Arachnophobia - ke eng see? Sesosa le kalafo ea arachnophobia

Na u batle ha a nahana ka likho? Na u se u tšaba liphoofolo tsena ho feta ntho leha e mong? U ka ba ua utloile lentsoe "arachnophobia"? A sehloohong sena a re tla bua ka mofuta oo oa tšabo le ho sebetsana ka katleho le eona.

arachnophobia ke eng

Ha re fetolela lentsoe lena ho tloha puo ea Segerike, ho ne ho tla bolela ho tšaba arthropods. Ka mantsoe a mang, arachnophobia - e tšaba likho. phobia ena a tsebahatsa ka sehlopha arohaneng ka lebaka la kabo lona ka bophara. Lefu lena le nametse haholo har'a batho hore bo-rasaense ba lokela ho lula batla mekhoa e mecha ea ho hlōla boloetse boo. Batho ba neng ba angoa ke ho tšabo e joalo, o bitsoa arachnophobia. Empa ba bangata ba bona ha esita le hlokomela ho kula bona hobane ba lumela ho tšaba likho liponahatso Hangata ho intša polokesegong bohlale ba tlhaho. Leha ho le joalo, ka ahranofobov lebaka la ho tsaba ena bontša ka boeona e lintho tse ngata ho feta sharply, a tsamaea le palpitations, e ile ea eketseha khatello ea mali, e ile ea eketseha ho fufuleloa, ka linako tse ling esita le ho thothomela.

Linaleli mahlomola arachnophobia

Ke lefu, e leng esita le batho feela ba tloaelehileng le tlwaetsego Hollywood Olympus. Rupert Grint (e mong oa batho bao ho buuoang ka filimi Harry Sebōpi), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (bo40 Mopresidente wa United States), Yogann Fridrih av Schiller (Jeremane seroki) ha monyenyetsi tseba seo arachnophobia - e 's haholo lefu le babe ... linaleli tsena hammoho le ba bangata ba tse ling tse tsebahalang (le hase bohle) ea motho eo, ho tšaba likho ho feta lintho tse ling. Ho sa tsotellehe bophahamo ba kelellong le 'meleng oa motho fetang sekho e, phobia ena kopana selemo le selemo haholoanyane le ho batho ba eketsehileng.

ke mabaka arachnophobia seo

Arachnophobia - ke boloetse. 'Me, joaloka lefu leha e le efe, ho na le mabaka a eona. Ka sehloohong ke hore ke sebōpeho sa batho ho tšaba hore eena ka boeena e fapaneng. Ka ho se tšoane Link le ka hare pakeng tsa batho le sekho ke ke belaela. Esita le ho feta mafura a ho mollo eketsa bokhoni ba liphoofolo tsena ke khutsitse ka ho feletseng 'me ka tšohanyetso le eo ka libaka tse ngata tse sa lebelloang. Hape batho ba tšaba hore boitšoaro ba likho ke tsejoa esale pele ka ho feletseng. Tšabehang e lebelo le eo liphoofolo tsena ba khona ho fallela ho pota, haholo-holo ha u nahana ka karo-karolelano ea lebelo la ho boholo ba 'mele ea bona.

mabaka a ka sehloohong la arachnophobia latelang:

1. Predisposition ka phahameng ka ho liphatsa tsa lefutso. Tabeng ena, ho tšaba batho tsoela, kahoo ho bua, se futsitseng ho balimo. Ka ea mofuta ona e phobia ka utloa bohloko esita le motho ea e-s'o ka a tobana le likho.

2. Tšusumetso ea batsoali. Haeba ngoana e ntse e hōla ka ho ba le lelapa la moo batsoali ba sa tlholeho tšaba arthropods ea, o ile a qala ho ba tšaba. Ha e le hantle, maemong a ka ho fetisisa bophelong ba ngoana ho etsa liqeto ba tataisoa ke maikutlo a batsoali ba bona. Arachnophobia - ho tšaba hore ka tšoaetsanoang ka lefa.

3. boiphihlelo Personal. Haeba motho bonyane e mong ba ileng ba pholoha mathata a ho kopana le sekho ho, ho na le kgonego phahameng hore ebe ho tšaba ena tla lula le eena bakeng sa bophelo.

Le hore na ba lokela ho hlile ba tšaba likho?

