Cake ka ontong ka kefir. Hop phae ka ontong ka kefir

Ha o batla ho pamper baratuoa ba hao le dipesteri monate, empa u na le le nako e nyenyane haholo, joale lefa a lebisa tlhokomelo ho sehlooho sena. Ho eona, re tla bontša kamoo u ka pheha bohobe ka ontong ka ka yogurt, le kopane le maqheka 'maloa tse etsang hore theolela joaloka moea le khanya.

kaka, banana

Ha o batla ho makatsa bao u ba ratang, joale fumana loketse bakeng sa lelapa tee mokha oa pele manna. Ka lebaka la 'nete ea hore hlama e tla re etsa ka thuso ea ka yogurt le lehe-mahala lijo tse theolelang tsoa bonolo haholo le tlase nang le phepo. Ho lokisa, banana kaka le kefir, bala ditaelo:

• dikgerama 200 ba semolina tsoakane le tsoekere (dikgerama 100).
• Motsoako o omileng tšela kefir tšesaane molapo. Se ke la lebala ka nako eohle hlohlelletsa le boima ho qoba se ipopile. Qetellong, eketsa e Vanilla hanyane le pakete ea phofo ho baka.
• Pedi, banana lekhapetleng le ho felisa ka a na le dilae.
• Silicone baka sejana fafatse ka metsi le tšela halofo ea hlama e ka ho sona. Ha o sebelisa mofuta o mong oa ba bang ba tse ling, ho e lokela ho ba pele ho tlotsa 'me a fafatsa le breadcrumbs.
• Hloko rala lera la libanana, ebe tlatsa ba le karolo ea bobeli ea teko eo.
• Apeha kaka ka ontong preheated ho fihlela entse.

Loketse ho Beha lijo lijo tse theolelang, fafatsa e ka sefe le icing tsoekere le elata le le dilae di le libanana, e leng lokela ho a fafatsa le lero la lemone. Haeba a lakatsa, khabisa e mong le selae sa makhasi a hloekileng koena.

Hop phae ka ontong ka kefir

Cook ka tsoara monate bakeng sa tee ka kefir e ka ba ho makatsang hore ebe ka potlako. Hlama bakeng sa kaka ena ke le bonolo 'me rarollela - monko o monate. Tsela ea ho pheha bohobe ka ontong ka kefir:

• E mong khalase kefir amahanya le dikgerama 150 tsa botoro qhibilihile, khaba halofo hydrated soda halofo thispone ea tsoekere le e mong kana lehe. Kopanya metsoako eohle ho fihlela le boreleli.
• Eketsa hlama tse peli kapa tse peli le halofo dikopi tsa phofo, le hape kopanya hantle.
• Tšela halofo hlama e be sebopeho a loketse bakeng sa ho baka, tlotsa.
• Beha Ho pata. Ntlha ea pele, mokato oa khabeloa shredded hop, ka nako eo dille le fela mahe a mabeli, khaola ka dikotwana tse nyane. E mong le e lera lokela linōko letsoai le pepere.
• Ka pata ka hloko tšela karolo ea bobeli ea teko le chefo ho baka ka preheated ontong butswe ho fihlela entse.

Simple hop phae ka kefir

Sebetsana ka katleho le risepe ena e bonolo e ka esita le moapehi ho fetisisa se nang phihlelo. Bakeng sa diphetho ho fetisisa, u lokela ho feela bala litaelo ka hloko 'me re latele likhothaletso tsa rona. Recipe hop phae:

