Mokokotlo nakong ea bokhachane. Matšoao a maholo le kotsi ea lefu lena.

Matšoao a lefu lena le kotsi le le bolotsana joalokaha feberu e tloaelehile ho ba bangata. Ena ke mocheso oa bohlokoa oa 'mele le maqeba manonyeletsong, ke khohlela, joale ho bonahala ho bata le hlooho. Lefu la sefuba le bitsoa orthomixovirus. Kaha sena ke lefu la tlhaho ea kokoana-hloko, hoa hlaka hore feberu e ke ke ea nkoa feela, ka mohlala, ka ho fumana maoto a metsi kapa ho emisa moeeng. Lefu lena le kenella 'meleng oa motho ka marotholi a tsoang ho motho ea kulang.

Ena ke lefu le sa thabiseng, haholo-holo lefuba nakong ea bokhachane. Ke ka lebaka leo thibelo ea mafu a likhutsana nakong ea bokhachane e lokelang ho ba boemong bo phahameng ka ho fetisisa. Lefu leo, ha le kena 'meleng oa mosali ea boemong, le qala ho ata ka potlako,' me ka thuso ea maqhubu a mali a hasana ho pholletsa le 'mele. Kahoo ho na le lefuba ho basali ba bakhachane. Bakeng sa toka, ho lokela ho hlokomeloa hore ka ho tšoanang, mafu a sefuba a hlaha 'meleng oa batho ba bang. Ha tšoaetso e timetsoa, enfelopo ea sefofane, e ke keng ea hlola e etsa mesebetsi ea eona ea ho sireletsa 'mele. Ho tsoelapele ho sena, lefu lena le kotsi haholo bakeng sa mathata a lona, haholo-holo lefuba nakong ea bokhachane. Ho palo ea mathata, e hlahisang boloetse bo nkiloeng, ho ka khoneha hore u behe otitis, sinusitis, pneumonia. Ka bomalimabe, pelo le eona ha e eme ka thōko, 'me ntho e ts'oanang e kang lefu la pelo ea mesifa le nang le moelelo oa ho ruruha ho ka ketekoa. Phoofolo ena e ka lebisa liphello tse mpe haholo le tse bohloko.

Ho liphello tse bohloko ka ho fetisisa tsa mafu a fepa nakong ea bokhachane, basali ba kenyeletsa ts'oaetso ea ho ntša mpa ea mofuta oa boithaopo kapa ho hlaha pele ho nako. Hape ho lokela ho utloisisoa hore ho itšireletsa mafung oa mosali eo boemo bo fokotsehile. Hape sena se eketsa feberu, e etsang hore ho be le lintho tse hlokahalang bakeng sa ho kopanela le tšoaetso ea bobeli ka mokhoa oa staphylococci, pneumococci, joalo-joalo.

Ka lebaka la ho itšireletsa mafung a fokolang, kotsi ea ho tšoaroa ke lefu lena e eketsa lesapo le 'maloa. Thibelo ea mafu a likhutsana nakong ea bokhachane ke ea bohlokoa haholo. E le hore ba se ke ba ba le mathata a mangata, lingaka li khothalletsa ho nka liente. Liente tsa kajeno li na le kokoana-hloko ea li-influenza ea mofuta o bolailoeng. Ho itšetlehile ka sena, ho lumeloa hore thibelo eo ha e kotsi ho lesea. Haeba nako ea bokhachane e le ka tlase ho libeke tse peli, joale thibelo ha ea lokela ho etsoa. Re lokela ho hlokomela hore mehlolo ha e hlahe, 'me thibela khahlanong le mafu a fefo ha e tiise hore ho na le tšireletso ea 100%. E sala e nyenyane, empa e le monyetla oa sebele oa hore motho a kula.

Ho tsoela pele ho tsoa holimo, motho o lokela ho utloisisa hore ho itšireletsa mafung ke leruo la rona la motheo, le lokelang ho ratoa le ho bolokoa, 'me, ho bohlokoa ka ho fetisisa, le eketseha. Sena se tsamaisoa haholo ke liketso tsa motlakase oa motho le phepo e nepahetseng ho ea ka puso, le tšebeliso ea lihlahisoa tsa boleng bo botle. Ho phaella moo, mehato ea thibelo, le eona, e ke ke ea theoleloa. Lingaka li khothaletsa hore ha u tloha ka ntlo u itlhakise phetoho ea masapo ka mafura a thibelang likokoana-hloko tse kotsi ho kena mucosa. Joale ho ke ke ha e-ba le boemo bo bohloko joalo joaloka feberu nakong ea bokhachane.

Kalafo ea mokhachane bakeng sa mokhachane ke seno se ngata haholo ka mefuta e mengata ea li-teas le infusions ea litlama tse khahlanong le ho ruruha, ho phomola bethe, ho se sebelise lijo tse boima nakong ea bokuli. Likokoana-hloko lia hanyetsana, ho molemo ho laola li-vithamine le mekhoa e meng e nang le likarolo tsa antiviral.

Ha ketsahalo ea hore bokhachane bo botle, ha ho na mathata kapa mekhoa e meng e mpe, joale o ka khutsisa ntho e 'ngoe le e' ngoe. Leha ho le joalo, ho lokela ho utloisisoa hore nako ea ho nyaloa ha lesea e na le boikarabelo bo boholo bakeng sa kamora 'mè. Ka hona, ha ua lokela ho lumella feberu nakong ea bokhachane.