Satalatsa tsa bana ba ea sekolong sa tlhokomelo ea lapeng

Qala satalatsa bana sekolong sa tlhokomelo e molemo ka ea lehlabula. Hlahisang mekgwatshebetso ya ho hlokahala hore ho kenya tshebetsong bona butle-butle le hlophisehileng, ho tlisa thatafatsa reteleha e ntle. Ho na le dithekeniki khethehileng le ea letsatsi le letsatsi, le tlwaetsego kaha tsoalo. Ho bohlokoa ho ho nahana ka mocheso, ho multiplicity ya mekgwa ya tshebetso, ka sebeletsana le fono le tse fapa-fapaneng ho lesea la hao e ne e le tse thahasellisang le e ntle ho li phetha.

maqheka khethehileng

Air libaka tsa ho tola ba le thuso bakeng sa bana ho tloha tsoalong. Preschoolers ka 'na ba lula ba ka kamoreng e ka marukgwe le t-hempe, sa roala letho maotong. Optimum mocheso ranges ho tloha ho likhato tse 18 ho 25, eaba ke bolokehile ho etsa dira dithutiso le fensetere bulehileng. Ha ngoana e tshisinyo, sefuba ha sokela eena. Thatafatsa ea bana ba ea sekolong sa tlhokomelo lilemo qala ho lula bulehileng, e airing foleteng 'me ba tsamaea seterateng.

Ha u tsamaea ka ntle mariha selemong lesea lokela hore e be ho fallela, 'me se ema, hore ba se ke ho le hatsele. A tsamaea ka nako e batang ka ho ba bakeng sa hora e habeli ka letsatsi. Ka matsatsi a mofuthu o ka tsamaea ka linako tsohle ntle ho tefo. Lehlabula le letsatsi le ka ho phethahatsoa ho phaella ho libaka tsa ho tola moea.

Bask letsatsing ho fihlela 11 hoseng 'me ka mor'a lihora tse 16, joaloka bana bohle ba banyenyane. Re ke ke ra lebala ka se roaloang hloohong le Hlobolang ngoana hore a liphenti hae lokela ho qala ka metsotso e 5, joale butle-butle eketsa nako ea ho hora. Summer tsamaea ka maoto seterateng ka thempereichara e ka holimo ho likhato 28-30 ke ke ha khoneha ho qoba overheating.

Metsi kalafo: metsi a batang ho hlatsoa, hlakoloa, aa tšela, liphaka le maoto, douches le ho sesa ka ea lehlabula ka nōkeng kapa letšeng. Nakong ea hoseng metsi liphekolo tšimolohong ke ke ho hlokahala ea ho sebelisa metsi a futhumetseng, ka nako eo o pholileng me butle-butle accustom ba lesea ho hlatsoa ka metsi a batang ho tloha tlanye selemo ho pota.

'Me a sa feela ho hlatsoa sefahleho sa hae' me matsoho, empa le matsoho a ka ho fihlela ho ka elbows, molaleng le mahetleng, 'me hamorao ea maoto. Bontša phapang pakeng tsa dousing maoto le matsoho a ngoana ho ke ke ho hlokahala hore ke qete ka metsi a futhumetseng haeba lesea ke kula 'me hangata tšoasa bata. Ha sesole sa 'lesea e tla matlafala, empa eseng pele, u ka qetella u dousing ka metsi a batang.

mekhoa e ba letsatsi le letsatsi a amanang le ho linako puso ya, kahoo e mong le e lelapa ka bolokolohi le ka habonolo sebelisa bona letsatsi le letsatsi. Ho airing foleteng hoseng le ka pel'a a il'o robala. Le ka matsatsi a mofuthu hantle beha lesea robala le fensetere bulehileng. Ho bohlokoa ho qoba ngotse hangata 'me u boloke mocheso ka kamoreng. Ho thatafatsa ea bana ba lilemo tse 3 tlisa rue molemo lijong feela, ha ea lokela ho fokotseha ka mocheso mona ka tlase likhato tse 21 nakong ea ho robala.

Ho ke ke ho hlokahala ho apara le lesea habonolo, haeba leha e le efe ha coddle. Ka tsela eo ka thempereichara e ka holimo ho likhato tse 22 le khanya lihempe lekana le marukgwe kapa lehlabuleng moaparo. Haeba kamoreng e batang, empa ka holimo 18 likhato - lokela ho ba le liaparo le sleeveless telele le tights. Mehleng eo, ha foleteng mocheso marotholi tlase likhato 18, le be le bonnete ba hore beha ka lesea mofuthu tights, baki le slippers.

Thatafatsa ea bana ba ea sekolong sa tlhokomelo ho akarelletsa ho tsamaea sa roala letho maotong. batsoali ba feela lokela ho hopola hore ho ke ke le thuso ho tsamaea sa roala lieta ka sebaka lekane, k'hapete e tenya, ka lehlabathe, ka joang. Le ka e sephara mokatong holim'a ka fumanoa le maoto a bataletseng deformation a le lilemo li ena, ka lebaka la e-s'o entseng khoro.

Batsoali ba lokela ho nka nako ea ho qala ho bohale ngoana oa bona hore a ka bofofu latela feshene kapa mohlala oa baahelani. Haholo ba hlokomele maikutlo a ngoana, esita le nyenyane ka ho fetisisa. Haeba ngoana a lla, ho thothomela, tšoha, ho ke ke ha etsahala hore e joalo e ruisa molemo ho bona tempering. Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, bana ba u se ke ra khaotsa ho opeloa, empa ekelletsa moo o tla fumana ho feta 'me ho imeloa kelellong.

Qala satalatsa lesea le lilemo li 2, ke khetho loketse ka ho fetisisa. The maemo a ka sehloohong la ho qala ha Tsamaiso e lokela ho ba: e ntle bophelo lesea, kahoo o ile a robala, ha tšohile, o ne a sa overworked 'meleng le e ne e sa khone ho overstimulation. Qalong ke ho hlokahala hore ho hlahisa o qenehela dithekeniki, butle-butle fallela mekgwatshebetso ya ho feta feteletseng.

Lehlabuleng la thuso ya shaoara pholile, 'me mariha nako kamehla e lekaneng ho hlatsoana maoto le matsoho a batang. hloka feela ho etsa jwalo ka linako tsohle, ntle le khefu. Daily theola ea mocheso metsing ha aa tšela maoto a ne e tla ba ho lekaneng hore ho lesea ne ke kula ke mafu a catarrhal.

Satalatsa le bana ba lilemo sekolong sa tlhokomelo ea ka mohatong o latelang ho akarelletsa ho rinsing 'metso le ea molomo oa ka metsi pholileng hoseng le bosiu. Lewa lena e bonolo thusa ho qoba mafu a metso, e leng ba atisa ho fumanoa preschoolers.

Batsoali ba lokela ho hopola hore ho a thatafatsa - sena ha se tsela ea mekgwa ya tshebetso, 'me ke tsela ea bophelo ka lapeng,' me ho etsa hore sena se tla ba le hlokahala bakeng sa bophelo. Hang fediswa tempering mekgwa ya tshebetso, ho phello e ntle e lahlehile. Na u batla ho phela hantle, ho thaba bohale, e 's ho le thata ho etsa lintho tse mpe bakeng sa bona le lesea bakeng sa ka nako e telele.