Tsela ea ho itšoara ka mor'a ho buuoa, hip Phetolo: ditataiso kakaretso

Melao lokela ho ketekoa ka mor'a palo yohle noka arthroplasty:

1. Ka matsatsi a pele ka mor'a opereishene ka robala feela ka khutlela hae, retelehela ba fetang ka lehlakoreng la hae o lumelloa ka mor'a matsatsi a 3 tlas'a botsamaisi ya basebetsi bongaka le lehlakoreng bao e seng sebetsa. Robala ka lehlakore bao e seng sebetsa ka libeke tse peli ka mor'a hore le noka Phetolo.
2. Mehleng ea pele u lokela ho qoba mefuta e fapaneng e khōlō ea tshisinyo: u se ke ua susumelletsa ka potlako, ho retelehela ba leoto, joalo-joalo ...
3. A lutse setulong kapa ntloana, ho etsa bonnete ba hore manonyeletso sebetsa se koba likhato tse fetang 90, ho ke ke ha khoneha hore a khopamise, Squat, u tšele maoto hao me u le lahlele ba e mong ka e mong. Robala tse lakatsehang ka libethe phahameng, litulo lokela hore e be tse phahameng (jwalo ka bareng)
4. Pele libeke tse tšeletseng ka mor'a ho buuoa, qoba ho noa ka ho hlapa a chesang, eaba li khetha ho mofuthu ha moea. E tieo hanetsoeng ho ea pele 1.5 - 3 months poso tshebedisano nako ho ba teng ho hlapa kapa Sauna (ho thibela mathata a thromboembolic).
5. Kamehla ba le ho sebetsana le phekolo ea sebele.
6. ho kopanela liphate li lumeletsoe ka likhoeli 1,5-2 mor'a opereishene
7. Lipapali tse kang ho palama pere, ho matha, negona, boima ba 'mele ho ts'ehetsana ke molemo ho qhelela ka thōko, opting bakeng sa ho sesa le ho tsamaea.

Phepo e nepahetseng ka mor'a noka Phetolo

Ka mor'a ho tebelwa mosebetsing le khutla lapeng mokuli lokela ho e ja e leka-lekaneng. Tabeng ena, ka keletso ya ngaka, ho ke ke tse lakatsehang:

• noa livithamine tse itseng;
• shebella boima;
• seratsoana ho boele u lihlahisoa tšepe-e nang le;
• fokotsa ho noa hao ea kofi, joala le ho noa ka tsela e feteletseng oa vithamine ea K.

Maemong a mang, u lokela ho bona ngaka ka mor'a ho buuoa ho kopanetsoeng kopanetsoeng Phetolo?

matšoao a tšosang bontšang la ho ruruha le mathata khoneha ya nako ea tsosoloso, ho ka ba: phahameng mocheso (tse fetang 38 likhato), redness tsa letlalo ho pota seam ka, ba arohane le maqeba, bohloko sefubeng, bokhutšoanyane phefumoloho, e ntseng e eketseha bohloko kopanetsoeng, ho ruruha. Haeba u na le leha e le efe ea dialamo tsena lokela hang-hang ikopanya ngaka.

Maemong a mang, ho ba le mamello ka mor'a palo yohle noka arthroplasty e kgothaletswa ho etsa X-ray, liteko moroto, mali hore lingaka ka hlokomela tshebetso pholiso.

Pele bonwang tlhahlobo hangata etsoa 3 months mor'a opereishene. Nakong ea ha e fellang kateng le, e le "ditjeo" e kopanetsoeng le hore na e ka etsahala ho laela leoto ho feletseng. Next cheke-up - ka mor'a likhoeli tse 6. Ka morero oa ho ho lekoloe ena - ho tseba hore na u na le osteoporosis kapa tsela e sa tloaelehang tse ling masapo. Oa boraro e latela-up ketelo e khanna ka selemo se seng ka mor'a Phetolo kopanetsoeng. Nakong e tlang, e kgothaletswa ho etela ngaka bonyane hang ka mor'a lilemo tse 2. Ka tloaelo ho, ka maiketsetso ke lilemo tse 15, ka linako tse ling 20-25, ka mor'a moo e kgothaletswa ho nkeloa sebaka.

Lintlha tse potlakisa qhoaele kopanetsoeng ba oa baka hore mathata:

• hypothermia, chills, ea isang ho tshebetso a hlabang;
• boima ba 'mele: eketsa mojaro ka kopanetsoeng;
• osteoporosis (tahlehelo ea matla lesapo), e leng thusa hore ho ho hlaha ha a phela bophelo ba sedentary, ho tsuba, ho noa joala haholo, ho sebelisa li-hormone steroid, lijo empa mafutsana;
• ho jara mejaro e boima, mekhatlo ea tšohanyetso le itahlela ka leoto sebetsa.