Mokhoa oa ho etsa rosa noka: liphiri tsa moriana tsa moetlo

Pele u ithuta ho etsa decoction tokelo ea letheka rosa, ho ke ho hlokahala hore ho tseba hore na ke eng e metle. Pele, monokotsoai ona o babatsehang e na le palo e phahameng haholo oa vithamine ea C, ka thepa e babatsehang e reng haholo. boitsebiso bona haholo-holo e ama hlaphoheloa ba phelang kakaretso, ho thusa le mafu a tse ngata, matlafatsa boitshireletso ba mmele. Ho phaella moo, joalo monokotsoai tse nyenyane joaloka rosehip, lihlopha tse ling tsa livithamine tse ngata. Sena ke haholo-holo B livithamine A, E, K, R, 'me' mele o hloka plurality tsa microelements: tšepe, chromium potassium, magnesium, sodium, phosphorus, koporo, k'halsiamo, a mankanese a, cobalt le molybdenum. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo ho tseba mabapi le hore na ho ka tsela e nepahetseng go dira motswako oo briar e le hore a se ke a lahleheloa ke limatlafatsi tsohle le tatso ea semela sena e ikhethang.

monokotsoai ona o nako e telele e sebelisoa e le moriana bakeng sa mafu a tse ngata. Pele ho tsohle, le moro letheka thusa le sefuba e le antipyretic moemeli-ba khahlanong le oxidant. Ho phaella moo, le dikahare tse phahameng tsa divithamini thusa ho sebetsana ka katleho le maloetse a kang atherosclerosis. 'Me haeba u noa ho decoction ea letheka rosa ka metlha, u ke ke ua kopana le lefu vascular, khaello ea mali, mathata a ea tsamaiso genitourinary le fokotsa boemo ba mokuli le malaria.

Decoction ea letheka rosa

From monokotsoai ena u se ke ua feela decoctions, empa tatso le leholo le le le thuso thepa ea infusions, teas le sefa. Empa pele ho lokisetsa dino tse ling ba lokela ho utloisisa kamoo ho etsa rosa noka.

Kahoo u lokela ho etsa:

1. Pele ho tsohle, ke habohlokoa ho hopola boholo: karolong e 'ngoe ea mathekeng a likarolo tse leshome metsi. Ke hore, haeba u tlil'o etsa litha e le nngwe ya Infusion, o tla hloka ho nka ka lekholo dikgerama ea monokotsoai le kapa lesometlhano kapa sepakbola mashome a mabeli, ho itšetlehile ka boholo ba litholoana.
2. A setoto hanyane monokotsoai ka seretse le. Haeba ha ho joalo, u ka beha litholoana mokotla le la tsoa le phini phikolosetsa, phehella ka thata, kapa khaola ka thipa. U ka boela ua phunya rosehips nale kapa toothpick makhetlo a 'maloa.
3. Mokhoa oa ho go dira motswako oo ka thermos ka a ema letheka, feela nahana. Feela lokela ho beha litholoana, tšela metsi a le haufi le a phehile.
4. Motsoako sephetho le lokela ho tsitlella lihora tse supileng ho tse robeli.

Ho feta moo, moro ka ka lokisoa e nang le limatlafatsi tse ngata ho feta, kaha nakong eo mocheso kalafo ka metsi ka ba tsoa ka potlako. Ho lokisetsa seno sena, o lokela ho pele pheha litholoana ka setshelo e tiisitsoe, 'me ka mor'a ho le moro sephetho le tšela ka thermos ka' me u na le lihora tse leshome le metso e. Ba lulang ba ho ja lijo le latele palo eo, e tla ba molemo le moro letheka. Bakeng sa a liphio, e leng ho ameha ka mafolofolo mosebetsing oa ho ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ho ke feela irreplaceable. Leha ho le joalo, nakong ea bokhachane lokela ho tšoara seno sena ka hloko, hobane e na le e ngata oa vithamine ea C.

Infusion ea rosa letheka e thusa haholo bakeng sa bana. Leha ho le joalo, tatso lona ka tlang sa rate gourmets nyenyane. Hore ho ba le ngoana oa hao noa seno sena ka bophelo bo botle le monyaka, o ka sweeten e sebelisa mahe a linotsi kapa beha omisitsoeng litholoana: apricots, faolang, morara o omisitsoeng.

Haeba u tseba mokhoa oa ho etsa rosa noka, a ke ke feela ntlafatsa bophelo bo botle ba lelapa kaofela, empa hape ho pheha e hlabosang le e khathollang seno hore ke lenyora ntle quencher ka mocheso lehlabuleng le ba ne ba sa li senya.