Tsitsipano-mofuta hlooho e: Matšoao le Phekolo

Le ketsahalo ena e sa thabiseng, joaloka hlooho, ka mose mong le e mong e mong oa rona. Mofuta le dibopeho tsa bona e ka ba fapaneng. Mofuta o tloaelehileng haholo a nkoa e le tsitsipano hlooho. Le matšoao, kalafo le lisosa tsa ketsahalo ena, nahana ka sehlooho se reng.

lefu lena le bothata ba karolo ea boraro ea batho bohle ba lefatšeng. Bakuli ho fetisisa, boemo ena develops ka a sa le monyenyane ha lefu lena le hlaha ka mor'a lilemo tse 50, ho ke ho ena e le mokhelo. Basali hangata ho feta banna ba, ho na le hlooho e tsitsipano. ICD-10, kapa International Classification ea Mafu, abela khoutu G44.2 bolwetse ena.

mefuta e meng ea lefu

Tsitsipano-mofuta hlooho e ke tsa mefuta e 'meli:

• Episodic, eo develops ka lebaka la mathata a matla tlaase. A metsotso e seng mekae kapa matsatsi a 'maloa a ka ba teng ka bakeng sa khatello ea kelello hlooho. Matšoao a tabeng ena ke: bohloko ka tsela e itekanetseng e ntse e tsoela pele ho sebelisa lithethefatsi o ratoang. Maemo a bophelo ke boemo ba ha ho na tshusumetso bohlokoa.

• Foleng matšoao a khatello ea kelello hlooho e ke tse latelang: bohloko, hangata omimvo, di localized occipital-tse tobileng area. Ho ntshetsa pele bohloko joalo ka lebaka la ho spasm ea mesifa ea molala le ho hlooho. Foleng tsitsipano-mofuta hlooho e ke ka toka le matla haholo le semelo sa monotonous.

Setšoantšong litleleniki tsa mefuta e 'meli ea le lefu lena ke ho le joalo, e fapaneng feela nako.

Matšoao a boloetse bona

Ka ho totobala tsitsipano hlooho? Matšoao a boloetse bona, ho phaella ho bohloko, o ile a bontša ka ho bofokoli, mokhathala, teneha, ho tšoha, ho ba le mokhathala. Empa bohloko - se throbbing, ha ha ho ntshetsa pele ho nyekoa ke pelo le ho hlatsa. Bakuli ba bangata fumanoa mamellane la lerata le khanya, ba ile ba tletleba ka la ho hloka takatso ea lijo, lefu la ho hlobaela, le sieo-lintho ka moea oohle.

bohloko bakuli ka laolwa ke compression le pepeta, konteraka le monotonous le lerootho leseli, e leka-lekaneng le e matla.

Ba bang bakuli ba ka 'na ba tlisa boemong bo sa thabiseng kapa combing moriri apere roaloang hloohong. bohloko ha kokobela, esita le bosiu, empa ha ho eketsa nako ya ho ikoetlisa. Ha ntse a botsolotsa a molala mesifa le hlooho o ile a ikutloa tiiso. Bolwetse ka ba le lilemo li le teng, ho na le hangata ke tsitsipano hlooho ka bana, e amanang le overload kelello.

Hlooho ka tsitsipano mesifa

Hlooho e bohloko ba mesifa tsitsipano atileng har'a batho ba lilemong tsa ho sebetsa. mabitso a mang - idiopathic, psychogenic hlooho.

Lebaka la boemo ena ke nako e telele khutsufatso ea mesifa ea sefahleho, molala le lehata. Sena se fokotsa bophahamo ba modumo ea phallo ea mali ka lijaneng. Ka lebaka leo, le ka be le mesifa dinama tse nyenyane tse anoxia. Ka lebaka la chefo bokeletseng le ho na le khatello ea kelello hlooho. Matšoao a tabeng ena ke tse latelang:

• tsitsipano e matla ea sefahleho, molala le mahetla mesifa;

• lerootho bao e seng pulsating bohloko hore tsoela ho tloha molaleng ho phatleng;

• ikutloa a phatleng le litempele tsa gagamalo matla.

Ka botsofali, ntshetsopele ya bohloko joalo ha se tloaelehileng.

Hlooho le tsitsipano ea methapo

Hlooho e opang, methapo tsitsipano, hangata bitsoa. Monna e mong ea joalo boemong ba ho ke ke phutholoha. Bohloko ke phello ea overloads methapo le likhohlano khafetsa.