Haeba u lumela ho lipalo-palo tsa bongaka, selemo le selemo ho tswa ho longoa ke tsa arthropods bolaea banna ba ka bang likete tse hlano. 'Me re bua feela ka Maemong a ngolisitsoeng. E Thehiloe ho lipalo-palo tsena, esita le motho ea phetseng hantle, ikutloa tšabo mabapi le liphoofolo tsena. Empa, leha ho le joalo, re lokela ho hlokomela hore likho ho fetisisa ke bo se nang kotsi ka ho feletseng naheng ena. Empa esita le batho ba khona ho mo utloisa bohloko ka, le ka mohla e etsa pele. 'Me ba hlasela feela ha a le kotsi ka ho toba.

Na ho na le pheko arachnophobia

batho ba bangata ba haholo ka bophelo ba ho phehella ho tšaba likho. phobia ena, ka lehlohonolo phekoleha. Ka tšabo ena ka katleho loana psychotherapists. Ho na le ba bang ba dithekeniki motheo e ka thusa ho felisa lefu lena. Ka tsona re tla hona joale li tšohla.

Hona joale, ho phekola atlehang ka ho fetisisa bakeng sa arachnophobia ke mokhoa oa ho tloswa ea sa rateheng dipaterone, boitshwaro bokgoni ba tsoela molemo. Ho na lekunutu hore e le hore ho tlosa tšabo leha e le efe, u lokela ho kopana le eena lifahleho li talimane. Sena se thusa ho etsa litsebi ha ba sebetsana le motho ea le tšekamelo ea ho phobias. Mokuli e ka bonahala ho se na kotsi, hobane ngaka e qeta le mokuli phekolo feela ka tumello, o etsa joalo butle-butle, ha ho etsa bonnete ba tshireletso lebetsoeng le.

Ha nako e ntse, batho ba fumana sebelisoa ho ha e le hantle hore likho ka 'na ba atamelane haufi le ho bona' me ha e lematsa efe kapa efe. Hlokomela sena, batho ba le tšekamelo ea ho re sala hantle ho phobia bona. 'Me ba bangata ka mor'a phekolo e joalo esita le tsoala likho ka liphoofolo tse ruuoang lapeng.

Ho na le mokhoa o mong, e leng ea ho sebelisa mananeo a k'homphieutha hore etsisa tsela e sa sekho ho monna. Mokhoa ona ka tlaase e sebetsang hantle ho feta ea tse fetileng, empa ka theko e tlaase ho feta. Ka mor'a hore tsohle, bakeng sa kopo ea eona ha ho hlokahale hore ba ho ba teng ha ka sekho phela, feela ya khomphuta ya hao ka ho lekaneng.

Mokhoa oa ho fumana felisa u ithata lefu lena

batho ba mehleng ea kajeno phela tlasa khatello ea maikutlo e sa khaotseng, ho akarelletsa le le ka lebaka la sena ba bangata ba bona ba tloaelane le arachnophobia. Kalafo ka ho phethahatsoa le nosi, haeba u sitoa ho bona ngaka. Ho na le ke e 'ngoe ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng, e leng nakong eo motho eo a ne a lokela ho bolaea hao.

Ho qala, o hloka ho phobia, kahoo ho bua, ho ho iphetola batho. O ka sculpt palo e tsoa plasticine sekho, bo itokiselitse ho reka ho bapala kapa feela o kha.

Ka nako eo, ka hare ho metsotso e seng mekae ho hlahloba bōptjoa mothofatso oa phobias, ho utloa sentshamebala kaofela maikutlo a fosahetseng tseo batho ba phihlelo ea ho kopana le liphoofolo le tseba hantle la ho tšaba hae.

Ho feta moo, tšabo ena e lokela ho isoa sekho palo kapa polane.

Ka mor'a hore motho a se ka ho feletseng lahlehile mosebetsi pejana, o ka ka tsela e sireletsehileng ho tswela pele ho ea bolaoe, la bofokoli ba hae. U ka etsa eng kapa eng e khahlisang - pshatloa palo, khaola kapa tabola le taka. The ntho e ka sehloohong - ho ikutloa taolo, le tlhōlo hamorao fetang tšabo.

Tšaba likho - e phobia joalo haholo, empa folisoa. Re mpa re lokela ho ba le takatso e khōlō ho felisa lefu lena le ho bontša ho ba le mamello ha a tiile. Ha rea lokela ho lebala hore batho ba o ile a pepesa ho batho ba mefuta eohle phobias, ho ka etsahala hore le bothata ba ho lefu la pelo kapa methapo ea kutlo. Ka hona, haeba u hlokomela ho mofuta ona oa tšabo, le se ke mamella thupa ea - ka potlako lokela ho loantša.