• Ho qala, lokisa pata. O tla hloka ho nka dikgerama 300 tsa hop foreshe, makhasi arohane le khaola bona mapatlelong nyenyane. Ebe futhumatsa metsi a ka saucepan 'me pheha Ho pata nakong e tlang ho eona bakeng sa metsotso e 20.
• E mong tleloubu lekhapetleng, chop thipa le Fry ka oli ho fihlela khauta sootho.
• Boiled hop mene ka sefe le tlosa mokelikeli leha e le ofe o sa hlokahaleng, 'me ka nako eo ho Fry ka pane bakeng sa metsotso e 20. Se ke la lebala ho eketsa letsoai le pepere.
• Hore tlatsweng ne monate, eketsa ea pureed mong ka seaplane grater phehiloeng lehe.
• Ha a ntse a pata stewed, etsa ba bang ba hlama ho pheha. Ho etsa sena, hokela sekotlolo se loketseng kopi e 'ngoe ea ka yogurt, lehe le leng, kopi ea phofo sifted, le soda ba banyenyane, le letsoai ho latsoa. Kopanya metsoako ho fihlela ho fihlela ba e be boima homogeneous.
• dikgerama 100 ea chisi itlotsa ka grater tse nyenyane.
• Bakeng sa rarollela, kopanya sebelisa selika-likoe kapa blender mong lehe le tablespoons tse peli tsa mayonnaise.
• Tlotsa e le sejana ho baka le oli ea limela le fafatsa le phofo. Ka hloko tšela ka batter ka ho sona loketse, ka holim'a lona rala tsoa ho rarollela, tlatsa ka ho eona le spaghetti le fafatsa le chisi grated.

Lokisetsa kaka ka ontong preheated ho fihlela khauta sootho. Haeba o na le lipelaelo ka ho itokisa lona, prick hlama le toothpick kapa thupa lehong.

Quick Cake ka kefir le jeme ka ontong ho

Tlatsa bakeng sa lijo tse theolelang ena e ka ba jeme efe kapa efe, marmalade kapa jeme. Cake ka ka lokisoa ka potlako haholo 'me thabisa baeti ba theohela ho uena ntle le lemosang. Tsela ea ho pheha monate kaka le kefir ka ontong ho:

• Ka lijo tse loketseng hokela kopi e 'ngoe ea ka yogurt, e mong lehe le tsoekere (ho latsoa).
• Eketsa ho Remix mong kopi ea jeme, le soda banyenyane le linoelo tse peli tsa phofo.
• Kopanya metsoako tsohle, tšela hlama sephetho le ka mokgwa wa le e romella ho apeha ka ontong preheated.

hora halofo hamorao ka lijo tse theolelang e bonolo e loketse. Haeba a lakatsa, o ka khaola kaka lengthways le baki le bolila tranelate kapa jeme.

Simple kaka metsotso e mehlano

Apeha ditshwara-moya bakeng sa tee, ho pheha eo o tla hloka haholo a batla a ea nako. Bakeng sa tlatsang, re fana ka maikutlo a hore o sebelisa mahe phehiloeng le eiee tala. Bala kamoo ho pheha bohobe o potlakang ka kefir. Recipe batho botsoa haholo bonolo:

• 500 di ml ka yogurt Remix tsa phofo (200 dikgerama). Eketsa mahe a mabeli, e nyenyane letsoai, pepere le pakete ea phofo ho baka.
• mahe a mararo le e tetemang ea eiee tala ratha tsitlella. dikgerama 100 ea chisi itlotsa ka grater tse nyenyane, ka nako eo kopanya lihlahisoa tsohle.
• Tlotsa e le sejana ho baka ka oli, tšela ka ho sona halofo hlama, beha pata le tlatsa ka ho eona le ya halofo ea bobeli ea teko eo.

Ka mor'a metsotso e 20, tlosa kaka ho tloha ka ontong le, e ke e pholile 'me khaola ka likarolo tse ling. Sebeletsa lijo tse tsoekerenyana le tranelate apara le spaghetti soya.

