Re haha Cottage ka konkreiti letamo - moo ho qala?

Leha lingaka eletsa re ho phela bophelo ba ka bophelo bo botle 'me re lule ke koenne selemo ho pota, re tla boela a qala ho tseba hore na le mathata a nepahetse hang-hang pele ho "bikini nako". 'Me ka lebaka la selemo le lehlabula phomolo feela pota sekhutlo, ho nako ea ho nahana hape ka palo le ka molumo ka bophelo bo botle ba phelang eohle.

Leha ho le joalo, esita le nakong ea lehlabula, ha mong le e mong o na le nako ea ho etela Gym le melangoana tšoaneleha. Na ho na le tsela ea ho tsoa? Nka lokisetsa lehae Workouts hore kopana melemo, monate le boikhathollo?

Karabo e bonolo. The tharollo atlehileng ka ho fetisisa ho bothata - kaho ea letsatsi la phomolo ke la letamo. Ka mor'a ho sesa le thusa hore ho fumana ya dibopeho le li lakalitseng, 'me le ntlafatsa bophelo bo botle,' me feela ho dumella lelapa lohle le ho qeta nako e ithabisa.

Litsebi tiisetsa hore ka ho fetisisa e ka tšeptjoang letamo - letamo le sekotlolo ema konkreite. Ke mofuta ona oa letamo le tla ho dumella ho sebetsa le bonyane ya ditshenyegelo le taba e makatsang a sa thabiseng. Empa moo ho qala ho le hore pele "tšoara", ha u etsa qeto ea ho haha letamo hahiloeng ka konkreite ha dacha hae?

Profesionalce re ho tšepahala ha letamo ka konkreiti e entsoe ka metsoako e 'maloa e le: a moralo tšoaneleha, thepa boleng sebediswa kahong lona le Botšepehi ba kenwa mokhatlo o hlophisitsoeng, a tšoere mosebetsi. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho qala ho le moralo, le ho beha mosebetsi sehlopha ea litsebi phahameng boemong ba.

ba bangata ba mabaka a lokela ho hopolwa ha bōpa morero letamo. Pele re lokela ho etsa qeto ka ho kgethwa ha bokamoso ba beisine, joale qeto ea hore na o tla khaphatseha kapa skimmer, moo hangata khetha sebopeho ba senoelo le ba ka tlaase, litekanyo, 'me, ka ho hlakileng, ke habohlokoa hore re bale lichelete. Ho phaella moo, ho molemo ho nahana ka entsprechen tšoanang tse kang ho fumana letamo la thepa ea theknoloji, ho hloekisa thepa le kgaoleditse bootsoa.

Ha morero ona o ela hloko ka ho tsohle litšobotsi tse ka holimo tsa rerile letangoana la ho sesa, u ka tsoela pele ho bohlokoa bonyane tsa mekhahlelo e ka lekhetlo la pele - saeteng kgetho bakeng sa senoelo.

Pool tlameha ho teng le nosi ho tswa ho ntlo le mehaho e meng, ho seng joalo motheong e timetsoe 'me mohaho o haufi le moo,' me a letamo mokatong. Ho bohlokoa ho ho nahana ka ha e le hantle hore ka sekoting lokela ho ba haholo e phahameng ho feta letamo rerile. Bakeng sa ho fafatsa e ka tlase feela loketse lehlohlojane le noka lehlabathe, e le thepa tsena li ka lokolloa tlase ho lefatshe. Pele hlokomela ea ho qetela ka mokhoa o betsa ka konkreiti - e ka matla kgothaletswa ho tlatsa senoelo e tsoelang pele, empa tabeng ea rarahaneng moralo ntshofatsa o etsoa ka tse peli tse mehato. Ka mor'a ho tšela senoelo ka konkreiti lokela hakaalo ho ema bonyane khoeli ka mongobo tloaelehileng le mocheso.

Kaho ea matamo a ho sesa ka nako ea rona - ka ketsahalo khafetsa, empa hopola hore u hahe boleng ka konkreiti letamo ka nakoana ke ke ha khoneha, 'me sena e ke ke baratos. Hangata e mefokolo ea morero hampe ama tshebetso ya ho kaho. The hlaka le ho feta le ho feta u ka nahana ka bokamoso ba hao letangoana la ho sesa, ho ba bonolo e tla ba ho meralo e hantle. Hore ba se ke ba itlisetsa ditshenyehelo tse eketsehileng le ho kopana e le rerile, ho ke ke bohlale ho Book mosebetsi oa e mong oa rakonteraka le ho hlokomela thepa ea hlokahala le thepa. Theha morero tšoaneleha le khetha sebaka le letona bakeng sa letamo, o na le karolo ea boraro e tla netefatsa phela nako e telele tsa lona le bothata ntle ho hanyapetsoa.