Anabolic hormone: lethathamo la lithethefatsi

Mong le e mong ea tlang ho ikoetlisetsa ho le e bile ka matla, ka tšepo ea ho khutla. Ka lebaka bodybuilding e bontšitsoeng ka ho eketseha ha mesifa boima. Ho di hlohleletsago kgolo ya lisele tse mesifa le ho kenya letsoho ho eketseha ha boima ba likhoele mesifa dintho khethehileng tsa maiketsetso ke litsoelesa endocrine. Eketsa secretion ea anabolic hormone dumella khethehileng lijo le thupelo puso.

Anabolic le catabolic hormone

Hormone e bitsoang lik'hemik'hale tse atisa ho tšusumetso e tsoang ho. Hlahisoang ke lisele tsa mong le e mong phelang phelang ho susumetsa dithulaganyo ka lisele tsa likarolo tsohle tsa 'mele.

Ke thepa ea li-hormone li arotsoe ka lihlopha tse peli: le anabolic le catabolic. Hormone e na le phello e anabolic, o dumella ho eketsa mesifa boima le catabolic - 'mele mafura e ho thuisoa. Ba bang ba li-hormone e ka ngotsoe ho e 'ngoe' me sehlopha se seng, tse kang kgolo ya li-hormone.

hormone Anabolic ba arotsoe ka lihlopha tse tharo tse ka sehloohong:

• derivatives amino acid e (mohlala, epinephrine, kapa tyrosine);
• steroid hormone (progestogens, estrogens, testosterone, cortisone);
• hormone peptide (ka insulin).

anabolic hormona

Ba ba bitsoa lik'hemik'hale tse hlahisoang ke litsoelesa endocrine, ba le ikemetseng le kgolo ya dinama tse nyenyane tse mesifa. Tsena dintho biologically mafolofolo nakong li arotsoe ka lihlopha tse peli: steroid, polypeptide, kapa protheine (mohlala, khōlo ea li-hormone kapa ho thusa insulin).

Ho eketsa boemo ba li-hormone tsena ka mananeo a koetliso e khethehileng ea mali pele. Joang ba sebetsa? Ka e matla ho ikoetlisa ho roba fatše protheine a arabela a 'mele a se hlahisoang ke protheine lahlehile. Ka lebaka la ho ikutloa ka tsela ena le ho eketsa mesifa boima. Ha kgolo ya liehisa, ho ke ke ho hlokahala hore ho susumelletsa ho tswakana ya dintho tse kang anabolic-hormone. Lenane la li-hormone joalo kenyeletsa ho thusa insulin, khōlo hormone, testosterone le ba bang.

ka insulin

Ka insulin - anabolic hormona hlahisoang ke manyeme le. ntho e thusa ho assimilate tsoekere le bohlokwa tse mafura acid. Lumella tsoekere ka seleng, e fana ka insulin tlhotlheletso ya glycogen tswakana le tse mafura acid e hirwa - fumana ipatlele batho mafura, eo ho eona manonyeletso hlokang. Ka insulin fetisa-amino acid ho qala ka intracellular tswakana protheine. Joale ka insulin e nkoa e le e kgolo anabolic hormona.

Leha ho le joalo, ho hloka mosebetsi 'meleng, ho noa le lijo ka e ngata ea lik'habohaedreite le, ka lebaka leo, e boima ba' mele le keketseho ea ho thusa insulin tlhahiso. Le ka li-hormone e amehang ka tswakana ea mafura, 'mele o tla butle-butle ipokellela mafura.

Feteletseng ka insulin lethal dose ka ba bolaeang, e le ho na le ke kotsi ya hypoglycaemia. Bakeng sa ketsahalo ea overdose e lokela ho a nkente ka bonyane e tletseng ho thusa insulin ente, le tlaase-tlaase bolaeang lethal dose ho nkoa 100ED. Empa esita le bolaeang lethal dose ea ka insulin ha baka lefu le rasiti e nakong ya tsoekere 'meleng.

Dintho hore susumelletsa ho thusa insulin tswakana

Khana banaba lekhasi tlhotla e na le asiti hore eketsa nahanela ea lisele ho ka insulin phelang. Additives ka khona ho ntlafatsa ketso ha coadministered le ginseng. Ka moriana, khana banaba lekhasi tlhotla sebediswa ea ho phekola ba lefu la tsoekere. Amohela lintho tse bonahalang ka potlako ka mor'a ho ikoetlisa e matla hammoho le protheine e nang le le lik'habohaedreite (35-50 mg, ea ntsa ka lethal dose).