Tsokolateng keik le tranelate chisi kefir

Kaka, phehiloe ka risepe ena, a latsoa joaloka kaka moea. 'Mabole mmala lijo tse theolelang li ka fumanoa ka ho kopanya cocoa le chisi,' me o tla eketsa ho khanya ho tlatsa mo airiness. Tsela ea ho pheha bohobe ka ka yogurt le tholoana:

• Connect, 'me joale kopanya kopi halofo ea tsoekere, dikgerama 200 ka botoro le bonolo' me mahe a mane khoho.
• Eketsa hlama 100 di ml ka yogurt, hanyane hydrated soda, letsoai, dikgerama 250 ea phofo le cocoa tablespoons akarelletsang likhaba tse tharo.
• Ka thoko, beat le mixer halofo kopi tsoekere, mahe a mabeli le dikgerama 350 ea chisi.
• Tlotsa ka ho baka pan le oli, tšela ka ho sona halofo hlama, ka nako eo beha halofo ea Curd ka. Lera latelang tla bolokoa tholoana (150 dikgerama) ho atolosoa fetang Curd ka.
• Ka mor'a moo, larileng ka ntša halofo setseng hlama, e leng tlatsang ea chisi le hlama hape.

Apeha lijo tse theolelang ka ontong hantle halefile. Ka tloaelo ho, ho lokisetsa kaka ena o ile a qeta ka hora.

kaka kokonate

lijo tse theolelang Sena se tla u rata ka lebaka la ho hlama bonolo le e monate remereme tatso. Hlophisa kaka kokonate ka ontong e ke ho le bonolo haholo ho ka yogurt. Ho etsa sena:

• Kopanya ka sekotlolo e loketseng e mong lehe, 200 di ml yoghurt, kopi ea tsoekere, phofo le halofo kopi sachet disintegrant. Tšela batter e be mofuta o tlotsa.
• Bakeng sa tlatsang, kopanya kopi ea tsoekere, dikgerama 100 tsa kokonate le Vanilla ho latsoa. Jala evenly ka holim 'a hlama posypku.
• Bake kuku ho fihlela bonolo ka 30 metsotso e. Loketse lijo tse theolelang tšela ea tranelate le e ke e go dira motswako oo ka hanyenyane.

Khaola kokonate lijo tse theolelang ka likarolo tse ling 'me ba sebeletsa ka tee chesang.

Monate kaka le kefir le liapole

Ela hloko risepe ena tholoana lijo tse theolelang lero. Mohlomong o tla ba le tatso ea hao esita le ho fetang ho tloaelehileng Charlotte. Monko oa liapole foreshe le sinamone tla etsa hore lehae la hao e modicum oa matšeliso le khutso. A phae ka ontong ka ho pheha le kefir re ke tse latelang:

• A mane lero apole ebola le dipeo. Pele ba babeli ba sehiloeng tse nyenyane dikotwana tse (e leng re tla beha ka hlama e), 'me ea bobeli tse peli - dilae tšesaane (bakeng sa mokhabiso).
• mahe a mabeli, kopanya le tsoekere 'me a eketsa a ba isa ho lero le zest ea sirilamunu ngoe. Eketsa ka sekotlolo sa linoelo tse peli tsa phofo sifted, le soda hanyane le teaspoon tsa fatše sinamone.
• dikgerama 100 tsa botoro qhibiliha ka poleiti kapa microwave e sa, pholile ho mocheso kamoreng me a ekelletsa ho hlama ya. Ho boetse ho tšela khalase ea buttermilk, beha diapole le halofo kopi ea morara o omisitsoeng, pitted. Kopanya lihlahisoa 'ohle ho fihlela le boreleli.
• Tšela batter e be mofuta o tlotsitse, khabisa holim 'a na le dilae le apole le apeha fihlela lijo tse theolelang pheha.

Haeba a lakatsa, o ka loetsa litsepe tlhōrōng ea kaka le apole jeme kapa mahe a linotši, 'me botoro ka nkang sebaka sa meroho.

bofello

Re tla thabela haeba u rata ho pheha bohobe ka kefir. Tsela ea ho pheha, ho diresepe, le ditomotsebe tsa u ka e bala ka sehlooho sa rōna. E sala feela hore a leke tsebo ea bona ka ikwetlisetse le ho makatsa baratuoa lijo tse lutlisang mathe.