Kalafo ea letšollo ka batho ba baholo le bana lapeng

Kalafo ea letšollo ka batho ba baholo: mokhoa oa ho ithusa lapeng?

Ntlha ea pele, e lokela ho etsa'ng ha letšollo e haholo kgothaletswa, ho ka tsela e feteletseng ho noa, e leng tla thusa qoba dehydration. Mokelikeli Phetolo pokello ka lebaka la mekhatlo khafetsa mantle a ke ea bohlokoa haholo. Empa e lokela ho utloisisa hore hase bohle ba ea mokelikeli ka ba boemong bona e leng tsa bohlokoa ka tsela e tšoanang ho uena. Ho joalo, leka ho qoba ho ho sebelisa lebese, e leng tla exacerbate feela matšoao a lefu lena. Empa tsena dino lipapali joaloka Gatorade le Pavereyd, e tla ba molemo haholo 'me ba etsa bakeng sa ho lahleheloa ke ea ba mokelikeli le electrolyte.

Qoba tshebediso ya ruileng mafura lijo. Ka nako ea letšollo lokela ho latela lijo tse itseng (raese, libanana, liapole, gommaspugna, toasted bohobe). Haeba u e-ba ho nyekeloa ke pelo, beha eteni ya leqhoa peisong le e resorbed. Ha kalafo ea letšollo ka batho ba baholo ba tla tsamaea le ba cessation matšoao lokela ho panya ha leihlo a khutlele ka ho ja tloaelehileng. Bakeng sa matsatsi a 'maloa tse latelang hape felisa greasy, dinoko le lino tse tahang.

Ha letšollo e bontšoa ka sebōpeho sa leseli, u ke ke ua qoba mosebetsi tloaelehileng. Empa haeba ba a hlobaetsang le ho kula ho ikoetlisa ho ke e sa hlokeheng, ha ba ntse ba ka etsa hore dehydration.

Mokhachane pele ho rehydration ke ho hlokahala hore ho kamehla buisana le ngaka ea hao.

Kamoo re lokelang ho tšoara letšollo baneng

Kalafo ea letšollo baneng le bacha ba lokela ho ho phethahatsoa ka hloko haholo e le kholoanyane ho feta ho phekola letšollo ka batho ba baholo, hobane dehydration ba le ntseng le hōla phelang - ena ke bothata bo tebileng haholo. Eketseha kotsi ya dehydration hlaha masea le bana ba nang le letšollo. Hangata hakae ka fana ka ho noa botlolo ngoana. O ka reka e khethehileng electrolyte motsoako, e leng tla ba e ngata atlehang ho sebetsana le mosebetsi oa, ho ena le metsi le thota. Haeba leha e le efe, u se ke ua lumella hao matlapa ngoana letsoai, e leng se ka haholo mpefala boemo ba hae.

Bana ba nang le khafetsa hlephileng litulo, ho hlatsa kapa mocheso e lokela ho setse lapeng le ha ba khanne ka ya kindergarten kapa sekolong. Ba hloka tlhokomelo ea hao le ho ameha, le mekhatlo thuto ntle le ena e tletseng ea likokoana-hloko 'me libaktheria li hore feela mpefala' nete hore lona le ka ba le nako ea letšollo. Kalafo le ho ba bang kaofela le tla ho dumella lesea la hao ka potlako ho feta tlosa matšoao a sa thabiseng le ho tšoaetsoa mafu.

Kalafo ea letšollo ka batho ba baholo hammoho le bana ba tlameha ho tsamaea le moketeng oa lijo tse boletsoeng ka holimo.

Bakeng sa letšollo ka famasi ho

famasi ba hona joale ka rekoa ntle lithethefatsi lengolo la ngaka e ka re thusang ho loantšeng matšoao a letšollo. Ho lithethefatsi tse kang Imodium (loperamide), Kaopectate, Pepto-Bismol (Bismuth subsalicylate). Empa pele u ka qala ho etsa ho bona, ba lokela ho ntse bua le ngaka ea hao.

letšollo kalafo e nang le litlama

Makhasi a limela tse ling li na le tannins, tseo, ho ea ka moriana setso, e ka u thusa le letšollo. Sena se siea blueberries, blackberries, tala, e leng e ka go dira motswako oo le ho noa e le tee ka. Empa monokotsoai le a hloekileng limela tsena ke feela ba se ke ba, e le matšoao a ka 'na mpefala. bakhachane hape u se ke ua ho kgothaletsa a etsa liteko ka tannin. Atleha ho loantšeng letšollo nkoa le chamomile tee.

Kajeno ho Internet o ka fumana e ngata litsela tse sa tšoaneng ho phekola letšollo. Sena ke homeopathy le ho sebelisa litlama, le lijo tse khethehileng e khethehileng, 'me aromatherapy, le hlaba motho ka linalete. Empa u se ke ua sebelisa e 'ngoe ea tsona, u sa ho hlahloba hore na ho na le bonyane ba bang ba sekasekale saense ea ho atleha ha mokhoa o itseng. Hape u hopole hore e boletsoeng ka holimo ea thusang moemeli bakeng sa kalafo ya letšollo a ka kopana le ho sebelisa lithethefatsi khahlanong le lefu lena. Ho sa tsotellehe hore kamoo le letšollo le ba le mathata a le mathata, bo sa laoleheng le ho tsoa hong tshebediso ya mefuta e fapaneng ya litlama, lipilisi le emulsions tla mpefatsa boemo ba hao, eo le eena ho ka fella ka esita le kena sepetlele ka mokgatlo ea tsa bongaka.