Tsokolateng keik dipanekuku - toro ya leino monate

Bophelo bo sa tsamaeeng ka leeme ho Fans le majabajaba monate! Haeba u ja e ngata Goodies, o ka fumana molemo, fumana tetemang eohle ea mathata a fapa-fapaneng, tse kang lefu la tsoekere le diathesis. "Icing ka kaka" ho ba le alejiki itšoara joang le cellulite ka letheka le. Empa ka linako tse ling hoa khoneha ho tšoara u e lijo tse theolelang e sa tloaelehang! Empa ho thoe'ng haeba u kopana khoebo thabela, 'me lokisetsa dipanekuku kaka?! Chocolate tranelate tla boela ho be ka sebaka. Itšoara joang letsoalloa botlalo lokafatsa litšenyehelo!

Ka ba molemo ho khetho

Ya e le hantle, reka kaka ho bonolo ho feta ho pheha, empa ena ke sehlahisoa fektheri, e hlophisitsoeng ke mokhoa pakiloeng le go tlaleletsa ka baemeli tse sa tšoaneng tsa mafura tsa lebese, o bolokang 'me likarolo tse ling. A maiketsetso chokolete dipanekuku kaka ka ka lokisoa le bonyane ya mafura. palo ea metsoako e ka ba a iponahatsa. Bakeng sa ba latela palo eo, o ka fumana e tlase-khalori counterparts lihlahisoa. Bakeng sa lefu la tsoekere - o sebedise baemeli tsoekere. Le bakeng sa bana ba nang le ka linako tse ling ho le thata hakaale ho fumana ho ja kuku ka sebelisoa e le Bait, empa "tatso" ea mahe a linotši ba hae, litholoana o khathollang le e omme.

Botle ba tshebetso

Hona joale, lelapa le taba - lokisetsa chokolete dipanekuku kaka. Recipe ho e bonolo e le hore u ka bapala ka eona whim le. nako e ngata ke ke nka mosebetsi le mosebetsi ho na le bakeng sa e mong le e setho sa lelapa. Masea a ka fuoa mosebetsi oa ho shapa tatso chokolete tranelate. hloka feela ho etsa bonnete ba hore ha ba timetsa tranelate bohle ka ho etsa joalo, ka tsela e nngwe kaka tla ho ena le e omme. Baking dipanekuku ntse ho fetisisa letšehali ho ea ho setsebi sa, ha ba ntse ba lokela ho ba ka rosy, e boreleli haholo le e ntle. Qetile dipanekuku qetella ho ea pinnacle ya ho ka etsoa'ng hammoho.

ditjeo

Ka e nyenyane kaka dipanekuku le chokolete tranelate hloka ka 20 dipanekuku, mahobe a. The thinner ho dipanekuku tse molemo soaked kaka.

The risepe nahana hore:

1. E mong le halofo dikopi tsa phofo. Ka ho fetisisa e atisa ho sebelisoa koro, empa o ile a lumella buckwheat le oats.
2. E mong tafole khaba ea cocoa le tablespoons tse peli tsa tsoekere phofo.
3. Tharo khoho mahe.
4. A pinch ea letsoai.
5. ka litha e le nngwe halofo ya lebese la karolelano dikahare mafura.
6. tablespoons tse peli tsa botoro.
7. Tharo akarelletsang likhaba le ea koung kapa lefifi rum, haesita le lithaele tsa tsokolate lefifi.

Ka nako eo mosebetsi o tla tsoela pele ka bang tharo lihora tse ngata, feela ho qala e tla ba le hlama, e leng, le eena, o lokela ho "ba bang kaofela."

tshebetso se a qalile

malapa a mangata khetha ba khale tsela sebopeho ho etsa hlama ka dipanekuku ka letsoho, ho itšetleha ka 'nete ea hore hlama lokela ho "amohela" moea o ratang' nete ea ho pheha, ho e leng ke ke ha khoneha le ho sebelisa ha lisebelisoa botekgeniki. Empa e le hore bakeng sa molemo ka ho fetisisa tshebetso tšebeliso ea mixer. Ho tloha ka hlama e junifomo, ntle le ke makhapa. Mantsoe a tsoanang e lokela ho tšoana le tranelate ea botenya mahareng. Ka mor'a ho kopanya, hlama e lokela ho phomola ka hora ea a batang, 'me haholo-holo tse peli. Monate Tooth, Weight balebeli, ka hanyenyane "boiketlo" risepe, felisa yolks lehe, tsoekere le mafura a lebese ho tswa ho risepe e. Ho tla boela ho fokotsa dikahare lik'hilojule ya tshebediso ya metsi matsoai le khase bakeng sa setsi sa pancake.

