A hlapa mouoane bakeng sa motho lapeng

A bophelo bo botle, hantle-koetlisetsa letlalo sefahleho - katleho e le "e ipiletsang karete" e seng feela basali empa hape banna. Leha ho le joalo, ena ke mosebetsi oa hae ho tebile: ho fumana lebaka hlile e molemo, ho hlatsoa ba letsatsi le letsatsi le ho sebelisa tranelate bosiung ba ke ke a etsa. Steam hlapa bakeng sa sefahleho - le theko e tlaase, e fumanehang ho tsohle ka mokhoa o hlokomela letlalo, le ka lebaka la tseo a ke ke a nka nako e telele. Dintlha - ka sehlooho se.

The mouoane hlapa ke le thuso ya ho motho?

Esita infrequent Tsamaiso (hang feela ka khoeli) kgona ho hamolemo ama letlalo:

• Ntlafatsa ajoa ka likopi mali.
• O ile a bula le ho hloekisa pores: bokelloa ha mobu le chefo ba tlosoa ho holim'a metsi.
• Letlalo e ba le boreleli, le bonolo 'me hydrated.
• Ntlafatsa ponahalo ea letlalo e loketseng ho tsamaisa oksijene ho tlala le ho ntlafatsa metabolism.
• Butswe ho sebaceous 'me mofufutso oa litsoelesa.

Contraindications

Steam Bathe sefahleho contraindicated ka batho:

• Phahameng khatello ea mali.
• Asthmatics.
• Na le ho ruruha le tshwaetso ka sefahleho sa hao.
• Ka matla a ka letlalo la hlooho le zounu litla para.
• Ka pores dilated le methapo ea mali ka letlalo.

Seo litlama tse sebelisoang bakeng sa libaka tsa ho tola mouoane?

The mouoane ka boeona e na le pholiso e le hantle ka letlalo, 'me ha ho kopantswe le decoction ea litlama, ho atleha ha joalo ka mokhoa o sa tla eketsa makhetlo a' maloa. sebelisetsoa morero ona:

• Bay lekhasi - jwalo mouoane hlapa bakeng sa sefahleho tla fana ka letlalo tiea lona le elasticity, ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali.
• Licorice - tlosa chefo.
• Celandine - e ho pharaletseng sebelisoa ka libaka tsa ho tola mouoane bakeng sa sefahleho tloha maqoqomete a makhopho. Great lintoa ho ruruha, maqoqomete, matheba pigment, lopollang letlalong la liso herpes.
• Bananas - na le tonic le thepa sedative.
• Lengana - le setlama tlalellane tlosa lihloba, blackheads, maqoqomete, dermatitis, rashes, hammoho le ho sebetsana le wrinkles e metle.
• Burdock - hantle disinfects, e qala le ho hloekisa ho pores.
• Camomile - le ho khetha o phethahetseng bakeng sa letlalo e omme. Steam hlapa ka sefahleho le chamomile itlhatsoeng pores, thoba ho teneha, imolla ho ruruha le ba le phello e rejuvenating.
• Calendula - loketseng bakeng sa ho beng ba greasy letlalo, mafura. E na le molaetsa o matla thepa antibacterial, ho omisa ho ruruha le folisa maqeba.
• Oregano - ho hloekisa le medumo.

Steam libaka tsa ho tola bakeng sa sefahleho lapeng

Ho mong'a e ntle tlale thabo letlalo bophelo bo botle, ho ke ke ha hlokahala hore ho etela botle Salons. Steam hlapa e fumaneha ho uena le lapeng.

Pele ka mokhoa o ke ho hlokahala hore ho hloekisa le letlalo, le be le bonnete ba hore ho etsa kopo ya tranelate mafura, ba ela hloko dintshi le ho pota mahlo. Bakeng sa boiketlo, ho molemo ho tlosa moriri tlas'a cap, shaoara kapa ho bokellela ka pelote phahameng.

Empa hona joale e leng ntho e ka sehloohong: joang ho etsa hlapa mouoane bakeng sa sefahleho? O tla hloka ka pane kapa lohle refractory kopi. Ka cookware loketse lokela pheha halofo litha e le nngwe ya moro (litlama li lokela ho a khetha itšetlehile ka hore na phello powrotu), tlosa ho tloha mocheso le lumella ho ema bakeng sa metsotso e 'meli (hang ka mor'a hore a phehile mouoane e chesa haholo' me li tla senya letlalo). Ka mor'a ho pepesehela abetsoeng nako ho hlokahala hore ho hema fetang moro ka e leng sebaka sa 30-40 cm,, koahetsoeng ka thaole. Kalafo nako e khethiloeng ho itšetlehile ka mofuta letlalo, empa hamorao holima ntho ena.

