Mokhoa oa ho etsa letlalo kang velvet, kapa maske sefahleho sa mahapu

July - nako mahapu e. Thabela sena monate le monko o monate ea monokotsoai ka potlako ho batho ba baholo le bana. Lero bonolo nama ea tholoana ena ke lenyora ho fetisisa quencher ka boemo ba leholimo bo chesang. Re ja mahapu 'me u se ke ua nahana ka' nete ea hore tatso le tatso hase bona feela ba menyetla bona. Ha re hlahloba lik'hemik'hale tsa sehlahiswa, e ka etsa qeto ea hore tšebeliso ea eona e ka re thusang ho phekola ba itseng mafu. Hobane e na le palo e phahameng ea divithamini A, E maq, C, sehlopha B le ea bohlokoa micronutrient (phosphorus, khalsiamo, magnesium, potassium). 'Mala o mofubelu oa nama o ka lebaka la ho ba teng ha ntho lycopene, le nang le le liphello tse molemo ka' mele ea rona. Lekane ho bolele 'nete ea hore karolo ena e sebelisoa ka ho bōptjoa ha lithethefatsi-ba khahlanong le kankere. Sebelisa ena tholoana mohlolo o na le thuso e seng feela har'a empa hape ka ntle. Ka mohlala, le sefahleho ho ikhakanya ea mahapu khona ho thusa basali ho rarolla mathata a bona le letlalo. Nahana le dikgetho tse mmalwa ho bōpa ho bolela joalo tsotellang.

Classic mahapu maske

Nama ea tholoana ena e babatsehang e lero haholo, metsi. Cook gruel ho eona bakeng sa ho sebelisoa ka a tobane le thata ka ho fetisisa - e ikhethang a mangata lero. Ka lebaka leo, e sebelisoa ho letlalo la sefahleho maske ea mahapu hloka tsela e khethehileng. Etsa sena: nka gauze hloekileng, phutha ka le dikarolo 4-5, etsa slits ka mahlo le nko, mongobo lero la frutos rona 'me a apare sefahleho. Boloka maske e lokela ho ba metsotso e 15-20. Ka mor'a moo, tlosa gauze, rinse sefahleho sa hao ka metsi 'me se etsa hore re efe kapa efe loketse matlafatsang tranelate. maske Sena ke e ntle khatholla letlalo, melumo e le ho thibela le ponahalo ea liphetoho lilemo tse amanang.

Mahapu leqhoa - ho pheko molemo ka ho fetisisa bakeng sa edema

Re ile ra tsamaea bosiu bohle 'me hoseng a tsoha robehileng, le sefahleho puffy? Ho nako ea ho ipone u ka sebopeho! Ho tlosa sehlopha sa mokelikeli feteletseng, ho ka etsahala hore ja selae sa butsoitseng mahapu bonolo. Ke eng e tla thusa tlosa ho ruruha kwa? Ke 'nete hore ho ikhakanya tsa leqhoa mahapu! E bontša ka ho haholo bonolo. Pele ho le hatsele makhasi ao ya tholoana ena ka hlobo, 'me hoseng, tlosa leqhoa mahapu le pikitle sefahleho bona. Ema metsotso 20-25 le rinse letlalo ka metsi pholile. Ke ho ruruha le mekotla tlas'a mahlo a ho e ile ea fela!

Lwantsha letlalo botsofali

O hlokomela wrinkles pele? E e potlakileng lokela ho ho tswela pele ka liquidation bona. Re thusa ena maiketsetso masken sefahleho -ba khahlanong le botsofali thepa ba 'nile ba tsebileng ho tloha mehleng ea khale. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea e mong oa bona, re lokela lero makhasi ao a melon butsoitseng, e nyenyane mokelikeli mahe a linotsi le teaspoon ea lero avocado. metsoako tsohle kopanya le ho sebelisa ka sefahleho bakeng sa metsotso e 20. Ka mor'a nako e itseng re hlatsoa theoha maske le beha tse matlafatsang tranelate.

Chesoa letsatsi? Thusa nama ea mahapu

Tsela ea ho thoba letlalong ka mor'a ho pepesehela lebōpong la leoatle le chabile? E thusa litholoana tsohle e tšoanang. Sefahleho masken tloha mahapu le likomkomere ka ho phethahetseng o sebetsana ka katleho le chesa tse sa reng letho le ho tlosa ho teneha. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mahapu ke sages ea boholo-holo Chinese sebediswa tlas'a khoholeho ea mobu le matla le ho phekola festering maqeba. Etsa maske tjena: kopanya nama ea mahapu le likomkomere ka karo-karolelano ea 1: 1 le sebelisoa ho letlalo. Tšoare bakeng sa halofo ea hora le hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi.

Re tšohlile eng ka etsahala ho lokisetsa sefahleho maske ea mahapu lapeng 'me ba fumana hore ho ba khona ha feela ho khatholla ea letlalo, empa le ho tšoara e, ka mohlala, ka chesa leseli.