A seng kae ditomotsebe tsa ho phahamisa le maloetseng ngoana

E le e tseba hantle, ho ke ke hoo e batlang e ke ke ha khoneha ho qoba mafu a kapa batho ba baholo kapa bana. Leha ho le joalo, ka ho tseba mokhoa oa ho phahamisa le maloetseng tsa lesea, batsoali ba ka ha feela fokotsa lefu ka bana ba bona, empa hape fokotsa kotsi la mathata a, hammoho le thusa hore ho be bonolo haholo ho fetisetsa mafu.

Lingaka conventionally thōko 2 mofuta boitshireletso tlhaho le se fumaneng. Haeba qalong ameha, ka tekanyo e e khōloanyane nakong ea bokhachane, e leng bophelo bo botle ba batsoali ba ka, jere mafu ka nako e sa tsoa tsoaloa, joale e ntan'o ba a reka - lintlha tsa tikoloho, ente e thibelang e ka le ho feta.

Pele u nahanisisa ka potso le "mokhoa oa ho phahamisa le maloetseng tsa ngoana" lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho tsa bophelo bo botle ba hae. Maloetseng e nkoa ho litsebeng ha ho na le matšoao a latelang. sefuba khafetsa le mafu a bongata ba kokwanahloko pele selemo se fela (makhetlo a fetang 5). Ha SARS, ntaramane, la bronchitis le mafu a tšoanang etsahala ntle le feberu, ho ke ke le sesosa bo boholo ho amehoang ka tsona ka, e le e re 'mele o e joalo fokola hore e ke ke nyahamisa likokoana-hloko' me libaktheria li ka lithahasello tsa bona. Lethargy, ho iphapanya ha batho, mokhathala hape bua tsamaiso e khopo ka tlaase boitshireletso, hammoho le kulisa ho mefuta e fapaneng ya lijo tse.

E le hore a qale ho matlafatsa boitshireletso ba mmele ka bana, ho qala ho ke ho bona hore mekhoa, kaha palo e khōlō ea tsona ho na le, ho tloha ka litlhare homeopathy le meriana ho moriana setso. Ka nako e tšoanang, sena se lokela ho etsoa kamehla, haholo-holo ka hoetla le mariha, ha phahameng kotsing ea ho tšoasa ka catarrhal kapa lefu bongata ba kokwanahloko.

Ho qala ho feta ea tsa bongaka ho hlahloba ka feletseng le joalo ho ea fihla kamoo ho ka khonehang. Ho phaella ho ngaka ea bana ba, o lokela ho etela le gastroenterologist, Ent, ngaka ea meno, immunologist, diteko tsa likokoana-hloko le tšoaetso ea mala. 'Nete ea hore a fokolise le sesole sa' mele ka esita le ba tloaelehileng leino ho bola. lefu A sa foleng ka boela ama se tsela e molemohali ea tsamaiso tshireletso ea 'mele ea.

Kotloloho amana le bophelo bo botle le boemo ba intestine, hobane ka ho ikakhela ka setotsoana ho fetisisa ya limatlafatsi 'me microorganisms. Recommended guzzle oat moro nako le nako ho ntlafatsa maloetseng tsa pampitšana eo gastrointestinal, 'me a ka sebelisa ho tloha ho lilemo tse likhoeli tse tšeletseng lesea.

Bua ka seo ho phahamisa maloetseng, motho a ke ke lebala ka satalatsa. Batsoali ba bangata ba tšaba ho qala ho eona, hore ba se ke ho lematsa lesea. Mona re lokela ho hopola melao e 'meli ea motheo: hlophisitsoeng le boreleli simolleng. Ke hore, haeba ho panya ha leihlo hore a lahlele la lesea tloaetse ho libaka tsa ho tola chesang le liaparo mofuthu ka boemo ba leholimo ke bofe, le metsi a batang, le ho feta ka etsahala hore ebe o oa kula. Qala le phutholohile ho lesea metsi mocheso, fokotsa ho hang ka beke ke lengolo la e mong. Butle-butle lokela ho pholile moea ka kamoreng, tlisa ho Optimum kgothaletswa ke lingaka tsa bana 18-20 likhato.

Ke nahana ka hore na ho tsosa maloetseng tsa ngoana eo, ho hlakile, u se ke ua lebala ka livithamine le antioxidants. Ea lehlabula le hoetla ena ha ho na mathata a, ho tloha ka palo e kholo ea lesea le tafoleng ho na le meroho o khathollang le ditholwana. Mariha morao le selemo, ba bangata ka etsahala hore ebe, e tla ba le ho qeta ka tsela e rarahaneng ya divithamini a maiketsetso a. Se ke la lebala ka tlung ea polokelo dilamunu limatlafatsi (Leha ho le joalo, e mong lokela ho ba hlokolosi ka ponahalo ea kulisa ho lihlahisoa tsena). Ho na le immunnoukreplyayuschie chelete, hangata ka lebaka la semela dintho, 'me ha a hloke lithuto leha e le efe e khethehileng pele ho khethoa ha bona.

Kahoo, potso ea kamoo ho ka tsosa maloetseng tsa ngoana e tšoenyang batsoali ba bangata. Le ho hlile ho fihlela sena, re lokela ho ba le e hlophisitsoeng o boima haholo mosebetsing o bonnete ba tlotloe ka bophelo bo botle ba ratoang bana.