aftercare

Seo a ka se etsa ka mor'a ho hlapa mouoane bakeng sa sefahleho? Ka mor'a ho buuoa hoo ho ke ho hlokahala hore ho hlatsoa metsi wa kamore, ea mekhatlo boreleli metsi sefahleho lesela. metsotso 15-20 e kgothaletswa ho etsa kopo ya tranelate tloaelehileng bakeng sa tlhokomelo kapa tse matlafatsang maske. Beng ba greasy, mafura letlalo tlhoekiso e khothalletsoa ho tsoela pele: mofero e ka sebelisoa, kapa motsoako khaba Uno soda + letsoai bakeng sa sena. Ka mor'a ho hlapa le mouoane pores ea sefahleho li atolosoa, 'me li fumaneha ka mobu bona le kirisi ka habonolo tlosoa. Joalo ho hloekisa kamehla o khona ho ka ho feletseng tlosa silafatsoa tebileng, fa letlalo ho hloka sekoli, freshness, letlalo le boreleli 'me bophelo bo botle.

Hlokolosi: tsoa ka seterateng hang-hang ka mor'a hore ho mouoane hlapa ke haholo sa rateheng, kaha e ka etsa hore tšilafalo ka tsela e feteletseng 'me, e le lebaka leo, ho ruruha. Ho molemo ho etsa hore e le busa ho phetha mokhoa ona pele ke robala. Ho ka etsahala 'me ka nako e' ngoe, ntho e ka sehloohong - ho bile le monyetla oa ho robala bakeng sa metsotso e 20 ka mor'a ho buuoa hoo ho.

The nako le maqhubu a ya mekhoa ea phekolo e

Ka nako ea phekolo e itšetlehile ka mofuta oa letlalo:

• letlalo Dry - libaka tsa ho tola mouoane ha ba kgothaletswa. Lumelloa haeba ho hlokahala hore a phethe ka mokhoa o sa ha hangata ho feta hang mong le e mong likhoeli tse peli. Bolelele - tlase ho metsotso e 3.
• Normal letlalo - mouoane hlapa ka etsoa hanngoe ka khoeli, nako - ka 5 metsotso.
• Mafura letlalo - ha ho ho feta habeli ka khoeli, ka nako ea phekolo - metsotso 8-10.

Recipe o hlophisitsoeng bakeng sa libaka tsa ho tola mouoane

Ho na le diresepe tse ngata bakeng sa ba lokisetsa ho ea infusions hore li sebelisetsoa ho boloka botle:

1. Steam hlapa bakeng sa letlalo mafura (1 tbsp feedstock ho 1 litha e le nngwe ya metsi a phehile ..):

• Chamomile + Mint.
• Sage + 'mè le stepmother + horsetail.
• Junipere menokotsoai, calendula, makhapetla birch, chamomile.
• Oak makhapetla, peppermint, chamomile, kalaka mmala.

E mong le e moro ka eketswa le marotholi 2-3 ya oli ea bohlokoa. Bakeng sa mafura letlalo molemo tshebediso ya tee sefate, lavender, Sage le phaene.

The liphello tse molemo tsa ho fana ka mouoane hlapa bakeng sa motho ea nang le soda: babatsehang nolofatsa pores, ho fokotsa ho ruruha, loanela le desquamation. Ho phaella moo, ka mor'a steaming letlalo mafura tlameha ho behoa tlas'a tlhoekiso eketsehileng. Ho etsa sena, o lokela ho sebelisa kena phehiloeng metsi swab obmoknut ka ho baka soda le letsoai (ka go tlhaolega leoatle), le sililoa meleng e ka ho "tsamaea ka maoto" bona ka mose ho sefahleho, ho tlosa le matheba a matso ba batsho, tlosa ya ducts tsa litsoelesa le sebaceous.

2. Steam hlapa bakeng sa letlalo omileng (sa boholo li tšoana le ka risepe fetileng):

• Camomile + + licorice Bay lekhasi.
• Orange zest comfrey + + + Rose dandelion.
• Lipa Hawthorn + + Sage.

3. Steam hlapa bakeng sa letlalo tloaelehile:

• Bay lekhasi, marshmallow, cloves, fennel, a ema, chamomile.

litlama tsena li ka sebelisoa ka singly kapa hammoho le mong le e tse ling tse (1 tbsp. L. Per litha e le nngwe). Fana ka u ithata monyaka e eketsehileng ho tswa ho buuoa hoo ho ka phaella ka moro ka oli ea bohlokoa ea sandalwood, le ne lavender kapa ka bergamot.

