Ha ho Letsatsi Koae - le monyetla oa ho phela ntle le koae

World letsatsing la ntoa e khahlanong le ho tsuba ile a qala ka 1987 ke Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO), 'me ka letsatsi lena e keteka selemo le selemo ka la 31 May. WHO e thehile ho ka lebaka leo, le e le hore a lebisa tlhokomelo batho ho ka taba ena le ho tobetsa konopo ea sechaba tse kang ho tsuba, 'me ho tloaetsa likarabelo ba le liphello tsohle tse tšabehang tsa ho itšetleha koae. Sena ke seoa sa pele, e leng e ka thibeloa ka histori, 'me tlhokomelo ea bophelo ba ka mafolofolo loana le' nete ea hore joalo le bothata e khōlō nyamela hang le bakeng sa bohle.

Ho ea ka WHO, ka 25 mafu a hlahisa kapa ba exacerbated ke ho lemalla ena, 'me mong le e mong motho a leshome ka lefatše oa shoa ho eona. Ka letsatsi la-ba khahlanong le ho tsuba batho ka litsela tse ngata tse sa tšoaneng ho leka ho fetisa boitsebiso bo hlokahalang hore hase feela tse kotsi le bolaeang mokhoa oo.

palo ea kankere ea matšoafo e se e butle-butle eketseha, 'me kgonego ya ketsahalo ea lefu ka tsuba ka makhetlo 20 phahameng. Se ke la lebala ka angina, gastric seso, lefu ischemic pelo, mafu ea boko, e leng maemong a mangata a amanang le ho tsuba. Ha e nyonyehang bosehla meno le menoana, ea bohlooho letlalo esita le monko oa koae ka batho joang?

Ka letsatsi la ho loana khahlanong le ho tsuba le e ngata ea metšoasong le ho sebelisa ha limithara thepa bonwang, e theha le takatso ea ho tsuba lokela ho nyamela ha motho leha e le kahlolo e molemo. metšoasong tse ngata li tšoareloa ho hlalosa liphello tsa ho tsuba basali le banana ba bontša mohlala o tšabehang bakeng sa bana kapa kotsi 'mele oa hao, e leng se tla ama bophelo bo botle bokamoso ba bana.

Ho teba fositse ba elang batho ba sa tsuba le lumela hore e Ha ho Letsatsi Koae e na le ha ho letho le ho se etsa le bona. Ho thoe'ng ka ho tsuba etseng letho, e leng se ka tlase e kotsi ho feta motho ea mafolofolo? Tsuba letsatsi hema koae mosi, ha libakeng tsa sechaba fetile tsuba khampani, ho tsamaea serapeng sa boikhathollo esita le ka lapeng la hao. A mosi bobeli-letsoho hape ho ka etsa hore mafu a bolaeang. Ho hlokomela, e sebetsang ho loantša ho lemalla ena, batho bao e seng batho ba tsubang, batho ba se ke feela thusa batho ba tsubang sebetsana ka katleho le bothata bona, empa hape ba hlokomele ka nako e tšoanang ka bophelo ba bona.

Ho ke ke ha khoneha hore re lule re iphapanyetse ea lilemong tsa bocha ho tsuba. Ha ho Letsatsi Koae - e 'se le monyetla oa moholo ho thusa bana ba seng ba qalisa tseleng e fosahetseng, ho ho boela se tshohla lipakane tsa bona le lintho tse tlang pele bophelong. Batsoali ba tsubang ka ho ba teng ha ngoana oa hao, etsa hore e se foothold ka maikutlo a fosahetseng ka hore na ho tsuba ho motho shebahala tiileng ho feta, ho ba bonolo ho lebisa tlhokomelo kapa ho tiisa bona ka bobona ka khampani. Sena ha se 'nete, empa ngoana, eo batsoali ba hae ba le mohlala oa boitšoaro ea sa tsebeng ka eona.

Kajeno, e ka tieo haneloa ho rekisa lihlahisoa tsa koae ho bana ba bana. Empa u se ke ua thetseha ho nahana hore ngoana ha a fumana tsela ea ho reka koae.

Leka ho qeta letsatsi ntle koae, hammoho le batho ba hloka thuso le tšehetso, ba batla ho fumana felisa ya ho lemalla tšabehang 'me ba thabela bophelo bo sa koae.