Mokhoa oa ho boloka bophelo bo botle ba lesea kapa seo a se ke a etsa ba baimana

Basali ba bang ba fumana hore ho ima e - e 's hoo e ka bang lefu, ke nako e thata bophelong ba mosali ofe kapa ofe, empa sena ha se joalo. Ho se khanyang le le thabileng nako ka lebeletse mohlolo. Empa e le ho emela hore lesea le phetseng hantle le ipholose, o lokela ho tseba hore u ke ke a etsa e le moimana.

Haeba u mamela grandmothers, bo-'mè, baahelani, batho bao re tsebanang le bo-'mangoane tse sa tšoaneng, ho ke ke ho bonolo ho fumana lintho tse joalo tse sa tloaelehang ka ho ima: Ke eng e ka le ke ke la etsa 'mè oa moimana. E fellang kateng le, ba bangata ba lumela hore ho ke ke ha khoneha ho etsa lintho tse hlokahalang e le moimana, e belaetsang. Ka mohlala, senye dipeo, knit kapa embroider, shebella lepato, ka kuta moriri oa bona, e qeta liaparo le, ya e le hantle, ho inahanela ea mang kapa mang. E ne e tla bonahala eka bohle ena ke sa utloahaleng , 'me ba bang ba nang kelello.

Empa ha ho letho leo batho ba hlompha botsofali le bohlale bo fihla le boiphihlelo. Ka mohlala, morao tjena, bo-rasaense ba proven hore dipeo halikiloeng na le ntho e etsang hore ho molumo oa popelo, e le basali bao ho ima e kotsing, ho molemo ke ho whim ena hana. Ha e le liaparo, mosali eo o fanyehoa ka pel'a hae ka lirapa ka liropo phahameng, kaha sena se ba ne ba se ba ho finyella ho fihlela. E fellang kateng le hore o sitoa ho etsa nakong ea bokhachane, e le hore ke nako e telele ba eme ka matsoho a hae ho fihlela, haholo-holo ka mekhahlelo ea pele ea bokhachane hobane e ka 'na ea lebisa ho matsoelintsoeke ea lesea ka thapo lelana.

Hore na ho lumela ba bang kaofela ba matšoao, e leng ho hang ha e tiisa, ho etsa qeto ea e mong le e ka 'mè oa bona. Empa mona, ka bomalimabe, ba bang ba litumela-khoela letho ratang ho u behela ngoana dowry, kapa ka likhoeli tse fetileng ho Stock ka ka sohle seo u se hlokang. Joale e ntan'o ba bo-ntate ba mocha potlakela ho potlakela ho mabenkele ho fihlela molekane oa ka rebonochkom leshano sepetlele le reka tsohle tse hlokahalang 'me a sa hlokahaleng. Empa hammoho le theko ea molekane oa likooa, cribs, raspashonok le liaparo tsa ho ba le phello e ntle ka boemo ba 'mè oa moimana.

Empa ho na le lintho tse ling tse ka lethathamo la seo ke ke ho etsoa bakeng sa basali ba baimana.

Pele, ho hlokahala hore u khaotse ho tsuba. 'Me ha ho hlokahale hore ho lokafatsa ka boeona e le ba mefuta eohle absurdities ka' nete ea hore ena ke ho imeloa kelellong le leholo ho 'mele. Ke hore, e mong le e ha u tsuba - sena ke e hlile e le e sithabetsang ka makumane hore ka sa utloisise ke hobane'ng ha 'mè oa ka e le khopisa eena. Ho ke ke ha hlokahala hore le tsona ka likamoreng mosi tletseng, 'me lumella metsoalle, beng ka eena le basebetsi-'moho le ho tsuba ka ho ba teng ha hao.

Tabeng ya bobedi, ya e le hantle, u lokela ho kena ka amoheleheng ka mofuta leha e le ho noa joala kapa lithethefatsi. The ha e le hantle hore ho na le leha e le efe lethal dose sireletsehileng, ho ke ke ho hlokahala hore ho lebala. Sena ke litšōmo tsohle bakeng sa batho ba fokolang ba neng ba ke ke ba latola ke la monyaka. Le mesebetsi ea matsoho ba ba neng ba rua molemo hore ba tsoetsoe ba isa molokong o mong fokolang le undeveloped. Ho ke ke ha hlokahala hore ho etelletsoe pele ke connoisseurs joalo tsa tšebeliso joala, ha ho na ho hlokahala hore a senya le wena le lesea la hao.

Thirdly, ho ke ke ho hlokahala hore ho fana ka ho fihlela caffeine, esita le haeba u pele e neng e neng ke sa nahane bophelo bo sa banyalani ba bang ba linoelo ea kofi ka letsatsi. Bo-rasaense ba nako e telele ile a fumana hore o sebedise ka tsela e feteletseng ea caffeine isang kotsing ea ho senyeheloa, hammoho le ho tsoaloa ha ngoana ea nang le boima ba 'mele tlaase tsoalo.

La bone, kamoo ho hlokahalang ho sekaseke bocha mekhoa ea bona ho ja ka hloko. Tlas'a thibelo ke mefuta eohle ea sushi le meqolong e, nama e tala, lebese foreshe. All litholoana le meroho e lokela ho ka ho feletseng hlatsoa. U se ke ua fumana akaretswago monate le dilamunu.

Bohlano, o lokela ho leka ho tsamaea le lieta tse phahameng ka bohatong tlaase, leka a se ke a mess ka k'hemistri efe kapa efe (sa dae moriri wa hao, manala), u se ke ua overheat. Ente e boetse ke ha le ba bohlokoa eona.

Batho ba bangata ba tseba hore u ke ke a etsa e le moimana, a ima 'me seo u se ntse u ka etsa joang?

'Me u ka etsa sohle se tlisa thabo eseng tse mpe ho bophelo bo botle. Tse ngata tsamaea ka maoto, ho hema moea o hloekileng, thabela botle ba tlhaho 'me bonono, shebella lifilimi tse molemo, ho bala libuka. O ka rata ka hohle 'me ba nahana hore lefatše lohle le oa u rata. U ka lemalla ho phela bophelo bo sa bophelo bo botle le ho nka e le motheo oa ho nakong e tlang. O ka ba le ntle ka ho fetisisa, le thabileng le le khanyang, hobane mosali oa moimana - ke keng a lekanngoa le mohlolo le sephiri ka ho fetisisa.