Haeba re hlokomoloha lintlha sithabetsang moea, bohloko ka fediswa kapa fokotswa. Ka mohlala, ho ntlafatsa boiketlo tla phomola ka selika-likoe sa metsoalle e haufi, le leeto la ka tlhaho, ho le bonolo ho shebella la filimi.

Senya tsamaiso ea methapo ka phuputso e entsoeng ka ha ba lemoha, 'me bophelo ba batho, ka kakaretso, ha se le kotsing. Leha ho le joalo, bohloko haholo fokotswa boleng ba bophelo, le mamello hloka thuso ea lingaka.

Tsela ea ho normalize mmuso?

Haeba ka lebaka la overloads tšohile tsoha hlooho e tlas'a khatello ea kelello, kamoo ho ka tlosa boemong bo sa thabiseng? Tabeng ena, ke habohlokoa ho ba khona ho phutholoha. Sena se ka etsoa ka litsela tse ngata, e leng:

• etsa likoloi-thupelo le yoga e;

• feta mananeo 'maloa ea a tlhaloganyo;

• nka hlapa phomotse le go tlaleletsa ka litlama kapa ho ema tlas'a shaoara metsi a chesang;

• silila molaleng;

• feta phekolo 'meleng;

• kamehla ea physiotherapy.

khatello ea kelello e bang teng 'meleng le khatello ea kelello hlooho

hangata ha ho bohloko boikutlo sebakeng hlooho develops ka lebaka la Mokhathala meleng. E le busa, e amana le mosebetsi oa litsebi tsa motho: mosebetsi oa ho k'homphieutha kapa ho khanna koloi bakeng sa nako e telele. Eyestrain develops ka jewellery le watchmakers, seamstresses, lihahi tsa elektronike tse nyenyane 'me lintho tse ling.

batho ba joalo ba atisa ho ba le ho nka khefu mosebetsing, fetola boemo ba ho phetha ho intša sililoa ea libakeng tse le bothata.

Ha bothata bona bo ke - le ngoana

Kajeno, bana ba se na ka tlaase ho batho ba baholo, ho ntshetsa pele tsitsipano hlooho. Matšoao a tabeng ena ke e tšoanang: peli tsela pepeta bohloko, ngoana e ba ho teneha feela, o fumana khathetse ka potlako. Hangata e sensations tsena thabiseng ba go tlaleletswa ke bohloko morao le molala 'me pelo le manonyeletso, fofomoga khatello ea mali, kapa sekgoeng, oela, quickens ho otla ha pelo.

Sesosa nako e telele mesifa tsitsipano ha se a loketse bakeng sa kgolo ya deske kapa komporong, a etsa hore ngoana ka nako e telele e ka maemo a sa phutholoha. E boetse e thusa ho hlaha ha bohloko ka matlung stuffy, kelellong le 'meleng mokhathala, o qobelloang nako e telele ho itima lijo, liketsahalo feteletseng boemo ba leholimo.

mabaka a

Boholo ba lisosa tsa boemo ba sena se hlalositsoeng ka holimo. Hape susumelletsang motho lintlha tsa lefu lena ka 'na ba e reng:

• ho tšoenyeha, ho tepella maikutlo le ho re ba bang afeketifi;

• mesifa ho imeloa kelellong, haeba e le motho ea ka nako e telele ha e susumelletsa (overvoltage sefahleho, leihlo, molala mesifa);

• sebelisoa khafetsa analgesics le ea kelello;

• phetoho ka tšohanyetso ha maemo a leholimo;

• mpe mele, 'mele e sa lokelang boemo ba nakong robala;

• le maloetse a matšoafo a hlaha ho tšoenyeha ka lebaka la e le lehlaba hlooho;

• mafu a ba lesapo la mokokotlo cervical;

• tšebeliso e feteletseng ea lino tse tahang le lino caffeinated.

Hlooho gagamalo: kalafo

Reviews of mekhoa bakeng sa ho felisa hlooho e ka ba fapaneng. Hobane mong le e mong, 'mele e fapaneng,' me o molemo haholo bakeng sa motho a le mong, ha ho a loketse bakeng sa e 'ngoe. Kamoo re lokelang ho tšoara tsitsipano hlooho? Ho bohlokwa haholo setshehetso se atamela. Ie, phekolo lokela ho kenyeletsa e seng feela ea liphallelo e bohloko, empa hape le ka ho felisa lisosa tsa boemo ba. Ha fumanoa hore o tšoeroe ka tsitsipano hlooho e opang, kalafo haholo-holo e na le ka se:

• thibelo ea ho imeloa kelellong, ho tšoenyeha overload kelello, ho tepella maikutlo;

• felisa mesifa tsitsipano;

• thibela ketsahalo ea lehlakoreng le phello e la meriana bohloko.

phekolo ea lithethefatsi

Ha bolwetse ena latelang meriana di:

• Antidepressants - "Duloxetine", "amitriptyline", "Paroxetine".

