Matla a sehlopha.

Matla a sehlopha ke mokhoa oo likamano tsa sechaba le tsa kelello li sebetsanang, tse ka amang boitšoaro ba batho ba etsang karolo e fanoeng. Lentsoe lena Kurt Levin le ile la hlahisoa ka 1934 makaleng a joalo a bongaka joaloka psychology le psychotherapy. Sepheo le khopolo ea psychotherapy ea sehlopha ha se feela ho theha likamano tsa sehlopha, empa hape le mahlakore a nts'etsopele ea sehlopha sena le e mong le e mong oa litho tsa eona tse ikarabellang bakeng sa tsoelo-pele e ntle le ho hlaphoheloa.

Matla a sehlopha ke boemo bo arohanngoa ka mekhahlelo e meraro e meholo:

1) sethaleng sa tumellano;

2) mohato oa ho khetholla;

3) mohato oa kabelo.

Nakong ea boitlhompho barupeluoa ba sehlopha ba qala ho lumellana le tšusumetso ea e mong le e mong ka bomong, sehlopha sohle le ngaka. Ho tla ba ho nepahetseng haholoanyane ho bolela hore ba qala ho tlohela boemong ba ho itšireletsa ka lefatse la bona la ka hare, ho sireletsa maikutlo a bona ka li-neurosis kapa bothata bo bong ba moralo oa kelello o ba lebisitseng sehlopheng sena. Leha ho le joalo, ha ba amohele tšusumetso e ntle le maikutlo a bona, empa ba qala ho tlosa tšireletso ea bona litšusumetsong tsa kantle le ho amohela mekhoa le melao ea mosebetsi sehlopheng se neng se behiloe ke ngaka. Ho ithaopela, empa ka nako eo e le sechaba feela se tloaelehileng har'a litho tsa sehlopha se qala ho theha. Empa kaha batho bohle ba fapane, mekhoa ea phetoho ea kelello bakeng sa e mong le e mong e tsamaea ka lebelo le fapaneng.

Nakong ea boitsebiso, mekhahlelo ea sehlopha e fumana tsoelo-pele e eketsehileng ka ponahalo ea ho itokisa har'a litho tsa sehlopha ha e sa le joalo, empa ka ho kenya letsoho le kutloisiso ho mamela maikutlo a ba bang le ho buisana le bona. Nakong ena, sechaba se sa tsejoeng se tsoaloa, boikutlo ba "rona" ba sehlopha, ho sa tsotellehe ho se lumellane le ho haneloa ke litho tsa sehlopha.

Sebakeng sa kabelo, mokhoa oa ho amoheloa ke barupeluoa ba sehlopha seo e le litekanyetso tse seng li ntse li ntlafalitsoe mekhalong e fetileng e le tsa bona, esita le ho ikemisetsa ho li sebelisa bophelong ba bona ba boinotšing, li feta.

Khopolo ea lihlopha tsa lihlopha e kenyelletsa lintho tse joalo tsa phekolo ea bohlokoa joaloka tlhahiso ea tšepo, ho kopana ha lihlopha, ho iketsetsa maikutlo ka bobona le sehlopha, ho fana ka tlhahiso-leseling ho ba bang, koetliso ea boits'oaro, ho fetisetsoa ho hongata, ho ntlafatsa tsebo ea boits'oaro e etsisang boitšoaro bo tloaelehileng.

Nahana ka tse ling tsa tsena, ho hlakile, mabaka a bohlokoa:

Bonngoe. Boits'oaro bo bontšitse hore boholo ba barupeluoa bo utloisoa bohloko haholo ke bolutu ba kelello kapa ba nama, e leng se etsang hore batho ba ikutloe ba se na thuso, ba sa sireletsehe, ba tšoenyehile haholo. Matla a sehlopha a lumella hore u felise sesosa sa sesosa, e leng boikutlo ba bolutu, hobane lihlopheng tseo tse tsoetseng pele ka katleho, ho na le ts'ebetsong - ho ikutloa e le oa sechaba. 'Me ka lebaka leo, ho na le boikutlo ba tšireletseho,' me maikutlo a ho tšoenyeha a ka fela ka ho feletseng.

Ho fana ka maikutlo a tšepo. Hoa etsahala hore mekhahlelo ea sehlopha ha e kopane feela le batho ba nang le tšusumetso e ntle, empa hape le ba nang le tšusumetso e mpe, ba fokotsa ho itšepa, ba rarolla lipelaelo moeeng. Ka hona, ha o khetha lihlopha, setsebi se hloka ho ba hlokolosi haholo 'me se nahane ka lithahasello tsa motho ka mong oa mokuli ka mong.

Ka kakaretso. Phello ena e haufi haholo le phello ea bonngoe, hobane ha u khetha lihlopha, lingaka li tataisoa ke tloaelo ea mathata a barupeluoa sehlopheng ka seng. Ha barupeluoa ba bona batho ba bang ba e-na le mathata a tšoanang, boikutlo ba bolutu bo fela, tšepo e bonahala, 'me hammoho le bona menyetla ea katleho ea phekolo e tla eketseha.