Lijo bakeng sa cystitis ka basali: ho ja menu ya bakeng sa cystitis hlobaetsang

Cystitis - ke e ho ruruha ea senya ka lebaka la tšoaetso, ho teneha, ho lemala, kapa motsoako oa lintlha tsena tse tharo. Matšoao ka sehloohong - bohloko, e ile ea eketseha maqhubu a ea ho ntša metsi, tlhokahalo e potlakileng ho ho ntsa metsi. bothata bona ho tloaelehile basali le ka etsa hore a 'maloa a sensations sa thabiseng le ho boemong bo sa thabiseng bophelong sechabeng. Reviews ka lijo cystitis feela-positive: ntse ba ne ba tla ja le letona ka mohla u utloisa bohloko.

phekolo

Hona joale, ho na le meriana e ka fokotsa matšoao a lefu lena le, empa hangata phekolo lithethefatsi ha se sebetse ka 100%, le lefu lena le ha e fokotsehe ka botlalo noa foleng. Ea tšoanelehang kalafo leqheka ha e so pele ho fihlela joale. Tips hore fa lingaka, ho phaella ho ho noa meriana kenyeletsa thibelo ea ho imeloa kelellong, ho libaka tsa ho tola mofuthu, 'me boroko lekaneng. Ka lebaka leo, lijo tsa cystitis ka basali - ke tsela ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho thibela ho aggravation le ho tšehetsa 'mele ka nako thata bakeng sa hae. Ho ka phepo e nepahetseng le ho re buisana ka sehlooho sena.

Histori ea tsoelo-pele ea lijo

A ho ithuta 2004 o ile a bontša hore 92% ea bakuli le lino-mapholi tse itseng le lijo qholotsa e aggravation. 84% ea ba arabetseng ba bolela hore matšoao a ba tlase phatlalatsoe, haeba u khomarela seratsoana sa. Nakong ea thuto ea hae hore na barupeluoa ba ne ba sa fumana phekolo leha e le efe eketsehileng, 'me liphello joalo tsotehang ha ho motho lebeletsoe.

Ka July 2007, sehlopha sa bafuputsi ba lefu lena bolotsana phatlalatswa Journal of Urology lethathamo la lijo tse ka etsang hore aggravation. Dr. Beyer bolela hore lihlahisoa tsena li ne li tšoana le tseo ho builoeng ka lilemo tse fetileng tse 20 le eo ba 'nile ba boletsoeng ka mehloli e Inthaneteng' me lihlopha tsa tšehetso. Mabapi le potso e reng: "ea mofuta ofe ho ja ka fokotsa matšoao a" - leha ho le joalo lokela ho arajoa. Empa liphello tsa lithuto tsa hatisitsoeng ka sehlooho se reng, a re ke re le tšepo ea hore karabo e tla fumanoa.

Lijo cystitis, kapa ka thuso ho loantša lefu

Lijo ntse hloka mosebetsi, empa tse ling tsa lisebelisoa ho se fumana. Ho hotle ho sebetsa le e mong le e le mamello le batho ka bomong le ho sekaseka se molemo ka ho fetisisa bakeng sa hae ka ho toba. Lijo bakeng sa cystitis ka basali e na le mekhahlelo e 'maloa. Ka bona le ho bua on.

Sesebelisoa № 1

The sesebelisoa pele - ho hana lijo le lino tseo a ka bakela a ntseng a mpefala lefu lena. Bakeng sa bakuli ba ho fetisisa - kofi, teas tse ngata, dino fetisisa fizzy, haholo-holo tlaase khalori, dino fetisisa joala, litholoana dilamunu le dijusi ho bona, Cranberry lero, lihlahisoa tsa tamati, linaoa, tsoekere, pepere chesang le lijana dinoko. Bakuli ba a laela ho ea fihla kamoo ho ka khonehang, leka ho fokotsa lihlahisoa tse ka holimo ka ho ja le. Bakuli ba bangata ikutloa u imolohile ka mor'a karolong e qalang ea ho ja le. Bakeng sa ba batla ho tsamaea ka ho eketsehileng, ho ile ha ba le atoloswa lenane la lihlahisoa tse thibetsoeng le likhothaletso itseng eketsa.