Semela tlhotla gimnema Sylvester o nako e telele nile tsa sebelisetsoa ho alafa lefu la tsoekere. ntho e eketsa ka tjhelete e ya ka insulin hlahisoa, empa motho a sa etse depletion ea tšepe, e leng boikarabelo ba ho fana ka tlhahiso ea eona. Nka tlhotla butle, ka sips tse nyenyane bakeng sa hora e halofo ka mor'a boithapollo ba hao. Baeti ba fihlelang ho tshebetso gimnema Sylvester hammoho liprotheine le lik'habohaedreite (400-500 mg,).

Tlasa acid e tšusumetso e alfalipoevoy (Ala) ntlafatsa mesifa tsoekere uptake. Nka acid e hang-hang ka mor'a ho ikoetlisa ea 600-1000 mg,. Ha kenyelletsoa le lijo tsa phoofolo e le meroho le protheine e eketsehileng hlahisa protheine le bohato anaboliticheskim. Katleho hape nke qhalwa ho ya ka metsi a bohlokwa amino acid (ha ho na e ka tlaase ho 20g) nakong ea lithupelo.

kgolo ya hormona

Kgolo ya hormona (mabitso a mang: GR, somatotropic hormone, kgolo ya hormone, HGH, somatotropin, somatropin) e bitsoa polypeptide hormona le bohato anabolic, ho e tsa maiketsetso ke pituitary anterior. Ka lebaka la ntho ena biologically mafolofolo, 'mele o qala ho ka mafolofolo sebelisa mehloli mafura ke fetola ka bona ea liphallelo e mesifa.

Ho atleha ha kgolo hormona decreases le lilemo: lebetsoeng le bongoaneng hoseng 'me a ke fokolang haholo ka batho ba hōlileng. Kgolo ya hormona hangata eketsa bosiu, ka hora ka mora robala.

Litokisetso ea khōlo ea li-hormone tsa qala ho sebelisoa ka moriana lipapali mora. Ho sa tsotellehe thibelo kenoa, le thekiso bophahamo ba modumo ea lik'hemik'hale ena e ile ea eketseha.

Lebaka le ka sehloohong bakeng sa ho tloaeleha ha somatropin ke ho ba sieo ha ho ka thoeng ba litla-morao le ka bokgoni lona phahameng ka sebopeho sa liphallelo, ka lebaka la ho matla a ho fokotseha boleng ba mafura subcutaneous le matla a ho ipokellela mokelikeli ka lisele tsa tsona li mesifa. , Ho phaella ho theko e phahameng ea lithethefatsi, e leng mosing ke 'nete ea hore baeti ba fihlelang ho ea li-hormone ena ha e eketsa tshebetso ya ho sebetsa, ha eketsa tshebetso le mamello. Kgolo ya hormona di hlohleletsago kgolo ya mesifa hanyenyane (ka 2 kg) e.

Dintho hore eketsa kgolo ya hormona

Alpha-glyceryl forforil-choline (Alpha-GPC) mafolofolo di hlohleletsago tlhahiso ea albagbogg tsa sona 'mele. Ka moriana, tlatsetsa ena e haholo-holo sebelisoa bakeng sa ho phekoloa lefu la Alzheimer. Nka metsotso 60-90 pele ho thupelo, 600 mg, alpha-GPC.

E mong mabapi - arginine le lysine. Dintho susumelletsa e hang-hang ho lokolloa paakanyong le kgolo ya mali hormona. Nka diokobatsi moemeli hoseng ho itima lijo letsatsi pele lijo tsa motšehare 'me pele ho a il'o robala (1.5 - 3 mg, ea e mong le ntho e).

acid e ea gamma-aminobutyric (GABA) - acid e amino, e leng e etsa phetiso ea ka matshwao a medumo methapo ea kutlo. Ka tloaelo ho, lithethefatsi tseo ka tsona lethathamo la dintho a sebetsang a kenyeletsa sa gamma aminobutyric acid e, o ile a sebelisa ka ikwetlisetse tsa bongaka bakeng sa kalafo ya 'dementia'. Papali rua GABA haholo eketseha tekanyetso. Ho bontša tšebeliso ea-amino acid ka mpeng letho hora e 'ngoe pele a il'o robala, kapa pele ho e boithapollo ka 3-5 g,

E eketsa secretion ea khōlo hormone, melatonin, e leng nkuwa ka hora e 'ngoe pele ho ikoetlisa ho 5 mg,.

anabolic steroid

Anabolic steroid - sehlopha sa baemeli ba diokobatsi hore etsisa ketso hormone ho kopanela liphate e motona. Ea bobeli e kenyeletsa, ho etsa mohlala, testosterone le dihydrotestosterone.

