Ke hobane'ng ha nko e otla: lipontšo tsa setso

Ho hlakile hore sena se se se khutliselitsoe morao ho sa tsejoeng ke meloko eohle: haeba nko e hlakola, lipontšo li bontša ka mokete o potlakileng le seno, kapa ka qaleho e sa atleheng ea khoebo.

'Me hangata ho etsahala: ka tšohanyetso, lebaka la ho keteka ho hong ho ketekoa, kapa, ho e-na le hoo, motho o hanne kopo, chelete, ntho e' ngoe ...

Hona ke mofuta ofe o phoso ka hona, o reretsoeng ho noa joala le ho soetseha? Na ha ho na litlhaloso tse ling tse monate haholoanyane?

Nko e tseba tsohle

Hoa bonahala hore lipontšo tse peli tse boletsoeng ka holimo li bile feela ka holimo, kaha li atisa ho rekisoa ho feta tse ling, 'me ntlha ea nko le sebaka se tlase ka tlas'a setho se hlophisitsoeng hangata se senyehile. Batho ba bang ba kajeno ba khaotsa ho ela hloko.

Le ka ho feletseng lefeela. 'Mele o utloisisang "o tseba" ntho e' ngoe le e 'ngoe: ho mang le ha litaba li tla tla, esita le litaba tsa bona tse ntle (litaba tse ntle kapa tse mpe). Tabeng ena, maqhubu a tla hlola ka letsatsi le hlahlamang: e nepahetseng ho litaba tse ntle, ka ho le letšehali ho ea ho tse mpe.

Karolo e ka morao ea nko e etsa hore e fumane phaello, mapheo a eona ho ea leruo kapa bofutsana, ho itšetlehile ka hore na ke lehlakoreng lefe le hlahisitsoeng.

Matsatsing a khale, bakeng sa bo-'mè ba bacha ba sa nyaloang, e ne e le ea bohlokoa hore na nko e otla joang le hore na e hokae - lipontšo tse bontšitsoeng ho ba nyatsuoa. Bothata ba banana ba ka letsohong le letšehali bo ne bo ferekanya haholo, 'me ha baa ka ba potlakela ho mo thibela, hobane ba ne ba tseba hore e ne e le bakeng sa monna ea tahiloeng le sebapali.

E ne e tletse ka letsohong le letona - letšoao le letle. Letšoao lena le ile la tšepisa mofumahali hore a be lebaleng le hlahlamang le leholo hoo monna oa hae oa nakong e tlang a ke keng a feta ho lona: ho rua, ho hlompheha le ho noa ho tlaase.

Na e ntse e hōla?

'Me haeba lesea le na le ntlha ea nko ea eona e ts'oana? Ho noa ho eena, kapa eng? Tabeng ena, bo-nkhono ba nang le tsebo, ba ntse ba le tseleng, litsebi ka lipontšo, ba e-na le karabo e ntle ka ho fetisisa: e hlahisa-e bolela hore e ntse e hōla.

Hape hoa makatsa hore ebe lingaka-li-otolaryngologists li lumellana ka botlalo le phekolo ena: nko le litsebe li hōla ho motho bophelong bohle. Empa ba hlohlelletsa ketsahalong ena kapa ka tse ling - saense ha e hlahe hantle.

Ea leshano, ea leshano, ka makhetlo a lekholo a leshano!

'Me matšoao a batho a fapane hakaakang! Nko ea litlhaka, e tšoantšetsang mong'a eona ntho leha e le efe: seboka sa liithuti-'moho le eena, ho tloha hōle, lenyalo le atlehileng kapa le sa atlehe (lenyalo) - 'me u se ke ua ea ho mohlophisi. Ho ea ho molemo ho setsebi sa kelello.

'Me potso ea pele e tla ba: "U rata ho bua leshano hakae?" Ha e le hantle, ho ea ka melao-motheo ea batho bao e seng bo-rasaense (saense e ithutang sefahleho sa sefahleho le boitšisinyo), motho o lula a ama nko, o leka ka tsela e itseng ho pata kapa ho bua mashano ka' nete.

Boholo ba litsebi tsa kelello tse nkoang ke nko, matšoao a ke ke a bona letho, haese mohlomong boemo bo sa thabiseng, tloaelo ea ho fetelletsa litaba tsa mokuli. E, bona ka bobona baa khona ebile ba khabisa, ebile ba feteletsa litaba-e leng mosebetsi o joalo. Ka ho tseba baemeli ba libaka tse ling tsa meriana ha ba potlakele ho amohela litsebi tsa kelello ka selikalikoe sa "lingaka tsa sebele".

Empa na ha u na alejiki?

Haeba nko e otla, matšoao a phethahetse kapa, ha e le khetho, e ke ke ea phethahala, ke nako ea ho khaotsa ho lumela ho bona le ho ea tleliniking.

Mohlomong ho senya ka hare kapa ka ntle ho nko ho bontša lefu la letlalo, ho kula, mafu a qalang a hlaha, 'me ka mor'a moo a atolohe ka nko hore ho be thata ho hema.

Le sena u se ke ua tšeha. Meriana ea molao e na le lenane lohle la lisosa tse tlatsetsang letšolong la ka ho sa feleng ka nko:

• Ho fokolloa ha lipalesa tsa lipalesa le lerōle la ntlo;
• Karolo ea pele ea mafu a ho hema;
• Matšoao a tšoaetsanoang (a tloaelehileng haholo - herpes);
• 'Mele o sebetsana le khatello ea maikutlo kamehla.

Mabaka a joalo a ho ba le tšōmo ha a amane le letho, empa ho hlokahala hore u ba ele hloko. Tšoara - hape. Nako le nako, lesea le ruruhileng le le khubelu ha lea ka la khabisa mang kapa mang.

Phetolelo ea maBrithani ea maele ka Varvara

Ba iketelletsang pele 'me ba thibele Senyesemane le Stern Scots, ba nkang thahasello e le mauveton, ba bolela ka bonngoe hore haeba e oela tlas'a nko - letšoao le hlile le lebe. Hape ho bolela letho ho feta e 'ngoe ea litšobotsi tse sa amoheleheng tsa motho - tloaelo ea ho khomarela nko ea hau khoebong ea hau.

Motho ea rutehileng a ke ke a lefa haholo litabeng tsa baahelani, bao a ba tloaetseng, a ke ke a hatisa ho iphapanyetsa ha hae ho se etsahalang ka mor'a terata e haufi, ho sa tsotellehe hore na ho ka etsahala eng.

'Me, ha e le hantle, a ke ke a bontša bofokoli ba hae ba tlhaho, thahasello, ho phunya nko ea hae. Bofokoli, joaloka bophelo ba boinotšing, ha bo amoheloe Brithani.