Sesebelisoa № 2

lihlahisoa tsohle li arotsoe ka mekhahlelo e 3: ha ho le kotsi ho senya, bona ba lokela ho sebelisoa ka hloko 'me a kotsi. The sehlopha pele ke sireletsehileng ka ho fetisisa. Lijo tse amanang le ho ea bobeli, ba bang bakuli ba ka etsa hore le mathata. Bakuli ba laeloa hore ba leka le ho boloka kamoo 'mele o tla etsa'ng ha lihlahisoa tsa sehlopha sena. Nang molemo phepong lijo ke molemo ho qhelela ka thōko ka ho feletseng, e le ho e sebelisa ke ho fetisisa ka etsahala hore etsa hore aggravation. Ya e le hantle, ka liketso, ka thuso ea ho ja feela ha ho khonehe ho qenehela bakuli tloha mathata 'ohle a bona, empa mokhoa ona o thusa ho haholo fokotsa boemo ba, le hore ke ea bohlokoa haholo ho fa tšepo ho tseo bakuli ba tsielehile' me ba nahana hore maikutlo a bona a sa thabiseng ke keng ea fela.

likhothaletso eketsehileng

Lijo bakeng sa cystitis ka basali e tla esita le atlehang haholoanyane haeba u latela ditomotsebe ana:

• Metsi. Ka taba ea hore na bakuli ba lokela ho noa metsi a feta, ha ho joalo ho le bonolo ho araba. Maemong a mangata, metsi a hantle mameletse, empa haholo ho itšetlehile ka hore moetsi. Ke bohlale ho khetha dikgetho tse loketseng 'meleng oa hao. Ditlelorine letšoao metsi le le go tlaleletsa ka liminerale ho sebelisa sa lakatseheng.
• Bao e seng joala dino. Bakuli ba fumana ho le thata ho tlohela dino carbonated, dino fizzy ka o ile a eletsa ba metso. Ha e le tee, chamomile le peppermint e ka ba ka nkang sebaka molemo bakeng sa ba hloloheloa ba batho ba batsho.
• Lijo-thollo. Maemong a mangata, khoahlapisitseng haholo digestible, ka ntle bakeng sa ho sebetsana le linyeoe tseo moo mamello e tšoeroeng ke lefu celiac, kapa nahanela eketsehile ho gluten (ho latela thuto, hoo e ka bang 14% ea bakuli ho na le ho se mamellane joalo).
• Seka-o qetile lihlahisoa. E sa kgothaletswa ho bakuli ba ho sebelisa lihlahisoa tsa seka-o qetile le mefuta e sa tšoaneng ea bijoux. Leha ho le joalo, o ka pheha lijana tsena u ithata sebelisa metsoako foreshe. Maemong a mangata, e tsoela esita le theko e tlaase 'me, ka ho hlakileng, le lintho tse ngata e molemo haholoanyane.
• Tsuba nama le soya. lihlahisoa tsena li emela kotsi ho bakuli ba, haholo-holo linaoa, eo ka 99% ea bakuli bakang aggravation.
• Lebese lihlahisoa. Litaba tse molemo bakeng sa ba ratang kase: liphetho tsena li bontša hore lihlahisoa tsa lebese hantle mameletse. Ho feta moo, chisi kapa ka holim'a ice cream ka esita le ho ntlafatsa boemo ba bakuli nakong exacerbation e.
• Ditholwana. Le litholoana lokela ho ba hlokolosi haholo. bakuli ba motho ka mong ho mamella feela mefuta e itseng ea liperekisi le monokotsoai. Empa mong le e mong mamello le mamello ka 'na ba e fapaneng.
• Meroho. meroho ho fetisisa e leng tsa bohlokoa ka ho cystitis, haese ditamati le pelepele chesang. Ho ba le lijo e lokela ho ba ruileng cystitis ka basali. Menu e kgothaletswa ho ho thehoa litakatso oa mokuli, empa e tlameha ho kenyeletsa a ja sopho meroho.

