"Zhenale": ulasan pelanggan. "Ke eskapel" kapa "Zhenale"? "Zhenale" kapa "postinor"? "Zhenale" kapa "Ginepriston"? "Zhenale" le joala

Haeba le banyalani ba bang ha a na merero ho ba le bana ba nakong e tlang e haufi, ba ile ba ba sebelisa lithibela-pelehi, molemong - mefuta e fapaneng ya bona bakeng sa kajeno e pharaletse haholo. Ka li bokeletseng ho batho ba ratang ho ba le likhohlopo, makhetlo, le likoatipa le molomo lithibela-pelehi - lipilisi. Empa ho thoe'ng haeba e sa sireletsehang ea ho kopanela liphate kopanela liphate ha etsahala neng? Boemong ba tšohanyetso, thusa lithibela-pelehi postcoital, bōpa ka ho toba bakeng sa morero ona.

Ha re lokela ho sebetsa ka potlako

Medicaments ea mofuta ona li sebelisoa fapaneng ho tloha lihora tse 24 ho ea ho ea 72 ka mor'a ho kopanela liphate. The bontšang bakeng sa tshebediso ya mekgwa ya thibelo ya tshohanyetso a bokhachane ke tsena:

• kopanela liphate ka ntle ho ya tshireletso;
• khohlopo lekhalo;
• bothata ba ho sesebediswa e intrauterine;
• tlōla-tlōla fumana matlapa 3 kapa ho feta tsa lithibela-pelehi molomo;
• peto;
• e le qalo ea ho kopanela liphate.

mokhoa o mong oa ho mo qobella majeure ke dithibela lithethefatsi "Zhenale". Litaelo, ulasan pelanggan tsa lingaka le bareki, hammoho le bapisoa le lithethefatsi tse tšoanang tse hlahisoang sehlooho sena.

foromo Release le tlhaloso ya moriana

Ho hlahisa lithethefatsi matlapa polokoe ea boholo ka toka khōlō, ambalaji 1 sengoathoana, 10 mg, letlapa boima, 'mala lona - khanya mosehla, le o fokolang botala bb. Amohela ho bolela aforesaid hlokahala ka hare lihora tse peli pele ho lijo kapa ka hare ho lihora tse peli ka mor'a hore ho ja. The pele ho moo mosali e mong o ile a nka lithethefatsi ka mor'a ho kopanela liphate sa sireletsehang, e ka potlako ho feta le ka tsela e atlehileng haholoanyane le tla sebetsa. Ha tšebeliso ea lithethefatsi bakeng sa ho lihora tse 3, ho na le e ne e le ho hlatsa, ho a bale ngaka ya - ka nako eo sena ke meriana ha o lumellane le uena, 'me u hloka ka potlako kamoo ho ka khonehang ho khetha mokhoa oa ho ba le le phello e tšoanang ..

Contraindications le litla bohloko

Holim 'a ho fumana "Zhenale" litla khoneha lehlakoreng. Ba itšetleha ka se mamellane ea botho ea dikarolo sehlahiswa. E ka 'na ho nyekoa ke pelo, ho hlatsa kapa hlooho e. Tšoenyeha ka eona ha le ba bohlokoa e, hobane matšoao a tsena lia khoneha ka mora ho sebelisa lithethefatsi leha e le efe. Selection mora "Zhenale" hape ke ho khoneha, ba ka 'na ba tšollang mali kapa discolored, ho ke ke - e fapaneng tloaelehileng. Joaloka meriana leha e le efe, ho na le na le postcoital dithibela sebelisoa le contraindications. Tsena li akarelletsa insufficiency renal, le tlaase haemoglobin, ho ima le ho diabolololo.

Ka kōpo hlokomela hore lithibela tshohanyetso "Zhenale" ha e sireletsa khahlanong le mafu a tse thobalano, le AIDS, bohato lona o ikemiseditse feela ho thibela ho ima reroang. E boletsoeng ka holimo ea lithethefatsi lokela ho sebelisoa sebakeng sa sebelise lithibela-pelehi oa kamehla, kapa ka mor'a ho kopanela liphate e mong le e mong. Ho ke ke ha a loketse bakeng sa tshebediso ya letsatsi le letsatsi, jwalo ka ha thehoa bakeng sa maemo a tshohanyetso. Bakeng sa sebelise lithibela-pelehi ka ho sa feleng ba lokela ho nka tloaelehileng lithibela-pelehi molomo, tse nkiloeng ka molomo letsatsi le letsatsi ka nako e tšoanang.