• Nonsteroidal-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi - "naproxen", "aspirini", "Ketoprofen".

• Muscle relaxants - "tizanidine," "tolperisone".

Ha e kopana le hlooho e opang, eo ho ile ha hlaha ka lebaka la khatello ea maikutlo le abuzusnoy

Ha u sebelisa litokisetso meriana e tšoarelletse ho ngaka kgothaletswa Melao. Sa laoleheng baeti ba fihlelang ho ya meriana, haholo-holo ba amanang le lithethefatsi bao e seng steroidal ka etsa hore abuzusnoy hlooho. Ke hore, ho etsa lithethefatsi le bakang lona. Ho phapang boemo sena ho tsitsipano hlooho, u lokela ho hlakola likhoeli 2 meriana bakileng abuzus. Haeba ka mor'a ho tlwaelegileng a ha ke sa etsahala, phumano le "foleng tsitsipano hlooho." Haeba ka sefahleho sa meriana boemo ba mokuli ba ntlafala haholo, kahoo ho na le bohloko abuzusnaya.

Ha e kopana le khatello ea kelello-mofuta hlooho e le migraine

Ba bang ba bakuli ba le motsoako oa episodic tsitsipano-mofuta hlooho e le episodic migraine. E le busa, batho ba joalo ba le bothata ba ho migraines khafetsa. Le ka mor'a nako, ba ile ba ntshetsa pele ho tšoaroa ke hlooho ka lebaka la ho imeloa kelellong. mefuta ena e 'meli ea maloetse na le matšoao a fapaneng, kahoo ho khetholla le leng ho e mong ne e tla ba ho le bonolo.

Ha litlhaselo tse di atypical foleng migraine. Ebe khetholla foleng migraine tloha tsitsipano hlooho foleng ke ho le thata. Ka ba boemong bona, bakuli ba khothalletsoa hore ba be le tlaleho, 'me ka nako e telele (ka 2 months) ile a hlokomela ka liponahatso tsa tleleniki ea eona, bebofatswe le ho etsa hore e mong le e hlaseloa. Sena se tla bebofatsa ho eketsehileng ho thehoa ha e fumanoe nepahetse.

Bao e seng diokobatsi mekhoa ea phekolo

Le boemong ba kang tsitsipano hlooho e opang, kalafo ka ho phethahatsoa ntle le ho sebelisa meriana. Ho na le mekhoa e ho feta o qenehela, li akarelletsa:

• boikhathollo tsa 'mele;

• phomotse sililoa bonakong mesifa;

• hlaba motho ka linalete.

moriana Traditional ho loantša boemong kang tsitsipano-mofuta hlooho e: ulasan pelanggan kalafo

hlooho sena ha se haholo-holo e matla, empa ho ka ho sa feleng senya e tloaelehileng-tlhaloganyo maikutlo mmuso wa motho. Fokotsa ponahalo ea tlhaselo ho latela tataiso ena:

• O lokela ho phomola ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho fihlela kamoo ho ka khonehang ho tloha mosebetsing le hole le k'homphieutha bakeng sa metsotso e seng mekae.

• A le boemong bo sithabetsang ba lokela ho kokobela le go dira motswako oo kopi ea tee ea litlama. Ho latela likarabo tsa bakuli, ho Infusion ea setlama Thyme hase ka ho phethahetseng feela matlafatsa methapo, empa o boetse o na le phello e ntle ka mosebetsi oa methapo ea boko. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea seno a phelisang hantle ho ba dikgerama 5 of setlama eketsa dilitara tse 0.5 tsa metsi phehiloeng, metsotso e 30. The Infusion sephetho le e nkiloeng ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa beke, ka mor'a khefu bakeng sa matsatsi a 14.

• Ea ho phekola lefu lena, bakuli ba tlalehile bokgoni phahameng tsa boitlhakiso li latelang: inspiratory mpa e moya na ka pululo - e ea huloa butle. The pululo lokela nka habeli hafeela inhalation. Tsamaiso e lokela ho etswa ka hare ho metsotso e 15. Ke tsela eo, ka thuso ea tsa boitlhakiso joalo ka haholo tighten droopy mesifa mpeng.

