A tlatsana le tšepe bakeng sa phokolo ea mali: melemo le go tlhoka mesola

Khaello ea mali - boemo bo bohloko eo haemoglobin boemo ba le khubelu count ya seleng ea mali ka maling a oela tlase hlokahalang fisioloji bonyane. Anemias ba classified ho latela ka litekanyetso tse sa tšoaneng: mabaka a e bakileng ketsahalo lona (tšepe, folic acid, haemolytic jj ...), 'Mala pontshi le tekanyo ea ho nchafatso. E mong oa atileng ka ho fetisisa - khaello tšepe khaello ea mali, e leng ama ka limilione tse likete tse 2 batho lefatšeng.

khaello tšepe

Tšepe e fumana 'meleng ka tekanyetso e nyenyane - dikgerama 2-2.5 feela. ka karolelano boima ba motho. Empa ea bohlokoa a ke ke a overestimated. matsoai ena mosaletsa ho akarelletsa dithulaganyo tse ngata tshilong ya dijo, ho akarelletsa le tswakana hormone. Kahoo ho hloka tšepe ho ka etsa hore 'nete ea hore motho o tla lokela ho noa meriana bakeng sa thyroid tsoelesa e. Ho phaella moo, ena elements mosaletsa o etsa e 'ngoe ea mesebetsi ea bohlokoa ka ho fetisisa - fana ka dinama tse nyenyane tse ea oksijene ho tlala (dinama tse nyenyane tse respiration). Tšepe khaello e ka ba asymptomatic (a kheloha nyane ho tswa phahameng ka ho tloaelehile) kapa ho tsamaea le bokhutšoanyane phefumoloho, mokhathala, ho fokola le joalo-joalo. D '.

Tšepe a tlatsana le bakeng sa phokolo ea mali kapa lijo tse: ho molemo

Tšepe kena ho kopana le lijo, 'me ho tloha lihlahisoa se hlahang ho yona sa phoofolo (nama, sebete) e bonolo haholo ho silehe ho feta tholoana ea meroho hlahang ho yona (dijusi, litholoana, meroho). Tšepe e hampe haholo sebetswa ke 'mele oa motho, kahoo, ho ke ea bohlokoa ha esita le ka tjhelete e ya o tlang mosaletsa elements,' me le matla assimilation hae. Ka lebaka leo, feela ka lijo dietetic ho felisa khaello ea mali hlōleha. Leha e le ka tlaasana le tekanyo e thibelang ho kenyeletsa ka dijo tsa hao lijo tse ruileng tšepe: nama, beet, sebete le tse ling ..

a tlatsana le tšepe bakeng sa phokolo ea mali e na le micronutrients bohlokoa mefuta e sa tšoaneng - chelate kapa heme. Leha ho le joalo ho na le meriana e feletseng. Di hlahiswa ka 'mele oa motho ka litsela tse peli: entoe le molomo ka nako kapa ka mor'a lijo. Hangata ka ho fetisisa, a tlatsana le tšepe bakeng sa phokolo ea mali nka syrups le matlapa a, hobane ke tsela e sireletsehileng ho feta ho kena ka ho toba ka mali. phello ea bonahala feela ka mor'a matsatsi a 5, empa ho na le ho na kotsi ea ho baka mathata ha tepelletse maikutlong e ne e le phoso (haeba e sa tšepe-khaello khaello ea mali).

Lebaka le ka sehloohong bakeng sa ho hana lithethefatsi - bakeng sa litla-morao. Kaha tšepe e hampe ananelang 'mele, ho nka tekanyetso khōlō,' me molumo kakaretso ea 'mele o% 1-2 feela. Karolo e setseng e excreted tlhaho, empa ke ntse ke 'meleng, le utloisang bohloko, ho nyekoa ke pelo, mathata a ka setulo,' me kulisa.

Leha ho le joalo, nka a tlatsana le tšepe bakeng sa phokolo ea mali ke ho hlokahala, hang ha ba ntse ba khona ho buseletsa bakeng sa lebaka la ho hloka ena mosaletsa elements ea bohlokoa. Sena ke 'nete haholo-holo ho basali ba baimana le bana. Empa ha ho noa meriana ke habohlokoa hore re boloke litekanyetso li behoa ea ho fokotsa liphello.

Ea bohlokoa ho tseba: le bohloko le cramps ka mala, ho nyekoa ke pelo le mathata a mang gastrointestinal ka bakoang ke mabaka a fapaneng, 'me e se feela le ditlamorao tsa litokisetso tšepe-e nang. le matšoao ana hangata pancreatitis, kahoo o lokela ho nka lithethefatsi kankere pancreatic. Pele a qala nete hore leha e le efe meriana ea kalafo, o lokela ho buisana le ngaka ea hao.