Likhothaletso bakeng sa baeti ba fihlelang ho ya moriana

Sebetsa dithibela "Zhenale" e feela ho hlokahala ho ba sieo ha ea bokhachane, hobane hase eena ea bakang ho ntša mpa, le ho tswa ho ima o teng e ke ke ea boloka, empa ntša kotsi lesea ka 'na ba. Haeba, ka mor'a ho amohela tse boletsoeng ka holimo ho bolela manyolo ha etsahala ho kgothaletswa tsa bongaka kapa ho buoa mpa. Boemong bo joalo, ha mosali e mong o etsa qeto ea ho boloka ngoana, ha a qhelela ka thōko monyetla oa pathologies ea lesea nakong e tlang.

Le tsusumetso e mpe "Zhenale" ka bophelo basali

lithethefatsi ena ke bao e seng hormonal moemeli, kahoo li-hormone le mosali e mong ha ho ama potoloho ea matsatsing 'me ha ho oa kokota. Khoeli ka mor'a ho "Zhenale" tla ka mor'a nako, ha potoloho e se e hantle e thehilweng, boemong bo sa thabiseng tse boletsoeng ka holimo le bolela hore ha e lopolla. Nakong ea meriana e sa amoheleheng tshebediso ya ea lino tse tahang ka tekanyetso kgolo. Ya e le hantle, re ke ke ra bolela hore "Zhenale" le joala e tieo lumellana. Ka ho atleha ha joala postcoital dithibela ha e na e le hantle, empa a sa ntse ho ke ke ha hlokahala hore ho kopana le ea lithethefatsi le eona. moriana, e leng eona e ka sehloohong, e hlōla le botumo bo botle har'a bareki - bala ka eona tlase.

"Zhenale" - tlhahlobo le maikutlong ka moriana

Basali ba neng ba leka ho sesebelisoa tsau pelehi, tšoaea e phahameng bokgoni, ha ho na kotsi ea ho 'mele, hobane ha e na le lethal dose bolaeang-hormone, -ba khahlanong le li-hormone,' me le 'ngoe feela, e leng ho na le masakana mosebetsi oa peō ea botona le thibela ho ima. Ka mor'a ho amohela "Zhenale" basali ba bangata ba ne ba thabile makatsoa ke lebaka la ho hloka sensations sa thabiseng le esita le e bohloko ka mor'a ho nka pilisi ena. Tse ngata lithibela tshohanyetso hampe mameletse ka 'mele, ho fana e ngata tšitiso le ditlamorao. Holim 'a baeti ba fihlelang ho ba sehlooho sa moriana mathata tseo e ne e ha ho joalo.

Bareki arabela hantle ho "Zhenale" hape hobane ha a haella, 'me e habonolo ka rekoa ka famasi efe kapa efe. lengolo la ngaka A ngaka e sa e hlokehang bakeng sa morero ona, le hoja ho ke ho hotle ho ntse sheba gynecologist pele e chesa. E lokela ho ba le sesebelisoa sa ka bang 300 li-ruble. Ka ba molemo ho undoubted ke hore khoeli ka mor'a "Zhenale" tla ka nako, e lebetsoeng le e ka lieha ho matsatsi a seng makae, empa ena ke ka seoelo haholo. Ho joalo, ka potoloho ha e theoha, a ke ke a hlōleha ho khahlisa bareki. Haholo-holo bareki baballe tsoela sesebelisoa sena moriana lapeng e raka "feela tabeng ea".

Banana, latsoitse bohato "Zhenale" lithethefatsi, siea tlhahlobo, joalokaha le busa, e. Batho ba bangata ba makala ha joang bonolo ke e sebetsang le ea se nang phello boima. Empa pele u ka nka pilisi, ho bohlale ho etsa ka ho ima teko, hobane ba na le ho kopanela liphate kamehla, "phoso" le moimana ka pele, 'me tabeng ena, lithethefatsi tla baka kotsi ho lesea haholo. Tlhahisoleseding ena e bakeng sa ba neng ba ntse ba le sebete sa ho siea ngoana.

