Haeba bohloko morao, seo a ka se etsa tabeng ena?

Ha ho etsahala hore motho a nang le radiculitis kapa osteochondrosis la mokokotlo, ho ka tloaelo ile a bolela hore o ne a hlokofatsoa haholo bohloko khutla. The ntho e saddest ke hore bohloko joalo ka ba le liphello tse tebileng, hobane ka tshebetso ya ho lefu lena le qala ho utloa bohloko discs intervertebral, eo sebeletsa ho hong ho kang mekatelo pakeng vertebrae ena. Ka lebaka leo, mojaro tse joalo "mekatelo", se qalang pakeng tsa discs intervertebral qala ho fokotseha, 'me metso methapo ea kutlo tse ho hatakela. Ho ba ba nang le sesosa sa utloe bohloko bo boholo ka morao. Leha ho le joalo, batho ba utloisoang bohloko ke bothata joalo ka thibela bohloko hona, haeba ka nako e loketseng ithuta ho ema, u robale kapa lula hantle.

Morao ka 'na e boetse e bohloko le sciatica. Sciatica ka kakaretso ho etsahala ha mathata a ka mor'a mafu a tšoaetsanoang le mafu a sa tšoaneng lesapo la mokokotlo. Hangata, sciatica etsa ka boeona e ile a ikutloa ka tšohanyetso. lefu lena hangata e qala ka utloe bohloko bo boholo le hore ha a lumelle koba kapa otlolla.

Hangata maemo ana, hangata batho ba hlokofatsoa ke potso: bohloko morao, seo a ka se se etsa? Bohato ba pele e kgothaletswa ho tlosa bohloko tlhaselo. Sena se ka etsoa ka Shots dipilisi kang "Ketonala" kapa "Voltaren". Ka nako le liente joalo hangata abeloa ts'ebetso ea ho lelefatsa bophelo ba lijo le UV mahlaseli, electrophoresis, tšoaroa ka tsa ultrasound. Ha bohloko e nyenyane fokola, o ka sebelisa sililoa le ea physiotherapy.

Ke lokela ho bolela hore ha bohloko morao, kalafo lona ka ho lieha ha beke e 'ngoe kapa esita le likhoeli tse' maloa. Maemong a mang, ho itšetlehile ka a bua haholo ka bohloko, mamello e ka matla kgothaletswa ho apara corsets kapa mabanta khethehileng tšehetso. hantle haholo ho kalafo litsing tsa bophelo bo botle, haholo-holo tseo ho tsona ho e sebediswa seretse phekolo. 'nete ea hore seretse phekolo na litla-ba khahlanong le a hlabang, ho ntlafatsa ajoa ka likopi le ho lokisa senyehile dinama tse nyenyane tse lesapo la mokokotlo.

Haeba bohloko morao, seo a ka se etsa maemong a joalo a ka etsa hore phihlelo. Leha ho le joalo, ha maemong 'ohle, ho ka etsahala ho ba le tšepo. Mohlala, batho ba bangata ba maemong a joalo e le uena "laetsoeng" kamano ho mahlomoleng letheba heaters kapa mosetareta poleisetere chesang. E tlameha ho ka boleloa hore ba joalo ba "mogote" mekhoa ea phekolo, haholo-holo haeba ba ne ba e-s'o ile a lumela le ngaka ka ba kotsi. Le tsohle hobane ha se kamehla bohloko lesapo la mokokotlo e ka ba matshwao a osteochondrosis le radiculitis.

Ka kakaretso, sciatica ka potlako phekola, kahoo motho ea kulang ba lokela ho itokisetsa bakeng sa ha e le hantle e le hore a tla ba le nako e itseng ea bophelo ba hae ho phela ka lefu lena. Empa ha bohloko haholo morao, seo a ka se etsang hona joale? Maemong a joalo e kgothaletswa ho kopana le kalafo lithethefatsi le trituration futhumala ha Litlolo le ditlotso. Haholo thuso e ntle hohla tincture ea litlama.

Ho tlosa bohloko, e kgothaletswa ho setorouku kapa itlotsa sebaka tšoenyang metsotso 10-15. Ka lebaka la 'nete ea hore sciatica ke lefu le tebileng, kalafo lokela ho ba e tlamang khethiloeng boloetse ba methapo le thuso ya mafolofolo tsa mokuli.

Ha bohloko sciatica morao? Seo a ka se etsa tabeng ena, ka susumelletsa esita le 'mele oa ka boeona. Ka ketsahalo se lokela ho bua leshano fatše kapa ho lula ka thepa ea ka tlung upholstered haholo. A boima ba 'mele ha ho hatella mokokotlo,' mele oa motho ka maemo a lokileng buelloa ho tšehetsa tuberosity ischial. Empa sena se etsoa feela ha litulo thata.

Ha o tsoha ka mor'a robetse thata haholo ka lebaka la bohloko bohale morao, o tla tlameha ho etsa ba bang ba tsa boitlhakiso e bonolo ka matsoho le maoto, ka nako eo la fetela ka mpeng ea hae le ho theola leoto le leng ho fatse. Leka ho haha ka matsoho a hae le ka maoto, susumelletsa boima tse lengole la hae, 'me kahoo o leka ho ema.

Bakeng sa Fans ea ho hlapa le ho na le sekotoana se seng sa keletso. . . Radiculitis ka ho e hlatsoa u ka tsamaea, empa feela haeba para ea laoloa ke mouoane e omme. Empa litlhaselo tsa sciatica ka hlapa le ho ea sa lakatseheng. Leha ho le joalo, lenane la lisosa tsa bohloko morao ke a pharaletseng a haholo, 'me na sesosa ke sefe ka ho thehwa feela ka mor'a ho hlahloba ka ho.