Tšoha litlhaselo tse: matšoao a sa thabiseng, empa ho se kotsi

Na u tseba boikutlo ba ho alamo tšohanyetso? Ha ka tšohanyetso bakeng sa ha ho na lebaka totobala sharply bo ntse bo mpefala bophelo, o ile a qala ho ikutloa dizzy, potlakisa ho otla ha pelo, le naha ena eohle e tsamaea le e-ba le tsabo sithabetsa, ka linako tse ling ho fetisetsa ka ho tšoha ka. Ho ka 'na ba tšaba fainting, ho lahleheloa ke teka-tekano, o ile a shoa. Haeba ho joalo, joale u na le tšoana le tlatsetso 5% ea baahi ba tsebe ka ho toba hore na ke tšohile tlhaselo. Matšoao a boloetse bona a beha bakeng sa nako e telele. , Ho phaella ho ka holimo, li akarelletsa ponahalo ea thothomela ka hare, tremor, bipetsana. Ka linako tse ling mocheso o phahama sharply, 'mele o fellang kateng batang phuthoa le mocheso maqhubu, ho nyekoa ke pelo, bohloko ba ka pelong.

makgetheng tsena tsohle li ho feta kapa ka tlaase ho tloaelehileng, ba sa tlholeho ka boholo ba tšoeroeng ke boemo ba motho ba bitsoa "a hlasela tšohile." Matšoao a Leha ho le joalo, di ka eketswa ke liponahatso motho. Motho ho na le khafetsa ho ntša metsi, letšollo. Ba bang ke matla matsoho le maoto, ba bang ba tšoeroe ke sethoathoa. Ka linako tse ling, haholo-holo batho ba futsanehileng ba ka fumana e khutšoanyane fainting. The ntho e ngata tena ka boemong boo le hore e ke ke ha khoneha ho tlosa e ka ba ho ikhethela.

Matšoao a sa tlala tšabo tlhaselo, se hlahileng ka lekhetlo la pele, haholo tšohileng kula. Batho ba qala ho bona lingaka tsa specialties fapaneng, ho itšetlehile ka mofuta ofe letšoao ile hlaheletseng nakong tlhaselo eo. E ka 'na cardiologists, gastroenterologists, lingaka tse buoang ...

Empa batho ba 'maloa ka hang-hang etsa fumanoe "tšohile tlhaselo." The kalafo e lieha, 'me' muso oa bo ntse bo thatafala le ho feta. State ba hoo e ka bang tsohle ba tšoeroeng PA thata eseng feela ka liponahatso autonomic, empa e boetse e le tebello ea botjha tšoaroa. A lesakaneng sehlōhō: tšoenyeha ka lebeletse tlhaselo e lebelo ho fihlela le kgothaletsa litlhaselo tsa tsena e tšoanang, empa ba ile ba ba tsitsitseng ho ya memori le keketseho e le ditebello tsa mpefala tsitsipano.

Tšohile a hlasela, matšoao a tse hlalositsoeng ka holimo, ba le bang ha le bolaeang. Leha ho le joalo, ho pheta-pheta ba bona le maemo a tšoanang le seabo khōlong ea boits'oaro e khethehileng: lithibelo. Monna e mong ea lekang ho qoba maemo a sithabetsang, a khaotsa ho, ho etsa mohlala, a tsamaee ka lipalangoang, ho siea ntlo, theoha betheng. Ho Tšoenyeha ho butle-butle develops ka agoraphobia, thata ke ho tepella maikutlo arabelang, fetola monna hoo e ka bang ba holofetseng.

ho tsoa hokae?

A boemong boo litsebi bitsa "Sympathoadrenal maqakabetsi", "NDC - cardiopsychoneurosis", "bothata vegetative" - mabitso ana kaofela a fapaneng bakeng sa lefu le le leng feela - "a hlasela tšoha." Matšoao a boloetse bona li hlalosoa ka nako e telele. Lefu lena le ke ea sehlopheng sa mafu a kelello 'me boitšoaro. Tlosa e ka ho feletseng, ho ea ka boholo ba litsebi, ke ke ha khoneha.

Leha ho le joalo, ho na le kalafo e rarahaneng hore ruri ho fokotsa litlhaselo tsa tšoha, matšoao a nullifies bona.

Sephetho molemo ka ho fetisisa li fumanoa ka kalafo ke ngaka e thusang batho tšoaneleha (e seng lokela ho ferekanngoa le mafu a kelello e!) Ka kopanelo le baeti ba fihlelang ho ya ka litokisetso tsa bongaka.

ngaka e tla utloisisa lisosa tsa litlhaselo tsa, e tla thusa boitshwaro nepahetse, botho le lintho tse khethollang kelellong. moriana tla thusa ho normalize boemo ba 'mele.

Ntle ho moo ho buuoang tlamang ho phekolang ka, e kgothaletswa ho tseba mekhoa a qomatsi ba ikhopolang ho thuso. Ngoe ea tsona e hlokahalang ha ho hema ka potlako 'me ho otla ha pelo qala. Re lokela ho nka pampiri a la bolsa, kena hlooho ea hae 'me butle hema kamehla. Haeba ho na le ho na sephutheloana, u ka beha matsoho hao "sekepe" le ho hema ka tsona.

E mong oa liponahatso tsa PA ke bohale adrenaline. Hore li-hormone lebaka la ho tsaba qholotsa tšohile. Kahoo, re lokela ho tlosa eena kapele kamoo ho ka khonehang. O ka hoeletsa ka lentsoe le phahameng, ba bina, ho bapala 'mino, qala moqoqo le motho e mong.

Empa botlhokwa go feta - u se ke ua tela, le 'ne u se u le ka letsoho, tseba hore haufinyane, haeba leha e le efe, ho PA e qeta, ho na le tla tla liphallelo.

Itlhokomele le bophelo bo botle le molemo ho uena.