Ho nako ea ho mofuthu kenela pan ho apeha pancake. Pele ho nang le oli pan tlhokeho ya ho dipanekuku ha ba chesa. Sehlahisoa se felile ne lero le monate, ho ke ho hlokahala hore ho rala dipanekuku le botoro. Bokella tsokolateng keik Pancake a batla a Khale koana ka dipanekuku lokela pholile tlase.

pheha tranelate

Ha o pheha ka "ho itima lijo" kaka ho lijo tsa hoseng, ho nako ea ho lokisetsa ho tranelate e ka ba ha hoa lekana. Ebe ho ka etsahala ho nolofatsa mokhoa oa ho bokella kaka le nka sebaka sa tranelate ho chokolete peista kapa tloaelehile khutsufatsa lebese le cocoa. Sutu le shapuoa tranelate. Pheha tranelate, ka tsela eo, ha e thata. Empa e hloka hore ba bang ba nako timetsang. Tlisoa ho mogote ka yogurt tsoakane le tsoekere, Vanilla le droplet ka 'na sinamone. Ka nako e tšoanang ka ho hlapa le mouoane ho qhibiliha le chokolete halofo le karolo e nyenyane ea lebese le botoro. metsoako tsohle e lokela ho tsoakane sebelisa mixer ka. Tloaelehileng phikolosetsa Pin ka ratha e tletseng letsoho e walnuts ka makumane tse nyenyane 'me le tšollele ka bona tranelate le. Bakeng sa ho feta qhobosheane tranelate sebakeng sa lebese lumelloa ho sebelisa tranelate boima. Ba tla haholo-holo moeeng chokolete dipanekuku kaka. Recipe le difoto ka pholosoa ka diario ea botho, ho pamper ka ho eketsehileng lapeng monate lijo tse theolelang tranelate kapa ho sebelisa lijana tse ling tse monate. The tranelate e lokela ho ba ho shapa ha ka tlaase ho tse leshome metsotso, 'me joale romela sehatsetsing ho tiee.

Ho haha e le mosebetsi oa bonono culinary

Ho bokana kaka dipanekuku chokolete, u tla hloka poleiti kgolo. motheong ke molemo ho beha Blinok motenya, ebe loetsa litsepe e loketse tranelate. Ka para e 'ngoe ea dipanekuku akarelletsang likhaba le lekane tranelate. U lokela ho ka hloko promazyvat bohale panya, empa u se ke ua tobetsa fatše ho tranelate e sa leaked ka lera la. Qubu ea fluff ka botlalo, ka ntle bakeng sa dipanekuku ka holimo, 'me joale tlotsa mahlakoreng a bakiloeng ea tranelate e. Loketse kaka pancake. Chocolate ka khabisitsoeng lera ka holimo ekelletsa moo. Ho etsa sena ka sehatsetsing sa lokela ho batla sekhechana sa tsokolate lebese kapa libiskiti tse seng kae ntle interlayer. Chocolate le di-cookie lokela ho sila ka makumane le koahela tlhōrōng ea kaka. toro monate leino e fellang kateng le metsi, ho joalo, u se ke ua ba leqe le ho romela ba hae ho sehatsetsi, moo ba ke tiee le dikarolo ka ho feletseng eng kapa. Pancake kaka monyang ho phethahetseng 'me a nkha, kahoo, ho ke ke molemo ho felisa thabiseng tikolohong lijo tse theolelang le dithuto pele le la bobeli. Ha re jeng 'me ka ho eketsehileng seo a se finyeletseng culinary!