Boimana le "Zhenale"

Ba ba neng ba sa ntse a le haufi le merero nakong e tlang ho ho ima ba, ka mor'a hore "Zhenale" le lokela ho a 'na a qeta libeke 2-3,' me ka nako eo tsoela pele ho nka khato. Ka nako e itseng boletsweng, lithethefatsi e ka ho feletseng felisa le 'mele le bophelo bo botle ba' mè le lesea nakong e tlang ha e sa le kotsing. setsing sena e fetile le liteko tse tsohle tsa tleleniki. Leha litaelo le ke litla khoneha lehlakoreng le boemong bo sa thabiseng, ha e le hantle, karolo e nyenyane haholo ea basali ba se monate ka mor'a ho nka pilisi ena. Lingaka li hape eletsa ka taba ea boemo ba tšohanyetso ho "Zhenale": tlhahlobo ea gynecologists ka eona e susumetsa tšepo. Lingaka li re hore sesebelisoa sa bōptjoa nahane ka litšobotsi tsa 'mele e motšehali, ha ho sitisa bakuli hormonal ena.

bohlokoa haholo ke 'nete ea hore ka khoeli ka mor'a ho "Zhenale" simolleng ka nako, ho ea ka kemiso ea tloaelehileng. Ha ho pelaelo hore, ho ke ke ha khoneha ho hlekefetsa le lithethefatsi tse boletsoeng ka holimo, e kgothaletswa feela taba ea boemo ba tšohanyetso, haholo-holo ka mor'a ho kopanela liphate sa sireletsehang. The karolo se seholo "Zhenale" - mifepristone (ya e le hantle, ho ke ke ha feela e 'ngoe, empa hammoho le metsoako e meng). E atisang ho sebelisoa bakeng sa ho ntša mpa ea bongaka, ha ho hlokahala, 'me ka tekanyetso e phahameng haholo ho feta Letlapa ngoe. Empa ho ba sireletsa khahlanong le ho ima ho sa batleheng 10 mg, ea lithethefatsi ke lekana.

Ho e se e ile a bolela hore ho lieha ka mor'a "Zhenale" - lipono tse makatsang e sa tloaelehang ka ho fetisisa, ka ho fetisisa matsatsi a seng makae, 'me ka potoloho e beha ka mor'a nako ena. Gynecologists ka lentsoe le le leng ho phatlalatsa hore mokhoa boletsoeng ka holimo tsa lithibela tshohanyetso e atlehang ka ho fetisisa. O ile a qapa e tsoa, kahoo e akarelletsa liketsahalo tsohle tsa morao-rao tsa pharmacology le meriana. Bokgoni "Zhenale" ea bongaka proven, 'me basali ba' nile ba sebelisa setsing sena, pheha khang ea hore ho ke ke molemo ka ho fetisisa har'a lithethefatsi ka tsela e tšoanang.

Lithethefatsi tsa liketso tse tšoanang

Kaha "Zhenale" ileng ba bōptjoa tsoa feela, ho ke ke ho bua ka ho bolela postcoital sebelisoa ke basali ho fihlela marakeng boletsoeng ka holimo dithibela bohlokoa. Nakong e fetileng, ho sireletsa khahlanong le lithethefatsi batleheng sebediswa kang "eskapel", "postinor" kapa "Ginepriston". Nahana ka ho qaqileng haholoanyane 'me bapisa ho atleha ha mahlahana tsena le "Zhenale".

"Eskapel" ho fihlela morao tjena ne a liketsahalo tsa morao-rao tsa saense lefapheng la lithibela ka potlako, 'me o ile a sebelisa ha mekhoa tloaelehileng ea tšireletso khahlanong le ho ima ho sa batleheng ha lumellane kapa akarelitsoe. Ka sehloohong lithethefatsi motsoako - levonorgestrel - boetse le sebelisoa ka "Postinor." Plus ea lithethefatsi le phapang-holo ho tswa ho analogues ke hore e ka sebelisoa esita le nakong ea kanyeso, e bolelang hore e boetse e sebetsa hantle le ka nepo, e le "Zhenale". Ha ho ima ho e se e hlahile, ka nako eo "eskapel" ba ke ke ba ntša kotsi lesea, ke hore, lesea le tlang ho tsoaloa bophelo bo botle. Ho atleha ha sehlahiswa sena ke e phahameng ho kgale: basali bohle ba sebediswa sena se bolela ho qoba ho ima.