• Taba ea bohlokoa ke ho ntlafatsa boemo ba bophelo molaleng sililoa le letlalo la hlooho. Etsa hore ho be bonolo ho uena - menoana ea hao kapa a khekheng.

• Bakuli ba bangata tlaleha bohloko easing mora e ntle nako e telele ho robala kapa nka hlapa phomotse.

• The liphello tse ntle fana ka compress batang sebelisoa ka phatleng. Bakeng sa eona ke ho bonolo ho sebelisa semela khauta litelu, lekhasi hop kapa motoho entseng ho tloha beet.

Haeba melao e tataisang ka holimo se fana ka lebaka batlang 'me ha a abate tsitsipano hlooho e, kamoo ho ka tlosa tlhaselo, hona meriana ho sebelisa bakeng sa morero ona, e leng setsebi ba nang le phihlelo ho tla bolella.

mehato e thibelang

Ka tsela e itseng batho ba bohloko boikutlo ba hlooho ka etsahala hangata haholo tabeng ena e ho na le ke le sa foleng tsitsipano hlooho. 'Me hangata, bakuli ba noa ho normalize boemo ba nomoro ho lekaneng e khōlō ea lithethefatsi, e leng, le eena, a ka' na qholotsa litlhaselo tse ncha. Ke ka lebaka leo bohlokoa ho tseba hore na ho thibela ntshetsopele ya bolwetse ena.

Thibelo ke e latelang:

• A phomola mesebetsing e ntle bosiu. Motho ka mong o lokela ho robala bonyane lihora tse robeli ka letsatsi. Litsebi nkhothaletsa ho robala ha ho ka morao ho feta lihora tse 23. Ho 11 hora ea mantsiboea ho fihlela hoseng ho hlaphoheloa kelellong 'mele.

• Ho thibela ntshetsopele ya tsitsipano mesifa nakong tshebetso buelloa ho nka khefu mong le o mong hora le ho phetha dira dithutiso tsa likarolong tsohle tsa tsamaiso ea musculoskeletal.

• Ba bonnete ba hore ho etsa maemo letsatsi ka moea o hloekileng.

• Kamehla ho ikoetlisa ho ke ke feela ntlafatsa bophelo bo botle, empa hape kokitisa sephetho e mpe ea khatello ea kelello.

• Ho ntlafatsa boemo ka kakaretso ea 'mele e kgothaletswa ho feta kalafo broths litlama khutsise, dimela joalo kenyeletsa valerian, motherwort, peony tincture.

• Ho noa kofi le joala lokela ho a 'na a ho fokotsa.

pono

Seoelo etsahala hlooho episodic se ama haholo-holo le tshebetso le boiketlo ba. Ha palo ea litlhaselo tsa ka khoeli ea nakong e fetileng e ile ea eketseha, ho ke ke bohlokoa ho ela hloko. Ho tloha ka tabeng ena, le maloetse ka 'na ba sa foleng, ho fellang ka ho ntshetsa pele ho se tsitse tsehetso ea hlabollo-maikutlo, ho tepella maikutlo. The itse'ng itšetlehile ka hore na nako e loketseng phekolo ya kalafi ile a qala, maemong a matla, kalafo antidepressant ka nka ho fihlela ho likhoeli tse tšeletseng.

Haeba qeto ea hore nyeoe ea bohloko ke itšetlehile ka ho nka bohloko meriana, phekolo ea ho hloka mokhoa o fapaneng. Ho ke ke ho hlokahala hore a tsamaise ho phethahetseng ho hlahloba ka ea bongaka, liphello e ba tse setsebi sa eletsa e atlehang kalafo meriana e meng.

bofello

Ka mor'a ho bala sehlooho sena u tla ithuta ho eketsehileng ka lipono tse makatsang tsa tsitsipano hlooho. Le matšoao, mefuta e, bakang le melao-motheo ea kalafo ea boemo bo pathological hlalositsoeng ka holimo. Hopola hore maikutlo a positive, li molemo ho puso ea phelang kaofela, 'me ha ba hlōla ba mpe, hlahisa hlooho haholo tlase khafetsa. Leka ho kamehla a lule a feto-fetoha e ntle le meea e molemo, ha Taita ka moea oa motho ka pelo le ho halefa, ho nka bophelo ba tlhaho 'me habonolo - ebe boemo maikutlong tla lula tloaelehileng. Lule re phela hantle!