Ka lehlakoreng le leng, li-hormone peptide, anabolic steroid ka ba bonolo phunyeletse ka ka seleng, moo tshebetso qala sebopeho sa limolek'hule tse ncha protheine. Ka lebaka la sena, ho na le keketseho ea bohlokoa ka mesifa (7 lik'hilograma ka khoeli), ho eketseha ha litsupa ea matla, tshebetso le mamello. Leha ho le joalo, ho phaella ho liphello anabolic, ho na le karolo e khōlō ea androgen ho: lefatla, eketsehileng kgolo ya moriri ka sefahleho le 'mele masculinization - ponahalo ea mahareng litšobotsi tse thobalano ea e motona ho basali virilization - e feteletseng ea li-hormone e motona ho basali, lekwalata felloa ke matla, prostatic hypertrophy.

testosterone

Testosterone - hormone ka sehloohong ea 'mele e motona. ntho e ama ntshetsopele ya litšobotsi tse mahareng ho kopanela liphate, ka tjhelete e ya mesifa boima, ka koloi ho kopanela liphate, ho itšepa 'me tekanyo ea mabifi. A manaka a maiketsetso tsa testosterone Russia e ka molao thibetsoe, empa ba bang ba dintho le dimela eksotiske khona ho susumelletsa ho hlahisoeng testosterone ngata lekaneng.

Ntho biologically mafolofolo nakong e na le a 'maloa a litla-morao, empa haeba ho se joalo hampe ea testosterone maiketsetso' me ha a feta lethal dose kgothaletswa, le se ke lokela ho tobana le tsona. Esita le tekanyetso ka tsela e feteletseng ka seoelo lebisa dithulaganyo etsolloa 'meleng. mecha ea litaba e fumana feteletsa kotsi dintho tse kang anabolic-hormone.

Lithethefatsi tse susumelletsang hore tlhahiso ea testosterone

E eketsa testosterone maemo Damiana - shrub tsa turnerovyh lelapa. Ka ba lokisetsa ho ea ka lebitso la e tšoanang e na le e ntsa ea makhasi a semela. Diokobatsi moemeli di hlohleletsago tlhahiso ea lona li-hormone ipatlele anabolic 'meleng le masakana le tswakana tsa estrogens, joalokaha o khethollehile ho tloha analogues lithethefatsi tseo ntlafatsa tlhahiso ea e qetellang. Tabeng ea overdose ho na le ke hoo e ka bang narcotic nyakallo le keketseho ea bohlokoa ho libido. Amohela boitsebiso bakeng sa halofo ea hora - hora pele lijo pele le pele a il'o robala le mejaro fizichesikim (50 - 500 mg,).

lithethefatsi e mong - "Forskolin" - na le Indian dimela tlhotla bitsoa Coleus forskolii. Tse di amang ka tsoelo-pele ea lona li-hormone ipatlele anabolic 'meleng e motona, ntho diokobatsi di hlohleletsago tlhahiso ea tlhaho ea testosterone. Nka "Forskolin" habeli letsatsi 250 mg,.

Matla antioxidant nang tsa tlhaho pigment astaxanthin fanang ka 'mala aquarium tlhapi - "Astaxanthin". ntho e sebelisoa ka kopanelo le cov palmetto, e kenyelletsa ditokiseletso palmetto ditholwana. Ha e mong oa nako e baeti ba fihlelang ho ya dintho tsena hlahiswa testosterone tlhaho ka 'mele. Etellang lithethefatsi hang ka letsatsi le karolo ea astaxanthin cov + palmetto (500 - 1000 mg, ea e mong le e motsoako).

hormone Anabolic hlahiswa tlhaho maemo a latelang: e tletseng lihora tse robeli tsa boroko, phepo e nepahetseng le ho lula metsi le letsoai ho leka-lekana 'meleng. Koetliso ea ho lokela ho sa feteng ka hora ea ho ikoetlisa haholo.