Ea liketsahalo e bohloko "eskapel" hangata ho fetisisa ho builoeng hlōleha le irregularities matsatsing, profuse tjhajoloha, bohloko tlaase mpeng, 'me le bona - ho nyekoa ke pelo le ho migraine. batho ba seng bakae ho nka chelete ena ha e etsa hore boemong bo sa thabiseng. Hape, basali ba boletsoeng e itsoara joang alejiki ho moriana ena - redness le letlalo rashes, ho nyekoa ke pelo, kakaretso bofokoli ba 'mele, indigestion, lethargy le boroko. Empa hoo e ka bang tsohle bareki basali ba ne ba khotsofatsoa ke phello ea chelete, hobane liphello tsa ho kopanela liphate e sa sireletsehang ka ho phethahetseng o ile a sireletsa. Bo-rasaense ba Russia le gynecologists netefatse ho atleha ha tšebeliso ea lithethefatsi, e le 97%. Empa u se ke ua lebala hore ho tloha tsoaetsanang, tšoaetso a tšoaetsanoang ka ho kopanela liphate, ke sesebelisoa sa ha e sireletsa.

Kamoo lithethefatsi "eskapel" litekanyetso li behoa, ho bonahala le ho contraindications

The ho sebetsa molao-motheo oa "eskapel" ke hore e liehisa tshebetso ya ho ovulation le lehe ha tsoa ea ovary bakeng sa peō. 'Me haeba ho e se e hlahile, ka nako eo ke sesebelisoa sa ha e phunyeletse ka lehe kopana ka popelo ka. Boemo ka sehloohong - ho nka pilisi, eseng ka morao ho matsatsi a mararo ka mor'a ho kopanela liphate. Ha ho ima ho hlahile pele - tsohle ke lefeela. U se ke ua nka lithethefatsi tswelela pele, ho tloha e kholo chelete ea li-hormone e tla baka kotsi ho 'mele, eketsa palo ea litla-morao le ho fokotsa matla a ketso lona. Age moedi bakeng sa tshebediso ya "eskapel" Ha ho ea ka e nkang e tsoa ho e le qalo ea ho kopanela liphate, empa pele ho hore e kgothaletswa ho buisana le gynecologist. Ho phaella tabeng ea ho fumana ba moriana hloka ngaka. Fumanehang e le lithethefatsi le 1 Letlapa ka sephutheloana. Contraindications ho tšebeliso ea "eskapel" e ka ba:

• mamellane ho dikarolo tsa thero ea;
• e amanang le sebete le ho hloleheng renal;
• ho ima.

hangata haholo le pilisi tsamaea le ho tebelwa mosebetsing le tsoa mali ho tswa ho pampitšana genital, ha ho hlokahale hore u tšohe, ho ke ke ntho e tloaelehileng. Pele noa meriana ena e lakatsehang ho etsa e ho ima teko. dithibela ena e tsamaisoa ka molomo, ho ke ho hlokahala hore ho noa e ngata e lekaneng ea metsi. Haeba, ka hare ho lihora tse peli kapa tse tharo ka mora ho qala ho hlatsa, e kgothaletswa ho ntlafatsa phello ea ho nka pilisi e 'ngoe. Le pele nako e tlang ho ke ke habohlokoa ho sebelisa mekhoa ea moo dithibela, tse kang likhohlopo, e le tšebeliso khafetsa lithethefatsi tse boletsoeng ka holimo eketsa ka tjhelete e ya mali.

Papiso ea lihlahisoa tsa koahela Article

Ho tloha ka bobeli "Zhenale" le "eskapel" tse tšoanang tsau lithibela-pelehi, e mong le e mosali ka boeena kapa ka mor'a hore boto le ngaka ya hao ya ho etsa qeto ea mofuta ofe setsing e tla nka. moemeli e mong oa mefuta e fapaneng ya lithethefatsi dithibela ke "postinor". O nako e telele e tsejoa le rekiswang ka lilemo tse mashome a 'maloa, ho fihlela morao tjena, ho ba hoo e batlang e le ho bolela feela tseo sireletsa khahlanong le ho ima ho sa batleheng mora likamano tse sa sireletsehang. Bokgoni "Postinor" 85 feela%, pele e neng e ho ne ho lekane, empa ha e bapisoa le lithibela fetileng boemo ba tšohanyetso ka bonoa hore ke ntho e tlaasana ho counterparts bona. Morao-rao lithethefatsi tse joalo li molemo haholo. Fumaneha "postinor" pakete ea matlapa a 2. Ka meriana le ka holimo, ho hlokahala ea ho sebelisa ka hare, letlapa le leng ka pele lihora tse 72 ka mor'a amana, 'me ea bobeli ka mor'a lihora tse 12 ka mor'a tšebeliso ea pele.

