Migraine: matšoao a le mekhoa kalafo

Bophelong ba letsatsi le letsatsi, batho ba bangata ba kamehla le bothata ba hlooho. Hangata, lefu lena ha le loane, hlahloba e le boemo bo tloaelehileng. Empa u lokela ho tseba hore ho na le lefu le kang migraine, matšoao a lona a khanyang haholo, kahoo o ka senola feela hlahloba boemo ba hae nakong ea ho hlasela ba ho opeloa.

ho hloka taolo Ena ke spasm ea methapo ea boko, e leng fana ka phahama ho bohloko hloohoaneng. Ho fihlela joale, bo-rasaense ba makatsoa ke ho ithuta migraine, matšoao a liponahatso tsa lona le mekhoa ea phekolo. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore ho na le mabaka a mangata a, e leng e ka ba selelekela sa hlooho e. Maemong a mangata, migraine le hlaha ka lebaka la ho nako e telele boemo tepelletsang. Ho ka boetse ha bontša tšoaetso e tebileng 'mele. Ka kakaretso, basali le bothata ba ho migraine nakong ea matsatsi a "e motšehali", ke hore,, premenstrual lefu.

The lefu exacerbated ke kulisa, hammoho le qalong ho ea matsatsing. U se ke ua tloha ntle le hloko boemo bona, hobane sena se ka le lokela ho loana. moriana ea kajeno e fana ka mefuta e fapaneng ya lithethefatsi tse ka tlosa lefu lena. Ka tlatsetsa ka, o ka sebelisa diresepe ea phekolo ea setso. Nakong ea tlhaselo migraine motho a ikutloa a le matla throbbing bohloko hore nka bakeng sa nako e telele: ho fihlela ho lihora tse 18.

Migraine Matšoao.

Ho na le mefuta e 'maloa ea lefu lena,' me mong le e mong oa mofuta ofe ponahalo e ka lebaka la ho le matšoao a sa tšoaneng. Pele qala ha ea tlhaselo migraine, monna ea khale o ela hloko mathata Pono nako e khutsoanyane le phatsime mahlong a hae, e ntse e le teng e ka bang halofo ea hora. Empa ho hlaha ha migraine hangata atisa se etelloa pele ke letho. O ile a bonahala ka tšohanyetso 'me ka' na nka matsatsi a 'maloa pele ho tlhaselo ena.

Ho ea ka lipalo-palo, le maloetse e na le phello e ka metlha, haholo-holo batho ba nang le tsamaiso ea methapo senyehile. Ha ho tepella maikutlong haholo kapa ho imeloa kelellong hlooho e hlaha ho tlakoloha ka makhetlo a 4 ka khoeli. Cervical migraine e tšoauoa ka litlhaselo tse feela ka karolo e itseng ea hlooho, ke hore,, sebakeng sa heno. Tabeng ena, bohloko ata ho tloha e ka morao ea hlooho ea tempeleng, ka linako tse ling ba le mamello a ena le lehlaba tobeletsa ka mahlo. Matšoao se ka sehloohong sa mofuta ona oa lefu ke mafu a sa tsamaiso ea methapo, utloa thuso, molikoalikoane, ho nyekoa ke pelo le esita le ho hlatsa.

E sa tloaelehang lebaka la lefu lena le nkoa e le ka mpeng migraine. Ho bontša ka boeona e bohlokong hlabang ka mpeng, letšollo tlatsetsa tsoelo-peleng ea ka, le matsoho le maoto a ba bata haholo. E le efe kapa efe migraine tlhaselo nako e ka ba ho fihlela ho matsatsi a 'maloa,' me ka nka lihora tse 'maloa.

E lokela ho a hopola hore ba bangata ba dihlahiswa tse irritants le ho etsa hore ho hlaha ha tlhaselo. The kotsi ka ho fetisisa ke ea ho sebelisa kofi le chokolete e ngata, hammoho le dilamunu litholoana, chisi le disoseji. Hangata, joala le pereutomlyaemost ebe o kenya tshebetsong migraine, motho o fetoha nahanela liphetoho ka maemo a leholimo. Bakeng sa basali, matšoao migraine, e bitsoa e ka ho loketse, ho ka ba sesosa se ka sehloohong sa ho hlōleha ha mefuta e molomo pelehi.

E le hore ho bebofatsa tlhaselo e, ho ka etsahala ho sebelisa compresses chesang kapa tlamisa ka thata hlooho mofuthu thaole hae. A ntle hlooho sililoa tlisa liphallelo esita le ka e khōlō, o ile a etsoa ho tswa ho ya ntango ho isa karolong occipital. E thusa ho bounce morao monko oa ammonia hammoho le bonfanti garage. Maemong a moo lefu lena le o butswe motheong oa mokhathala o matla, o lokela ho kenyeletsa ka dijo tsa hao lijo herring. E mong ho bolela tse atlehang ka: roba lehe tala ka khalase e, tšela ea phehiloeng lebese, hlohlelletsa 'me le noe hang-hang.

The ntho e ka sehloohong ho hopola hore ho na le migraine, matšoao a lona a na le bothatanyana fetisisa, ka ba hlōla haeba hlokomela lijo tsa bona le ho phela ka eona.