Ntshetsopeleng 'meleng le bana ba lilemo ea sekolong sa tlhokomelo

metheo kaofela ba beha nako e 'meli: pele-Natal le pele ho sekolo. Ena e sebetsa ho litšobotsi tse kelello, le ea bohloeki. Ke ka lebaka leo a kelello le 'meleng ntshetsopeleng ya bana ba lilemong tsa ho ea sekolong sa tlhokomelo e lokela ho ba tlas'a hlahlobisisoa ka ho fetisisa.

Ntshetsopeleng ya bana ba pele ho mehla ea sekolo e fapane haholo le ho ntshetsa pele ka lilemo e monyenyane. Lilemong tse qalang ea lesea 'mele o hōla ka potlako haholo' me e batlang e ho lumellanang. Ka lilemo tse 'nè tsa ntshetsopeleng liehisa batla. Lilemong tse tharo tse latelang, eketsa ka khōlo ea ka karolelano batho ba ka bang 15 cm,, boima - 5 lik'hilograma. Litsupa Ha e le hantle, molao-motheo le ka 'na ea fapana hanyenyane.

Ka nako ena ntshetsopeleng meleng bana e butle-butle atamela ka phelang batho ba baholo, e le hore mamella mejaro e phahameng bapisoa le nako ea pele ho moo. Empa phahameng haholo mojaro, ya e le hantle, e sa amoheleheng. Ka mafolofolo thehoa locomotor sethusathuto, ha etsang kou ea tlhaho ea mokokotlo e sa leha ho le joalo ile ea qetella e thehoa 'me ka hona e sa emisa. Ho bohlokoa a se ke a hlokomoloha mele, ho boloka mo behile leihlo ka linako tsohle. Ho tloha mehleng ena ba qala ho lemoha scoliosis, kyphosis, le ditlolo tse ling.

Ho na le ke ntho e mafolofolo ossification la lefufuru, e leng na ke hobane'ng ha le tlhokomelo e khethehileng lokela ho nkoa ka ho mejaro e. Me haholo-holo e ama ho isa lipheletsong tlaase. Ligaments le mesifa fokolang haholo bakeng sa mojaro o boima. 'Me o filoe nezakostenelosti lefufuru sa tloaelehang thuto meleng bana ho ka etsa hore ba kotsi ha a le lilemo ena, likotsi le mafu a (e le mohlala - a bataletseng).

ho se tšoane bohlokoa tsamaisong mesifa ea bana ba ea sekolong sa tlhokomelo le ho batho ba baholo ka hlalosa mokhathala le kapele ho hlaphoheloa ka mor'a ho ikoetlisa. Mojaro monotonous le ja nako e ngata, eseng feela kgothaletswa, empa hape contraindicated. ntshetsopeleng ya moaho wa bana ba lokela ho thehoa kenyelletsoa ha lintlha tsa boitlhakiso li bakeng sa lihlopha tsohle mesifa ho feletseng.

Mokhathala hlalosa tšobotsi ea ntshetsopele ya tsamaiso ea pelo le methapo: methapo ea mali bophara, e khutsoanyane tsela ea phallo ea mali, 'me ka hona - le e phahameng tekanyo ea phallo ea mali. Ka mejaro e phahameng, ngoana ka potlako thabile, potlakisa pelo morethetho, robehileng morethetho fokotsa ho. Kahoo mokhathala. Ho feta moo, 'mele oa ngoana ke ho le thata ho sebetsana ka katleho le ditlolo joalo matla.

Mabapi le tsamaiso ea methapo e hlophisitsweng, nyakallo ho rena ka bana ba ea sekolong sa tlhokomelo mosebetsing oa ho braking. Ke ka lebaka leo pele ho schoolers ke botsitso. Movement ba itima lijo, ka lepotlapotla le tlhokomelo - boa tsitsa. Nepahalang le mokhoa o sa laoleheng mekhatlo preschooler akarelletsa mosebetsi oa lihlopha mesifa e eketsehileng mokhatlo oa, ka lebaka leo mojaro eketsehileng ka mekgwa ya pelo le matšoafo.

Physical ntshetsopeleng ya bana ba ba le ho elwa hloko ha rera ho ikoetlisa le ho ja palo yohle. Metabolism lilemong tse ea sekolong sa tlhokomelo e phahameng haholo, kahoo ho ne ho thehoa e loketseng ea kakaretso ea phelang ke habohlokoa ho fana ka phepo e lekaneng le maemo e telele.

Preschoolers hlokahale ho ikoetlisa, empa ba tlameha ho ba e leka-lekaneng. Ho hlakile hore batsoali ba se nang phihlelo ke le thata haholo ho fumana moedi ka mejaro e phahameng le tlaase, ea lilemo li-loketseng ho tse ngoana oa bona le ntseng le hōla. Empa tsebo ke mokhathala le ho hlaphoheloa ka potlako, e tloaelehileng preschooler ntshetsopeleng meleng bana ba lokela ho thehoa ka lilemo homolog bakeng sa tlhahiso ena: mojaro khutšoanyane, roba - khafetsa.

lihlahisoa tse ntle tla ba le lipapali melangoana, ho tantša, letangoana la ho sesa. Empa ke habohlokoa eseng feela ho romela bana ba bona 'me u tsamaee' me u fumane ka mokoetlisi ba utloisisa makgetheng lilemo-e itseng, ho ba le lenaneo itseng ho sebetsa le bana ba ea sekolong sa tlhokomelo.

Unpicked kopanela le ngoana e ka 'na ea e-ba lapeng. Sehlooho ka melao e bonolo, ea motheo, leha ho le joalo ea bohlokoa.

kamoreng e lokela ho bapaloa. Thempereichara 22 ° C. Ha thempereichara e tlaase, ea ngoana e ka tšoasa bata, ka mocheso e phahameng e tla fana ka khatello eketsehileng le kotsi ka pelong. Etsa kemiso ea litlelase. Kopanela ka nako e itseng. Leha ho le joalo ha a il'o robala. Qala ka ho ikoetlisa khanya, butle-butle eketsa nako le etsa hore e be tsa boitlhakiso thata le ho feta. Ba lokela ho sebetsa lihlopha tsohle mesifa.

Ke ke tsohle. 'Me a sa' ngoe. U se ke ua tsohile, u se ke ua qobella ngoana oa hao. U se ke ua omanya. Mona ke ke ho hlokahala ha feela ka linako, empa hape ho se fele pelo. Le hopola: ha ho ngoana ke khathetse 'me o utloela mpe - emisa ikoetlisa.