Mokopu ka lekarecheng, apehoa ka ontong - a sa tsoaneng a tsa flavors!

Kajeno re bue ka taba ena kaofela ha rōna re tsebe hore meroho joaloka mokopu. E hōlileng ka e le busa, bakeng sa merero ea lelapa. Leha ho le joalo mokopu ka lekarecheng, apehoa ka ontong li tla fana ka thabo e sa mahalapa a ka ho fetisisa nang le temoho. Ba ba neng ba e-s'o ka e phehiloe ha ha ka tsela ena, ho tla ba ho thahasellisa ho ithuta ka diresepe tse seng kae. Bakeng sa apaya leseling boitsebiso bo ka 'na boela ho be le sa tsoa etsahala.

Re qala ka risepe haholo bonolo, e leng loketseng bakeng sa batšehetsi ba cuisine jeng nama. Ho lokisetsa lijo ena, joaloka mokopu ka lekarecheng, apehoa ka ontong, u tla lokela ho ka ho toba eo e leng ya mokopu mahareng ka boholo, e mong kopi ea raese, tse peli tse kholo apole, halofo ea teaspoon ea fatše sinamone, dikgerama lekholo a morara o omisitsoeng, tablespoons tse peli tsa tsoekere, faolang, pitted sa feteng lekholo dikgerama mashome a mahlano 'me a dikgerama mashome a mahlano tsa oli ea limela.

Ka lekarecheng mokopu ka ontong ka e lokisetsa ka tsela e latelang. Itokisetsa meroho pele, e leng, ho hlatsoa le ho e khaola ka holimo. Le khaba le tlosa dipeo mokopu le makhasi ao.

Ebe rinse raese le pheha ho fihlela ho itokisa ka botlalo. Peel diapole le khaola bona ka bolulong. U se ke ua lebala ho etsetsoa dipeo tsa bona. liapole bolulong ho eketsehileng arola ka likarolo.

Ka mor'a moo, raese pheha, eketsa ea sinamone, oli ea limela, tsoekere, faolang, morara o omisitsoeng le liapole. La sephetho le boima hlohlelletsa ka ho phethahetseng, le tlale hae pele lokisetsa mokopu. La sephetho le mokopu "pitsa" ntlheng ea sekoahelo-sekwahelo le beha bokhabane ena eohle ka ontong pele e chesang. Mokopu ho baka bakeng sa ho lihora tse peli. Ka mor'a nako e itseng, tlosa mokopu, e ke e ema ka nakoana. Mokopu, apehoa ka ontong, ho risepe ea eo re neng re sa tsoa hlahisa ho sechaba, e fellang kateng le le monate haholo 'me kwa ka hare ho appetizing.

The risepe tse latelang li tla thabeloa ke Fans ea nama. Haeba u batla ho thabisa ba lelapa la hao kapa makatsa baeti ba hao le sejana e ncha, le ka lekarecheng mokopu, apehoa ka ontong ka e tla ba ngata amohelehile. Ho feta moo, e le sejana sena ha se feela Hoa makatsa hore ebe monate le bo khotsofatsang haholo, empa e molemo ka ho fetisisa!

Ho etsa hore ho, o lokela ho Stock ka ka mokopu mong mahareng, ea khoho letsoele, li-mushroom ka ka tjhelete e ya dikgerama makholo a mabeli le mashome a mahlano, litapole tse peli tse, le palo e tšoanang ea bulbs. Ho boetse ho hlokahala 'ngoe zucchini nyenyane, monate pepere poto, dikgerama lekholo la chisi, dimililitha lekholo la tranelate, cloves tse tharo tsa konofolo, thispone mong oa botoro, dikgerama lekholo le mashome a mahlano tsa lebese, oli ea limela ho hadika, hammoho le linoko le letsoai ho latsoa.

'Me hona joale ee ka ho toba mosebetsing oa ho pheha ka boeona. Lokisa mokopu ka tsela e tšoanang e le ea risepe pele. Loetsa litsepe e ho tswa ho ka hare le botoro 'me joale itlotsa ka konofolo. Tšela e metsi hanyane ka mokopu, joale beha sa metsotso e seng mekae ka ontong ka. E lokela ho ba hanyenyane bonolo.

Ha mokopu tla tepella, lokisa pata bakeng sa hae. Eiee, litapole, mokopu makhasi ao ka boeona, li-mushroom, zucchini, likotoana tsa nama ea khoho khaola ka dikotwana tse le Fry ka thoko. Ebe hokela metsoako tsohle hammoho, nako ka letsoai, eketsa linoko, tšela lebese le tranelate - le pheha ka mocheso tlaase bakeng sa metsotso e robeli ho tse leshome.

Motsoako sephetho le e ne e tletse mokopu le apeha e ka ontong ka e ka bang ka mashome a mabeli metsotso e ka mocheso oa likhato 160-180. metsotso e mehlano ho fihlela pheha fafatsa le grated dikahare chisi mokopu. Mokopu ka lekarecheng, apehoa ka ontong le ka tsela eo ka ho thabela sohle.

Mang kapa mang ea kileng a phehiloeng meroho ena e babatsehang le e molemo, ha a ema 'me a tsoela pele ho ntlafatsa ka tsebo ea ho pheha. Le ho bohle ba neng ba e-s'o ile a leka ho Stuff ea mokopu le apeha e ka ontong, ho e ka matla kgothaletswa u etsa joalo kajeno. Thabela lijo tsa hao!