Asma: ke eng? Bala ho eketsehileng ka boloetse bona

About 10 lekholong ea batho ba baholo baahi bohle ba lefatše tseba seo asma le bokhutšoanyane phefumoloho. Ba na le e mong oa mafu a le tebileng ka ho fetisisa - le asma. ke eng ho eona, u se ke ua esita le tseba kula tsohle, hobane ka linako tse ling e fumanoa hantle. Hangata omileng khohlela, wheezing le bokhutšoanyane phefumoloho e tlotloa ka la bronchitis, haholo-holo kaha le litlhaselo tsa asma etsahala hangata ka ho fetisisa nakong ea a batang.

lefu o hlahellang teng batho ba baholo le bana ba, 'me boholo ba bona e le hlaha ka mokgwa foleng. Ha o na le boloetse ba "le asma e", hore na ke eng, o lokela ho tseba e le hore ho thibela litlhaselo tse. Ka mor'a hore tsohle, ka lefu lena le ka phela bophelo bo tloaelehileng 'me fokotswa exacerbations ho bonyane ka, haeba u tseba makgetheng lona.

Ho lumeloa hore ho feletseng phekoloa le asma e ke ke ha khoneha, hobane e joalo e itseng itsoara joang ka tsa bronchi ho susumetsa ba tse fapa-fapaneng tlholeho ka liphatsa tsa lefutso tsa botho. Bronchial methapo batho ba joalo hanyenyane tapered, 'me mesifa ea ba tsitsipana. Ka tlhotlheletso honyenyane (mohlala, hema allergens), le maqhubu kapa boima 'meleng le hlaha mesifa spasm. Bronchi constrict, 'me motho eo o qala ho a bipetsa.

le matšoao ana ka etsahala mafu a pelo, ka nako eo bua ka asma cardiac. Empa hangata ho feta ntse fumanoa matšoafo asma. matšoao a lona ka sehloohong - wheezing, bokhutšoanyane haholo-holo exhale, khohlela o omileng, wheezing le bokhutšoanyane phefumoloho. Nakong ea tlhaselo motho ea o nka hore a ke ke a hema, sefubeng hae a leng joaloka vise pepeta. Ha u sa nke mehato ea tse khōlō, ho ka 'na fella ka lefu la mokuli.

Le kalafo nako e loketseng ea lefu, mathoasong a ke le bonolo. Sethoathoa etsahala 1-2 makhetlo a beke kapa ka tlaase ho, e ntle ka kakaretso bophelo ba mokuli, 'me mosebetsi oa hae o' meleng le bophelo bo botle le asma e khanya e sa hlahellang. Hangata mothating ona ha ho hloka tšebeliso ea lithethefatsi tse matla.

Ho fokotsa kapa u hle a hlasela, o lokela ho fokotsa ho pepesehela mamello ho allergens. Hangata ka ho fetisisa, ba liphoofolo, peō, lerōle le lik'hemik'hale lelapa. Leka ho ho boloka ka tlung ba ne ba ka tlaase lik'hapete le babokelli ba tse ling tse lerōle, sebelisa tlase litlolo le detergents le monko o matla, ha haufi batho tsuba.

Hangata, esita le ka bana ba banyenyane ba fumana asma. Hore na ke eng, batsoali ba lokela ho tseba ho itokisetsa ka nako efe kapa efe ya ho thibela ka kgangwa ke dijo. Ka mor'a hore tsohle, e le ngoana e le monyetla oa tse ling tse ngata ho qholotsa eena. Sena lijo tse ncha, ho kopana le liphoofolo, khatello ea kelello, hypothermia kapa mokhathala. Lijo, flavors ruileng le o bolokang, ka boela tsosang tlhaselo e.

Mokuli ke ea bohlokoa haholo ho latela kemiso ea letsatsi le lijo. More ho kenyeletsa ka ho ja viburnum monokotsoai le hao, Cranberry le lingonberry seno teas bananas, Thyme le Sage. Fokotsa tshebediso ya lijo tse hloekisitsoeng, a tsuba 'me thepa makotikoting, hammoho le allergens. O hloka ho bapala lipapali le robala ka ho lekaneng.

Maloetse, mathata a ka 'nang la hlaha ka nako efe kapa efe le ho etsa hore liphello tse bosula - ke asma. Ke eng u lokela ho tseba mong le e mong, ho ba khona ho phallela motho e mong ea ileng a qala ho a bipetsa seterateng kapa ka lipalangoang tsa sechaba.