo le

Haeba ho na le ho tšaba ho bolibeng metsi ka monna bonahatsa matšoao a itseng ka phahameng ka ho fisioloji:

• matsapa a ho otla ha pelo;
• ponahalo ea omile ka cavity molomo;
• ntshetsopeleng ya ho nyekoa ke pelo, retching;
• kokota ka litempele le, ho tsekela, ho lahleheloa ke teka-tekano le ho tlwaetsa ka sebaka, ho tšoaroa ke hlooho;
• mesifa shoohlo, tingling 'meleng;
• feberu, chills;
• boikutlo bo eketseha breathlessness, bokhutšoanyane phefumoloho.

matšoao a kelello

Ha e le ba maikutlo boemo bath batofobii, ho ke ke habohlokoa ho hlokomela haholo-holo ho tšaba ho lahleheloa ke matla a ho laola liketso tsa bona, e lika-likelitsoe ke basele a kopana le metsi, ha ho hlokahala. Batho ba neng ba le bothata ba ho ho hloka taolo ena ba tšaba ho ea ka bohlanya ha ba hlokomela hore ka nako e tlang ba tla lokela ho ikakhela kapa sesa ka mose pond ena.

Tse ling kelello liponahatso batofobii Ha e le "Ke". Motho ea nang le lefu la kelello ke ke a ikutloa ka 'nete ea ketsahalo e itseng ha kenngoa ka metsi, unconsciously tsoele ka boeona e ho ea sebakeng se seng le nako. Maemo a joalo hangata e etsa hore ho e le karabelo ho fetisisa ba sa tšoanelehe ho ea, boemo bonahalang li tloaelehile sireletsehileng ka ho feletseng.

Tsela ea ho qoba ntshetsopele ya batofobii?

Ho na le a 'maloa a likhothaletso, ba latelang eo o qoba sebopeho sa le boemong mpe:

1. Ha kenngoa ka metsi ntho ea bohlokoa haholo 'meleng le maikutlong ho ba le boitšoaro. Hoa hlokahala ho ka hloko hlahloba: seo mehopolo etsahala nakong sesa le qoela ka botebo ba, hore na ho na le likotsi oa sebele bophelong le ho senya bophelo.
2. Hlōle tšabo ea botebo dumella ho intša tserehanngoa. Haeba motho a leka ho etsa sohle se khoneha bakeng sa tsoelo-pele ea ho itšepa, tabeng ena, ho hlokahala hore ho ithuta ho sesa ke ke ba le tšitiso hlōloa bakeng sa hae.
3. Hoa hlokahala ho etsa qeto esale pele kamoo ho leng bohlokoa ho ke ke ho ithuta ho sesa, melemo efe ka ho fumana ho tloha ithuta tsebo ena.

Mokhoa oa ho sebetsana le batofobiey?

Felisa tšabo ea botebo ba ka bang teng ho lumella baeti ba fihlelang ho ya mekhoa ea phekolo e ea metsi sebakeng se bolokehileng, ho sebeletsa pepeneneng lebetsoeng le le sa tebang kapa maiketsetso matamo. Ho fokotsa le matla le tsieleho e re, a lekaneng ho lula lebōpong la leoatle, fumana maoto a hao metsi, ho lelera ka metsi a sa tebang.

Ha nako e ntse, o ka kena ka metsing ho fihlela ho thekeng la hae, ho phomola 'mele, kapa qoelisa matsohong a phutholohile. Ke ea bohlokoa haholo ho utloisisa boikutlo hore maoto le matsoho ho na le tšehetso. Ka kakaretso, bohlokwa makhaola-khang mona ke sebopeho sa elelloa ea moshoelella ea ha e le hantle le hore metsi a ha a lumelle ho teba.

Ho loantša ho tšoha ha batofobii thusa ka ho bōptjoa ha kelello ea hae e setšoantšo ntle tsa bolibeng. Ena e go tlhofofadiwa ke ho shebella video ea liphoofolo tse hlaha le botle ba leoatle, litšoantšo tsa mabōpo a hlollang. a tsitsinkela kamehla ka lintlha tsena ka mor'a nako o tla theha le boikutlo bo botle ikutloeleng metsi.

Ha litsela holimo ea ho sebetsana le phobia le ha a tlise sephetho ne ho lebeletsoe, ho ke ke bohlokoa ho nahana ka mokhoa oa ho batla thuso ho tswa ho tse phekolang kapa etsa kopano le setsebi sa kelello, e. Sepheo look at bothata ka letsoho la setsebi tla khetholla motso lisosa tsa ho thehoe oa ho hloka taolo, e leng leqheka le atlehang ea ho bua le mpe liponahatso fisioloji le maikutlong boemo ba motho ba pathological.

Qetellong

Kahoo re ile ra nahana hore na ke eng e botebo ba ho tšaba metsi, lebitso la puso e maikutlong. Qetellong ke ne ke tla ka rata ho ela hloko hore e le hore ho felisa ho hlokahala hore ho tšaba holimo mosebetsi oohle kamehla ka 'na. Ho bonahala qalo e ntle mona sebelisa dithekeniki khethehileng a kelello bakeng sa tlhopho ya e leng lokela ho bua ka ditshebeletso setsebi.