Joang ho khetha le papali ea litebele litlelafo?

Haeba u khetha ho lebokoseng, joale u sebele hloka ena elements ea bohlokoa ea thepa. Boxing litlelafo, hammoho le leha e le efe thepa lipapali, na le litšobotsi tse ba bona, tseo e leng tsa bohlokoa ho ela hloko pele reka. Nahana ka dikgetho tsena sehloohong sena.

Weight boxing litlelafo

Ena ke e 'ngoe ea ka litekanyetso tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Weight e lekanngoa ka lionse, le boima le moatlelete, e khōlō e lokela ho ba boima ba tlelafo hae. A loketse bakeng sa koetliso e khethehileng 12, 14, 16 kapa 20-untsovye mohlala. Le hoja ba theha e kholo, empa ka tsela e phethahetseng koahela lifahleho tsa bona. Hape, ba bonolo haholo, hona re ka qoba ho lemala ha fuoa koetliso e le ralitebele eena le lireng tsa hae. Profesionalce sebedisa thepa bekha 8-10 Oz. Ho tloha papali ea litebele litlelafo ke ke kgethile tekanyo e itseng, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho leka dikai 'maloa' me ba khaotse ho ho etsa khetho ka phutholohile ka ho fetisisa. Hoa hlokahala ho leka ho tlamisa. Haeba ha ho joalo, nka e le mohlala ka thōko tse nyenyane.

Boitsebiso bo

Ha ho bohlokoa ka tlase ke lintho tse bonahalang ho tswa ho tse entsoeng boxing litlelafo, photo photo photo photo ea eona e fanoe ka sehlooho se reng. E le busa, a sebelisa kapa letlalo, kapa letlalo. Ha ho pelaelo hore, le letlalo ho fetisisa sebetsang. Ba ea khotsofatsa 'me nka nako e telele. Empa ho na le ke e 'ngoe drawback - theko e phahameng. Ka hona, haeba chelete e nyenyane, ka nako eo re ka ela hloko ea mohlala moo lera le ka ntle la letlalo, le ka hare - leatherette.

filler

Ho na le mefuta e 'meli ea packings: k'hothone le litsebi (kettle bubble kapa rabara bubble). Hlathe koana le koana, k'hothone - ka lintho tse bonahalang tse ka ho fetisisa. Ka lebaka la 'nete ea hore e ka potlako khelosoa, ea tlelafo fetoha thata. Ka lebaka leo, u ka fumana tsoa likotsi. Ntle le taba ea hore kettle bubble ke hantle-liliba le ho sireletsa letsoho la hao ho tswa ho mo ntša kotsi, a le teng ka nako e telele.

Sebopeho le ho lokisa

Foromo molemo ka ho fetisisa ea litlelafo - ha o motona e ikemiselitse ka matla ho knuckle ena. E ne e tla mo sireletsa kotsing le ho netefatsa polokeho nakong ntoa. Ke habohlokoa ho ela hloko cuff ena. Ho feta kamoo ho kgolo ee bophara, e ka tlaase monyetla oa senya wrist ena. bohlokwa ho khetheha o khomaretse kamoo litlelafo boxing li tsepame letsoho. Khetho e tloaelehileng haholo - Velcro. dikai tsena ke phutholohile haholo 'me ba ka habonolo donned ntle thuso, a ke ke a se buileng ka mahlaahlela le drawstring. Empa sena se ke mpe feela ea bobeli. Litšobotsi litulo lace le, lere thatafala le e fana ka le ho loketse molemo. Ho na le mohlala o le sehlopha sa 'mino rabara, empa ha ba fapana tlhahiso le Velcro.

Types of litlelafo:

1. Ho fana ka koetliso ea mohlala. Ba bokahohleng le ho ba a loketse bakeng sa dikopo tsohle.
2. Snarjadnye boxing litlelafo, ka ponahalo tšoana haholo le bo tloaelehileng. Ba ha ba ne a rerile hore "Ho pata" lere le sebedisa dikai bobebe ka lematsa letsoho.
3. bakeng sa sparring litlelafo. Qalang ba kgothaletswa ho reka kgetho ena. Ba a loketse bakeng sa hoo e ka bang leha e le efe morero. Le padding eketsehileng tla felisa mo ntša kotsi letsoho.
4. Litsebi. Haholo nyenyane le diseke ee ho feta e mong, e leng e fana ka tšenyo ka ho fetisisa ho lireng le. Ba ba kgothaletswa bakeng sa ho sebelisoa feela ho tlhōlisano e ka sebele.