The ABCs ba lehlabula ho moahi ea: ha ho lema lihoete

Cottage - e leng naha e khethehileng, moo ho na le melao ea bona. Ho feta moo, ho ke ke tse lakatsehang ho phetha tieo. Ka mor'a hore tsohle, a sa tsebe mokhoa oa ho hantle lema serapa, ho ke ke ha khoneha ho fumana ya kotulo e ntle. Leha e le efe ho intša mabapi cottager sebele e ntse e hōla ka naheng ea hae vithamine kaofela sete: beet, lihoete, litapole, k'habeche. Lethathamong le ke nako e telele, empa kajeno re tla bua ka lihoete.

Meroho ileng ba tla ho Europe ho tloha Asia, moo hōlileng ka feela ka lebaka la makhasi monko o monate. Empa mehla e fetohile. Joale lihoete - moeta-pele oa lijalo meroho. Ena e molemo motso meroho e na le carotene, divithamini, matsoai matsoai. E sebediswa bakeng sa Salads, a ja sopho, mahobe a, casseroles. Leha ho le joalo, e le hore ho fumana chai e ntle, u lokela ho tseba hore na 'me ha ho lema ya diborotlolo.

balemi ba lirapa tsena li bolela hore ke tlhokomelo e nepahetseng e itšetlehile ka lintho tse ngata. Ho a bale motsotso o nepahetseng, ha ho lema lihoete, e ke ho hlokahala hore ho nahana ka sebaka seo. Ya e le hantle, mefuta e sa tsoaneng e ka boroa butsoa kapele. Ba bang ba nako ea ho tloha lema ho pokello ea ka 85 matsatsi a. Ka mohlala, sehlopheng sa "Alenka". Empa hopola hore libakeng tse e ka leboea ea metso ba joalo ha ba phela, kahoo nako tla sentse nako.

Hangata nkiloe e le motheo oa le sehlopheng sa karolelano ea ripeness. Ka hona, ho fumana hore na ha ho lema lihoete, u se ke ua lebala hore ka karolelano, e Girls ka likhoeli tse tharo. Ha o batla ho kotula ka September, jala libethe na ka May. Empa ka June, ho molemo ho qoba ho lema meroho ena. Ho tloha ha a mamella mocheso tsa lehlabula, dipeo ke ke hloa.

Empa ho na le le maikutlo a fapaneng mabapi le ha ho lema ya diborotlolo. Ba bang ba balemi ba lirapa ba bolela hore chai ea pele ea mathoasong a selemo ke molemo ho etsa, e le hang ha mobu oa iphuthumatsa ho fihlela ho likhato +8. Leha ho le joalo, tabeng ena e ho hlokahala hore ho nka sebelisa monyetla oa ho la sethopo kapa semela bolulo filimi. Hamorao filimi e tlosoa. Ha e se e entseng, ho tla itšetleha ka maemo a hao boemo ba leholimo.

Carrot like mobu hlephileng. Haholo omeletseng le tiile boikutlong bo le fatše e etsa hore 'nete ea hore metso hōle melala le khopameng. Le ka phahameng ka ho phahameng likarolo ya metsi ea limela ka 'na bola. The precursors molemo ka ho fetisisa bakeng sa lihoete tse litapole, likomkomere, k'habeche. Ha baa lokela ho lebala moiteli. Libaka tse Hloahloa tsa se ke a sebelisa manyolo, ho tloha meroho ena ha e rata tikoloho ya asiti. Empa matsoai ho tla ba molemo haholo.

Ho na le litsela tse ngata kamoo ho lema dipeo rantipole. Ba bang ba balemi ba lirapa dimela lihoete ho sebelisa hlobolisa la pampiri. Ba ka reka kapa ho etsa u le mong. Ka megalana pampiri e lamellar peo peista hōjana 5 cm, kantle. theipi e Joale a li beha ka ho khethehileng entse furrows tebang 'me a koahela le mobu.

Ha jalang ka etsoa ntle le pampiri feela kopanya le radish rantipole le lehlabathe. Radishes butsoa hoseng, ka mor'a ho kotula lihoete ke ke a masesaane ka ntle. Mokhoa ona tla u bolokela nako.

Ho na le ke tsela ea boraro, empa ho ke ke nako e telele. Etsa lesoba ka sebopeho sa khoune ka, robala ho manyolo le lahlela dipeo a 'maloa. Hang ha meroho phahama, mahola, ba siea letlobo matla ka ho fetisisa. Tseleng eo u tlosa mofoka. Se ke la lebala ho nosetsa lihoete ho bokella lero le ba ruileng kotulo.