Re ja motoho: le kamoo likhoeli tse ngata ka ho fuoa bana?

Hangata e tloha hona joale le batsoali ba batsoali ba ka utloa hore nakong ea bana ba bona ba tsosoa feela ka ladle 'me a bana ba hae letsatsi le letsatsi le ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.

Motoho: ha e le bonolo joaloka ho bonahala

Ka lingaka tsa bana ena ea kajeno bolelloa hore le sejana sena se ne se lokela ho ba hlokolosi - sebopeho lona hase joaloka batho ba bonolo e kang ho bonahala, 'me sehlahisoa ka boeona e ke ho le thata haholo ho utloisisa. Ka lebaka la phapang ena le maikutlo a sa lemohe se kopa potso e reng: "? Motoho le kamoo likhoeli tse ngata ka ho fuoa bana le hore na"

Ho ea ka ya data fumanoa ka litsebi tsa phepo, e leng semolina ka sebelisoa khafetsa haholo ke khona ho fetola microflora mala (hobane e na le phytin). Kahoo thibela ho ja ya divithamini. Haholo-holo e ama tshebetso ya vithamine D - e tsebahala hore khaello ea eona e sa le ngoana ho ka etsa hore tsoelo-pele ea rickets. E mong pontšo ea "overdose" semolina - sefuba khafetsa lilemo ba hōlileng.

Re lebeletse ka thabo ho selemo

Tabeng ena, batsoali ba ka tseba hore bana ba haholo rata motoho. Holim'a joang likhoeli tse ngata u ka fa ngoana oa hao e le lijo? Ya e le hantle, mong le e mong motsoali oa e batla likarabo tsa lipotso tse joalo, ho leka a se ke a mamela keletso ea ba bang, ho boloka tsamaiso ea methapo. E ileng sa etsahala le boemong bo moo a ileng a tla ho etsa qeto e nang le kamoo o ka motoho ne lesea la hae. Empa mamela maikutlo a lingaka tsa bana ntse lakatsehang. 'Me ba pheha khang ea hore le semolina ho hotle ho qala ka kenyelletso ho ja lijo tse tlatsanang.

Hase feela hore e na le gluten hore ka qholotsa kulisa 'meleng ba hloke tsebo, kahoo esita le go tlaleletsa ka e tlamang ea lebese pheha. lesea A mang e feela ho qala ho leka lijo batho ba baholo, ho ke ke tse lakatsehang ho fana ka ho latsoa lebese-motoho. Ho seng joalo, u ka habonolo qholotsa le hlephileng setuloana, 'me esita le indigestion.

Me haholo-holo bakeng sa ba ipotsa ka motoho le kamoo likhoeli tse ngata u ka fa ngoana oa hao, lingaka tsa bana a tsebahatsa homolog lilemo - likhoeli tse 12 le ho feta. Le ka ho mefuta e fapaneng hona lilemo bohlokoa ho bongata tieo metered tsa sehlahisoa jeoa ke lesea. Le qaleha lilemo tse tharo, ngoana a ka ja motoho ka bongata se nang moeli - ka nako eo mala hae se hōlileng ka ho feletseng ka ho lekaneng hore o etsa lintho tse ngata tse khōlō.

Bana - kotsi, 'me batho ba baholo - sebelisa?

Nahana hore na ke hobane'ng lilemo tse mashome a mararo tse fetileng e ne e le joalo ka ho ya tlhokeho ke semolina? Motoho le kamoo likhoeli tse ngata e ile ea fuoa bana ba bang? Bana ba fepa hae ho tswa ho le monyenyane, hobane feela e ka potlako lokisetsa le ne e se haellang. Ho phaella moo, e thusa ngoana, e leng fapane thinness, nona kapele.

Ka tsela eo, ha ho na ntlha ka ho latola thepa lona le molemo - sehlahiswa ile a etsa ho tloha koro e neng e fatše le ho phethahetseng clean. Semolina le hona joale ka ho fetisisa lefatšeng ea batho ba baholo ho nkoa e le motsoako sehlahisoa hore esita le lingaka li ho eletsa ho sebelisa ka mor'a ho buuoa.

Mohlomong hore ke hobane'ng ha bo-'mè ba rōna le grandmothers (ho fapana le molokong o mong ka morao-rao tsa bo-mme) ha ba hlokofatsoa ka ho sheba semolina - le kamoo likhoeli tse ngata o ka fana ka? Ba ne ba sa nke feela e le hantle hore ka lebaka la ho nahanela le butsoe ea gastrointestinal pampitšana e molemo lesea semolina lahleheloang litsobotsi life tse eohle ea eona ho fetisisa bakeng sa hae.