Diokobatsi thepa "Postinor 'likhothaletso bakeng sa kopo

The pele ho moo mosali e mong o noa lithethefatsi ka mor'a ho kopanela liphate sa sireletsehang, e khōlō e tla sebetsa ka eona. Ka "Postinor" Letlapa na ea mahloriso e khōlō ea li-hormone, kahoo nka dithibela ena ke mofuta oa khatello ea kelello bakeng sa 'mele e motšehali. Ka tsela e tšoanang meriana e tšoanang ha baa lokela ho nkoa ka "postinor" hangata haholo, 'me ka mor'a ya kopo o batla ho sebedisa mokoallo pelehi.

A palo e kholo ea li-hormone (bakeng sa meriana sebelisoa hangata) ho ka fokolisa 'meleng' me a tlisa fatše potoloho ea matsatsing. Ka tse boletsoeng ka holimo dithibela khoneha alejiki itsoara joang ka mokgwa wa le lekhopho le ho ruruha, ho nyekoa ke pelo le ho hlatsa, mahlaba ka mpeng, mokhathala le lethargy. basali ba bangata ba bone e le ho senyeha hlabang ea bophelo bo botle 'me boemo kakaretso ka mor'a ho nka matlapa a. Ketso ea lithethefatsi ena e tsamaea le mali profuse tswa feditsweng. Ka mor'a ho amohela "Postinor" kgothaletswa a rerisane le gynecologist le ho latelwa hlokolosi le likhothaletso tsa lona.

Kaha "postinor" ke manaka tsa "Zhenale", liphello tsa lithethefatsi bobeli le kakanyo feela e ka tsela e tšoanang, ba ile ba ba phehella pakane e tšoanang, empa fihle ka litsela tse sa tšoaneng. Basali ba e loketseng maemo a ne a lokela ho sebelisa boemo ba tšohanyetso pelehi, le ho khetha lithethefatsi ( "Zhenale" kapa "postinor ') ratang bakeng sa pele e neng e. Hoo e batlang e le tsohle bareki basali ba hlokometse hore "Zhenale" o sebetsang hantle ho feta, hase eena ea bakang bohloko le e sa thabiseng sensations, 'me botlhokwa go feta - ha e tšoenya ka potoloho ea matsatsing. 'Me ka mor'a "Postinor" Menses e pele ho nako, ka nako eo ho hamorao,' me a tsamaea le bohloko ka mpeng, 'me lipula tsa. bareki ho fetisisa tletleba tsa senyeha bohale bophelo ka mor'a ho nka e le "Postinor."

Ke habohlokoa ho hlokomela hore litheko tsa lithibela-pelehi tsena ke hoo e ka bang e tšoanang. Ha u khetha lokela ho hopola hore e bokhachane reroang ka mor'a "Zhenale" ka etsahala le kgonego tlaase haholo, 'me ho ba bonolo haholo mameletse.

.

lithethefatsi tse ling bakeng sa sebelise lithibela-pelehi tshohanyetso

Bua ka mekhoa postcoital ho thibela ho ima, ho se fane ka lithethefatsi "Ginepriston". Likhothaletso bakeng sa tshebediso ya lithethefatsi ena, hammoho le ka tse tharo ba fetileng, ke hloka lithibela tshohanyetso, haeba ho na le e ne e le ho ikopanya le ba ho kopanela liphate ntle ho tshireletso kapa a hlōleha khohlopo. Ha e le hantle liketso tsa hae e le hore, ka lebaka la ho ea mahloriso phahameng-hormone, litene lithethefatsi ovulation le thibela peō ea botona ho ebota lehe. Ho na le a le contraindications, ba:

• renal ho hloleha;
• asma;
• lefu matšoafo;
• pelo ea ho hloleha;
• bokhachane;
• kanyeso.