sampole menu ya

• Lijo tsa hoseng: khotliloeng litapole le zucchini ka setimi, rantipole lero.
• Ja lijo tsa motšehare: stewed litholoana.
• Ja lijo tsa motšehare: meroho sopho e entsoeng ka le dumplings buckwheat, selae sa chisi, mokopu lero.
• Bohareng ba bo-hoseng seneke: likotoana tse seng kae tsa melon kapa mahapu.
• Lijo tsa mantsiboea: monate ka yogurt, Cottage chisi le dilae di le perekisi.

Fetoheng molaong phepo e nepahetseng

Optionally, o kile a busa hore lijo tsohle li kotsi ho tloha dijo tsa hao. Fetela seratsoana tšoanetseng ka butle-butle. Lijo bakeng sa cystitis ka basali - e 's tse ngata haholo le mathata a ho' mele. Boloka tlaleho moo o ngola kaofela lihlahisoa tseo re ka chesa motšehare. Hlahlamang ha u hlalosa boemo ba. Butle-butle fokotsa palo ya dijo tse kotsi ka ho ja lijo tsa bona ka libeke tse 2-3. Hlokomela bophelo ba hao. Dietitians ka u thusa ho bopa e le menu ya, le lethathamo la lihlahisoa tsa bohlokwa, e kentse dikgethollo lijo tsa hao le lithibelo.

Lijo bakeng sa a hlobaetsang le cystitis ka basali

Hlobaetsang cystitis hloka tlhokomelo e khethehileng. Mosebetsi ya sehlooho - ho itlhoekisa ha pampitšana mosese, 'me ho felisoa ha likokoana-hloko. U boetse u lokela ho thibela ho teneha ha dinama tse nyenyane tse mucous. melao ea motheo:

• Noa metsi a mangata, bonyane 1,5-2 dilitara tse ea letsatsi le letsatsi. Hantle loketseng chloride-k'halsiamo metsi. Tla ba molemo compotes litholoana le lino-mapholi litholoana, dijusi meroho (ntle le tamati). Babatsehang fapaneng - mokopu lero, ho na le thepa ea diuretic.
• O lokela ho noa infusions ea litlama, a liphio tee le tšimo horsetail, ea bilberry lekhasi, bearberry.
• E leng tsa bohlokoa foreshe meroho - squash, likomkomere, spinach, lihoete le mahapu. Fruit - morara le likharenate.
• Letsatsi le letsatsi ja 1 thispone ea mahe a linotši.
• Lebese, Cottage chisi le monate ka yogurt tla ba molemo nakong ena.

Bakuli ba tseba a sa thabiseng le esita le kotsi lefu la cystitis hlobaetsang. lijo e lokela ho lateloa hakaalo hore phelang o ile a khona ho hlaphoheloa kapele.

Hona joale u tseba likhothaletso tse khōlō tse amanang le phepo e nepahetseng ka lefu lena bolotsana. Re lokela ho hopola hore ho na le seratsoana bakeng sa ho cystitis foleng ka basali ke batlang a fapane hanyenyane ho tloha e ka 'nete hore a hlobaetsang le lefu lena. Ka hona, le linakong tsa exacerbations ke ea bohlokoa a se ke a hlokomoloha keletso ea litsebi tsa phepo le ho boela se tshohla dijo tsa hao. Ya e le hantle, mong le e mong, 'mele e fapaneng,' me itsoara joang ka ea hae hase kamehla ho ka tsejoang esale pele. Shebella tsoa bakeng hao boiketlo le batla lijo tse phetseng hantle bakeng sa u. Hopola hore ho ja ka haholo fokotsa matšoao a mangata. bophelo ba hao - ka matsoho a hao!