Osteoporosis, kapa masapo ka lesoba

Ba bangata ba rōna, ka bomalimabe, ha ba ele hloko ka ho lekaneng hore le bothata ba ho osteoporosis. Empa, ha e sa le joalo, ho ea ka lipalo-palo ho tloha Organization Lefatše oa Bophelo, osteoporosis, haeba re nahana ka lefu le ka sesosa sa bokooa le ho shoa ha motho, e nka ha ho feta kapa ka tlaase ho moo ho feta sebaka 4th lefatšeng, ea bobeli feela ho mafu a pelo le methapo le kankere, 'me lefu la tsoekere lefu la tsoekere.

Ho feta moo, haufinyane, lingaka lebella hoo e ka bang seoa sa osteoporosis, lefu le ka eo masapo a lahleheloa ke matla, ba brittle haholo le senya habonolo le ea tlhaho. E na le nakong e tlang - ka nako ea rona Europe ka lebaka la osteoporosis hoo e ka bang mong le e mong metsotsoana e 30 ho na le ke fracture. E bolela esale pele hore ka selemo sa 2050. palo ea batho ba a utloa bohloko ho tswa ho "fragility" lesapo lefatšeng ka bophara e tla eketseha bonyane ka makhetlo a mararo 'me, ka tsela eo, e tla fihla ho limilione tse wa 6.5. kula.

Kahoo, ke hobane'ng ha re, bohle e le hore, kahoo ha e le tse tebileng mabapi le osteoporosis? Ho bonolo. Lebaka leo itšetlehile ka nete ea hore, ho fihlela ho ka ntlha e itseng, seo hangata se sebetsa joaloka fracture ka, osteoporosis le hlaha ka ho feletseng ntle le matšoao. Motho a kula le osteoporosis, ha a leke leha e le boemong bo sa thabiseng leha e le efe, leha e le, haholo-holo, bohloko. Empa kelello ea motho e ile a lokisetsa ho ea ka molao-motheo oa "ho fihlela sealuma qhoma - la balemi ke ke tšela", 'me liphetoho mehaho ka lesapo dinama tse nyenyane tse ka ho feletseng ka ho oa hona molao-motheo.

Ena larileng ka kotsi ea osteoporosis. The le bothata ba ka sehloohong itšetlehile ka nete ea hore, ha le lefu lena le hlaha, ho tšoara e le morao haholo! Esita le e nahane ka tsoela pele lohle tšimong oa tsa bongaka, tsela e atlehang ka ho fetisisa ho "tšoara" osteoporosis e bile le o hlola ka ho thibelo ya lona, ka mantsoe a mang - thibelo. Ya e le hantle, osteoporosis e ka ba ho fihlela le ele hloko, haholo-holo haeba u tseba matšoao a osteoporosis tse kang ho ba teng ha e 'ngoe ea osteoporosis lelapa, ho sebelisa nako e telele tsa li-hormone, bohloko ka lumbar le sacral lesapo la mokokotlo, delamination le manala brittle, leoto cramps le mathoasong a ea bohlooho moriri, hammoho le lefu periodontal le meno pakellanang.

Osteoporosis, haeba re bua ho latela bongaka, e ea fokotseha tsoelang pele ka lesapo segokanyipalo, leng isang ea fokotseha ka matla a masapo. Osteoporosis ama ka nako masapo kaofela masapo, e leng ka lehlakoreng le e etsa hore menyetla ea fractures esita le ka mejaro fetisisa tloaelehileng. Osteoporosis e tšoauoa ka ea fokotseha ka k'halsiamo le phosphorus fana lesapo rona segokanyipalo pholletsa le masapo le, ka lebaka la ho bona "washout". Ka lebaka la masapo osteoporosis ba porous, sephetho le ka phokotso e khōlō ea matla a bona. Tswa fisiks ponong, tshebetso e ka bitsoa "segokanyipalo phokotso" masapo. Ka moriana, e le tshebetso ena sebelisa khethehileng poleloana e reng - osteopenia. Lebaka joalo tšebetso e bitswa bongaka le tshilong ya dijo ka le mafu hormonal. Ho phaella moo, karolo ea e bapaloang ke mekhoa e mebe le ho se ikoetlisa le phelang ka eona sedentary.

Ho ea ka lipalo-palo ho tloha Lekala la Bophelo bo Botle la Federation ea Russia, e mong ho basali ba e meraro le 'ngoe banna ba bahlano ba lilemo tse fetang 50 ka Russia le bothata ba ho osteoporosis. Ke sesosa sa osteoporosis ke 'nete ea hore batho ba bangata, hore re amohele ka botsofali fracture shoela'ng likhoeling tse tšeletseng tse latelang, ka selemo,' me boholo ba lula ka ho sa feleng tlameletsoe ho bethe ea hae. Ho ekelletsa moo ntshetsopeleng ya osteoporosis, ea isang ho fractures ea lihloliloeng tsa vertebral le masapo a nako e telele, ho fellang ka ho phahama haholo ka le matsoai a hlokoang le ba shoang har'a batho ba hōlileng. Ho hlakile hore re ka kalafo ya osteoporosis - le ho hongata hoo a tebile ho feta ho bonahala ho habanya taba?