4. Steam libaka tsa ho tola bakeng motswako letlalo:

Le ho khetha litlama tabeng ena e itšetlehile ka seo thaepa letlalo la hao e huleloa: haeba e ke o omileng, joang bo lokela ho khethoa le loketse letlalo omileng, mafura ha - ho fapana le hoo. Beng ba mofuta kopaneng a ka kgona e mouoane hlapa hang mong le e mong matsatsi a leshome.

5. Steam libaka tsa ho tola ba hōlileng letlalo:

• Licorice, ginger ka, bobatsi, koena, eucalyptus, Bay lekhasi.

Ka letlalo le tsofalang ba loketseng bakeng sa ho hlapa mouoane le sinamone, fennel, lemon lekhapetleng. O ka eketsa oli ea bohlokoa ea rosemary kapa Sage. Nako ea phekolo e lokela ho ba sa feteng metsotso e 5. Na libaka tsa ho tola mouoane bakeng sa letlalo le tsofalang e lokela ho ba ha ho ho feta hang ka khoeli. mekgwatshebetso ya ho joalo kenya letsoho hore ho Khotsofatsa letlalo le mongobo, fumanang elasticity le ho tiea, le mela e metle smoothed.

Reviews

Atleha hakae mouoane hlapa ka sefahleho? Reviews of basali bonyane hang ho leka ka mokhoa o ka boeona, li bontša ho ba teng ha mafumahali a le mong feela oa maikutlo a nepahetseng. Haeba u lumela litlhaloso, ho sebelisa libaka tsa ho tola mouoane, e le tokiso ea kamehla 'me le khona ho felisa mathata' ohle. Feela metsotso e 5 ka khoeli, 'me phello: letlalo e moisturized, rekere, khona ho inchafatsa, le khanyang le bophelo bo botle le botle!

likhothaletso eketsehileng

Ke khauho ho tšela le moro folisoa? Joale u na le tharollo ea phethahetseng! Moro ka hoamisoa ka dikotwana tse le sebelisa ba bakeng sa ho hlatsoa letsatsi hoseng. Liphello e molemo e tla bonahala ka mor'a beke tsa tšebeliso: kakaretso boemo ba sefahleho, molala le décolleté ntlafatsa, o re sala hantle ho didikadikwe lefifi tlas'a mahlo le ho ruruha le hlahang ka mor'a ho robala. Ho phaella moo, dikotwana tse leqhoa Khotsofatsa lisele tse mongobo, e tla eketseha elasticity le. E eketsehileng "bonase" tla ba le thatafatsa ea letlalo: kgahlamelo ya maqhubu a ea letsatsi le letsatsi ho mocheso tlaase kgothaletsa le mehloli tshebetso ea 'mele, ntlafatsa maloetseng le matlafatsa thepa e sireletsang. Contraindications bakeng mellwane joalo ke: nako batang, boteng ba vascular "letlooeng" ka sefahleho, exacerbation ea boloetse letlalo, tšenyo kapa abrasions tsa letlalo, tse eketsehileng nahanela, hammoho le sefuba. Haeba ntho bonyane e mong ho tloha Tsamaiso lethathamo ke molemo ho chechisa.

Tsela e 'ngoe e khōlō ho sebelisa setseng ka mor'a ho e hlatsoa mouoane ea moro - Hair rinse bona. Leha e le decoction ea litlama, ho sa tsotellehe sebopeho lona, e tla ba molemo. Ho ke ke ho hlokahala feela ka mor'a hore ho hlatsoa le rinsing moriri setlhare kopo le omella bona ka tsela e tloaetse, moeeng kapa ka Dryer moriri. Ka tšebeliso ea kamehla ea litlama concoctions moriri tletse matla a le mongobo. Rinsing - ka khetho e moholo bakeng sa ba batla ho hola moriri ka nako e khutšoanyane. Ka lebaka la sena, ba ile ba ba mamela, hantle-a 'na a, e tla ba ka tlase e arohaneng. Litlama ho feliseng mathata kang itchy letlalo la hlooho, ka tsela e feteletseng greasiness, dandruff.

E ne e tla bonahala eka ho joalo le bonolo le le bonolo ho hlokomela bakeng sa bona! litlama leha e le life tse fumanehang kajeno, ke ka mokhoa oa thekiso e fumanehang le leng le le famasi, le mekhoa ea ho ke ke nka nako e ngata le ho etsa boiteko. O hloka takatso ea feela - le letlalo la hao le moriri feletseng ea bophelo bo botle, e tla hohela hlompha glances banna, basali sesosa mohono. Ithata, nka nako, itlhokomele - le e le ka lebaka ke ke nka nako e telele!