Ho hloekisa moea? Ke hobane'ng ha ke lokela ho hloekisa moea ka kamoreng?

Sehloohong se e nehetsoeng sehlooho thusa haholo, tse kang ho itlhoekisa a moea. Hoo e batlang e libakeng tsohle, ebang ke lapeng kapa mosebetsing, ba le likaroloana tse kotsi tse kang lerōle. Re tla bua ka hore na e ama bophelo ba, kamoo ho ka tlosa kapa bonyane fokotsa ho tsepamisa mohopolo ho.

Lerōle kotsi ka lapeng kapa mosebetsing?

Ha e le hantle e kotsi le lerole le hohle, eseng feela ka kamoreng. Esita le ka boemo ba leholimo e omileng ka tsela mobu fetoha tlhokofatso ea bakeng sa batho le liphoofolo hema moeeng ena. Ho etsahalang? Hammoho le phallo moea oo re o hemang likaroloana lerōle, tse beha: nko, molomo, metso, ya trachea, e bronchi ka matšoafong. Re ha ho hlokahale likhopolo leha e le efe le bopaki ho netefatsa sena.

A re ke re khutlele ho kamoreng. Kamore lapeng kapa ofising ea ofising, ya e le hantle, lintsintsi li se tseleng lerōle. Leha ho le joalo, ho ke ke e boetse e le kotsi ka ho concentrations phahameng. Na u utloile mabapi le mites lerōle? Ba hlaha moo ho na le ho bokella lerōle khale, haholo-holo ka thepa ea ka tlung upholstered, lik'hapete, fleecy kobo. Dust tse qotsitsoeng mona e tla ba ntho ea bohlokoa ho.

Lerōleng lapeng la hao kapa ofising ka lebisa la bronchitis, kulisoa, ho fellang ka asma bronchial. Ho ke ke ha hlokahala hore ho tlisa hore ba lefu lena le tšabehang.

Tsela ea ho fokotsa ea mahloriso ka lerōle ka foleteng e?

O lokela ho ba le boikemisetso bo matla ba ho koetlisa hore u hloekisa hangata ho feta hang ka beke. Haeba ho le thata ho tlosa hang kamore kaofela kapa esita le folete, nka hore le phethe ho hloekisa moo ea puso ea letsatsi le letsatsi. Tsela ea ho utloisisa see? Ka mohlala, ka kamoreng ea hao ke kgolo ya khomphuta ya hao tafoleng ea, ka e le lintho tse ngata tseo a fapaneng. Tlas'a tafole, haholo, ho na le a liluloaneng, liluloana tse nyenyane. Qeta hloekisa kajeno mona. Hosane, tlosa lerōle la windowsills, tšela le fafatsa lipalesa. U ka ba iketsetsa kemiso ea le letšoao.

Tabeng na ha itlotsa lerōleng ka lesela ommeng kapa duster. phahamisa feela tsohle lerōle tšiea, 'me hula moea eona. Ba bonnete ba hore ho bula fensetere kapa fensetere, haeba u hlokomoloha e tšoanelang libaka tlholeho. Air tlhoekiso le hlaha ha o:

• boo hangata ventilate kamoreng e ka;
• kamehla etsa metsi ho hloekisa;
• lephaka hloekile;
• ha skladiruete lintho tse sa hlokahaleng ho tsoa ho kha, likhabote, lik'hontheinara;
• itlotsa le vacuuming thepa ea ka tlung upholstered;
• sisinya tsoa likobo;
• humidifies moea ke fafatsa limela kapa ke sesebediswa se khethehileng.

Ke 'nete hore melao ena ke ka ho eketsehileng ka ntlo ho feta tlhahiso. Hamorao, re bua ka purifiers moea le humidifiers.

Hore e sebelisoa ka tlhahiso ea joang?

Ka bomalimabe, haholo ea limela, lifektheri, lik'hamphani lipalangoang li eketseha mahloriso lerōle libakeng. Leha ho le joalo, moeeng ho boetse ho na litšila tse ling tse kotsi, 'me joale,' me esita le kotsi. Basebetsi, ho latela tšireletso ea mosebetsi o boima, ke tlamehile ho fana masken kapa respirators.

Ba bonnete ba hore ka jareteng lokela ho phethahatsoa tlhoekiso moea le ventilation. Tabeng na, ramosebetsi ha skimp ka bophelo bo botle ba basebetsi ba. Ke habohlokoa ho phaella ka hore le tshebetso le boiketlo ba itšetleha ka boemo ho sebelisa mehaho ea moea mosebetsing.

Likhoebo tse kang microelectronics dimela, indasteri ea lijo le mabenkeleng korosari, theater bueloang lipetlele, lokela ho ba teng-filter bakeng sa tlhoekiso moea.

Air cleaners le humidifiers

bahlahisi ea kajeno ea lisebelisoa ntlo ea ba qapa khethehileng thepa HVAC. Ho phaella ho Fans, heaters le conditioners moea, o ka reka purifiers moea, humidifiers le ionizers. Devices bobeli ruileng, 'me le' ngoe kapa tse peli tsa mesebetsi tsena. O ka eketsa mona le phytotherapy.

Ya e le hantle, ho hloekisa moea ke ke ha thusa ka ho sebedisa disebediswa tsa ho joalo, haeba u se ke ba sebelisa ka hohle kamoo ho ka khonehang ho hloekisa. Hantle hore bohle ka rarahaneng ka. Ka ho feletseng tlosa lerōleng ka kamoreng e hoo e ka bang ke ke ha khoneha, empa u se ke ua fana ka eona ho rarolla ka thepa ea ka tlung, ka lik'hapete, mabota a le mokatong oa kamoo ho ka khonehang.

The ionizers thuso le humidifiers? Libakeng tse mongobo ke e tlase haholo. hangata ho feta ke ha e feta 50%. E ka tlaase ho li-index, lerōle haholoanyane.

Ha o reka moea hloekile humidification le phello kapa ionisation mosebetsi ke ua lebala ho nako le nako fetola filter bakeng sa ho hloekisa moea ka hare ho sesebediswa. 'Nete ea hore ke nako ea ho nka sebaka e filtara oona o tla bolella. O hloka ho bula sesebelisoa le bona boemo ba kenngoa lipoleiti khethehileng.

ditomotsebe A tse seng kae tse ngata

Se ke la lebala ka libaka tse sephiring, tse kang pakeng tsa Sofa le nightstand, tlas'a setulo le e armchair, ka oteropo ka maoto nako e telele. Haholo-holo haeba u na le liphoofolo tse ruuoang lapeng tse ka fumana ka ho eena 'me a hlakola lerōle tsohle. Iphe nako ea ho fumana lephaka hloekile ho tlosa mobu.

Joalokaha u ka bona, ho hloekisa moea - ke ho etsa mosebetsi o bohlokoa bophelong ba monna ea kajeno. Empa le se ke tšoenyeha, haeba u eketsa mosebetsi oa ka tlung. Ka mor'a hore tsohle, o ka kopana khoebo le monyaka. Joang? Movement le ho ikoetlisa thuso ho boloka 'mele ea ka sebopeho molemo. O lula u ithata ntho hlokahala, 'me' mele o tla leboha hamorao bakeng sa ho hloka sekoli le hararo, mofuthu le ka feto-fetoha ntle mahlong a ka taelo ea hore.