"Centrum" - divithamini

Letsatsi le letsatsi ho boloka le ho boloka bophelo bo botle ba 'mele ea rōna e lokela ho ho divithamini lekana le limatlafatsi tse ngata. Ka bomalimabe, le lijo ea kajeno ke sa khone ho ka botlalo khotsofatsa tlhokahalo ea likarolo tsena tsa bohlokoa. Fast lihlahisoa lijo na ha o bolokang, flavors, 'me hoo e ka bang ha re fa livithamine le microelements, e hlokahalang bakeng tshebetsong tlwaelehileng ea' mele. Ke ho lahleheloa ke limatlafatsi ka dijo ka boela etsa hore kotulo hoseng 'me a polokelo nako e telele.

Centrum, divithamini le limatlafatsi tse ngata.

Hona joale, batho ba bangata ba tsotella bophelo ba bona, ke ka ho eketsehileng a tseba hore ho hlokahala hore tlatseletsong ea matsoai dintho bakeng sa phelang. The tharollo homolog ho bothata bona ke tšebeliso ea mehahong e nang le e ngata ea divithamini. Morao-rao diokobatsi indasteri e fana ka e mengata e fapaneng ea lihlahisoa ya data. E mong oa bona ke "Centrum", divithamini tse khonang ho tšehetsa tsohle tsa bohlokoa mesebetsi. Ba bapala karolo ea bohlokoa ho dithulaganyo tshilong ya dijo, matlafatsa le ho sireletsa liseleng tse 'mele ea. Divithamini "Centrum", litaelo bakeng sa tšebeliso eo e senola ho hlophisoa bona barui, ke ka ho fetisisa ratoa har'a litokisetso lohothwang. sete ena e na:

1. Retinol kapa vithamine A, e leng molemo bakeng sa ho Pono le letlalo, meno le marenene, mucosa le moriri. E ne e ena ka lihlahisoa tsa lebese, 'me oli e sebete, hammoho le ka margarine e.

2. Beta-carotene, kapa lan-vithamine A, eo o tla khona ho sireletsa liseleng tse tsoang ho senya tse sa tšoaneng le fetoloa vithamine A. Rich ba lihoete le leoatle buckthorn, broccoli le squash, apricots, le hop.

3. Ascorbic asiti kapa vithamine C, e leng bohlokoa ho lesapo, meno, lefufuru le dinama tse nyenyane tse connective. E thusa ho eketsa tšireletso ea 'mele, e leng e matla antioxidant. Fumanoa ka ditholwana dilamunu, currants ntšo, cherries, pelepele tšepe le meroho leafy.

4. Gokoferol kapa vithamine E, e leng ho akarelletsa ho bōptjoa ha lisele le mesifa. E khothalletsa batho tshebetsong tloaelehileng ea liseleng. Ba ruileng linate, mahe, tlhapi, lijo-thollo, hammoho le meroho le sonobolomo oli.

5. Hyamine kapa vithamine B1, e leng e sebelisoa ho hlahisa matla a lijo, normalizing dithulaganyo k'habohaedreite. Tse kolobe itsetlehe le likhoho, lihlahisoa tsa lijo-thollo kakaretso, legumes le sebete, hammoho le oat flakes.

6. Riboflavin kapa vithamine B2, e leng khothalletsa batho metabolism tloaelehileng 'me e tšehetsa letlalo ka bophelo bo botle le mahlo. Ba ruileng lebese le tsa lebese lihlahisoa, tlhapi leoatle le mahe, dierekisi, linaoa, tala hop, 'me kokoana-hloko koro.

7. cyanocobalamin kapa vithamine B12, eo ke eena ea ikarabellang bakeng sa ho sithabela le tswakana ea-amino acid. E ne e ena e ka lihlahisoa tse se hlahang ho yona liphoofolo. Tsena li akarelletsa sebete, a liphio, nama le lebese.

8. Calciferol kapa vithamine D, e leng ho akarelletsa ho bōptjoa ha masapo a ka le meno. Ho o laola phosphate le k'halsiamo ka 'mele. Ba ruileng oli tlhapi, yolks lehe le sebete. A ngata oa vithamine ea sena sardine le herring, tseo mackerel le litlhapi tsa salmon.

E na le "Centrum" divithamini le limatlafatsi tse ngata. Tsena li akarelletsa biotin le niacin, folic le asiti pantothenic.

Divithamini "Centrum Materna" e reretsoeng ho basali ba neng ba ba lokisetsa ho ima, ho ba bo-'mè, hammoho le nakong ea kanyeso. Bakeng sa matla a feletseng ea ba 'mè le lesea le hlokang multivitamin rarahaneng ya boleng phahameng ka ho fetisisa. Biologically a sebetsang a lijo tlatsetsa "Centrum Materna" e tla sebeletsa e le phaella moo babatsehang ho ja lijo tsa basali. Ho tla tiisa hore dimatlafatsi bohlokoa.

Recommended biologically mafolofolo nakong ea lijo tlatsetsa "Centrum", le livithamine le limatlafatsi, tseo ka ho phethahetseng motlatsi dijo tsa hao, e tla sebeletsa e le kgokahanyo bohlokoa haholo e tseleng ea ho ho pholosa le tlhokomelo ea bophelo bo botle.