Lithethefatsi, ka tsela e tšoanang le "eskapel" le "postinor" e na le liphello tse sa thabiseng-morao, har'a oona ke boemong bo sa thabiseng ka mpeng, ho nyekoa ke pelo, ho hlatsa, letshollo, molikoalikoane, ho alejiki le ponahalo ea letlalo lekhopho, bofokoli, ho otsela, le mafu a matsatsing, lipula tsa sekareleta pampitšaneng genital.

Hoo e ka bang tsohle lithibela tshohanyetso na le mokhoa o tšoanang oa ho kopo, hore na ke ho "Zhenale" kapa "Ginepriston". Ea bobeli ke ho hlokahala hore ho ja ka hare, e seng ka morao ho 72 lihora tse ka mor'a ho kopanela liphate sa sireletsehang. Letlapa buelloa ho hlatsoa fatse le metsi, 'me joale ha ba je ka lihora tse peli. Hatisa lithethefatsi le 1 Letlapa ka sephutheloana seo, ho ke ke bohlokoa ho ba lokisetsa ho ea 200-250 li-ruble. Fumaneha ka lengolo la ngaka meriana. Hammoho le ka ho lokisetsa "Zhenale", tlhahlobo ya mosebedisi "Ginepristone" nepahetseng, empa a sa ntse litla-morao 'me boemong bo sa thabiseng ho tswa ho pelehi ho qetela predispose basali ho etsa khetho e emelang "Zhenale".

Mokhoa oa ho etsa khetho e ho qetela

From sehlooho sena u tla ithuta tsohle tse mabapi le ho lokisetsa ya "Zhenale": ulasan pelanggan tsa lingaka le bareki ka eona, ho bonahala hore li sebelisoe - hammoho le ya data amohetse hlakile ho feta sena se bolela postcoital pelehi le meriana e meng e tšoanang. E Thehiloe ho tlhaloso ea lintlha tse hlakileng ka lithethefatsi tse 'nè tse tšoanang e ka etsa qeto ea hore kaofela ha lithibela-pelehi tse ka holimo "Zhenale" ke moeta-pele e hlakileng.

Ho na le melemo ho feta: ho ba sieo ha bohloko le boemong bo sa thabiseng ka mor'a timetsang le lipilisi, ha ho tebelwa boima, tseo le tsona li etsa hore e ngata tšitiso. Le hoja, ha e le hantle, bohle lithibela mane sebetsana hantle le mosebetsi ona: bokgoni "Postinor" - 85%, "eskapel" - 97%, "Ginepristona" - e tšoanang 97%, le bokgoni ba "Zhenale" - hoo e ka 99%. 'Me haeba saense e ho na le Maemong a moo ka mor'a ho nka pilisi e "Postinor" mosali e ntse e le moimana, ka nako eo ka mor'a ho sebelisa "Zhenale" kgonego ya taba e makatsang joalo e hoo e batlang e fokotsehile ho lefela.

Eo ea lihlahisoa tse ka holimo ho khetha, e mong le e mosali e hlalosa ka boeena. Ho itšetlehile ka tolerability motho ea likarolo lithethefatsi, ka bophelo bo botle le lilemo tsa ba le mamello, ka keletso ea gynecologist ena. The ntho e ka sehloohong - pele noa lithibela tshohanyetso, o lokela ho buisana le ngaka ya hao, hobane e mong le e ba lisebelisoa tsena ke e matla ea lithethefatsi, 'me fumana letlapa le' ngoe e ntse e le e sithabetsang tsa 'mele. Pele le ka mor'a ho sebelisa meriana e joalo o tla lokela ho mamela maikutlo a hao le ho shebella boemo ba bophelo bo botle, ba ela hloko liphetoho ho ka khonehang.

Re tšepa sehlooho sa rōna se tla u thusa ho khetha pakeng tsa eskapel ea lithethefatsi ' "kapa" Zhenale "le sepakbola joaloka eo. 'Me qetellong: Ho ke ke molemo ho qoba ho kopanela liphate sa sireletsehang, sebelisa likhohlopo kapa tse ling lekhalo lithibela-pelehi, ho se hopotse ho sebelisa nako e loketseng ea lithibela-pelehi molomo, lithibela tshohanyetso,' me joale feela u se ke ua hloka.