Lipapali le FitnessAerobics

A karolo ea hlokahala ha e motšehali 'me para-skating. Mefuta e le litšobotsi

Fans e mengata ea papali ena elegantne ile a leka ho sheba ka histori ea hae.
Leha e lebōpong Kekana ho pheta-pheta a fumanoa lieta tsa di-skating leqhoeng (mohlomong entseng ho tloha masapo), le naheng ea habo ea histori ea mokhabo-skating e nkoa e le Holland. Bafuputsi ba bang ba lumela hore ho ke ke mona moo ba tsoaletsoeng skates pele entsoe ka tšepe. Ho tloha ka nako eo, ena ke haholo nakong ea mariha monate o ile a qala ho ntshetsa pele e le papali e tletseng fledged.

Mefuta e sa tsoaneng ya di-skating leqhoeng

Mathoasong a lekholo la ea leshome le metso e robong, di-skating hangata banna ba kopanela. E ne e le tshebetso le 'ngoe, e leng ho feta re hopotsang ka li matha ho feta di-skating. Ho makatse hore ebe basali liketso motho a qala ho hlahella hamorao e ngata. Leha ho le joalo, boholo ba bamameli ba ile ba lumela hore tshebetso ya banana ba phonyohe ka leqhoa le tse ling tse ngata ka bokhabane. Kahoo, ke hobane'ng kopana baatlelete joang? Me ho joalo le hlahile ba babeli mokhabo-skating.

Support - e elements bohlokoa haholo ea basali le lipara utloisisa di-skating. Ho fihlela letsatsing lena, pono eo e ne e dipapadi hlollang na le mefuta e meraro ka sehloohong:

  • e motšehali;
  • e motona;
  • para-skating.

Ho letsatsi - sena ke e 'ngoe ea lipapali ho fetisisa e ntle le e thata. Ho phetha ba bang ba likarolo tsa lona ka esita profesionalce tsohle. Leha ho le joalo, ho na le lenaneo tlamang bakeng skaters tsohle. tlhōlisano e boemong ba etsang qeto ea hore kamoo rarahaneng ke likarolo tse itseng.

E mong le e elements ea e motšehali 'me e khethehileng para-skating

Ka mohlala, "spiral" - ena ke karolo e tlamang ea basali le lipara utloisisa di-skating. qhekella Sena ha se le boima ka ho fetisisa, empa ha hloka koetliso e khethehileng, ho akarelletsa le tsa boitlhakiso ntle skates. Metsoako e hlokahalang boetse ho na le mehato e sa tšoaneng-skating, negona le potolohang. Le pele leqhoa skater susumelletsa le kopanyang likarolo tse peli kapa ho feta. "Ho ikhara hona" o ile a etsa ka tsela e latelang: maoto 'ngoe ke ka leqhoa,' me tse ling moeeng. Ho itšetlehile ka boemo ba maoto le maemong a tsebahatsa 'maloa tsa mefuta e sa tsoaneng ya elements ena. Hoa hlokomeleha hore, e le hore Trick baloa maemong lokela ho metsotsoana bonyane 7.

"E le ho ohla" - e mong elements bohlokoa haholo ea basali le lipara utloisisa di-skating (thepa ho fetisisa fapa-fapaneng). Ba ka ile a etsa ha a ntse a eme, a lutse le esita le moeeng. "Engole" ke e boetse e boemong bo botle ba ho ba chenchana ka. Itahlela papali li arotsoe ka mefuta e 'meli, ho itšetlehile ka phetolelo ea Noskov le bohale. Ka lenaneo qobelloang oa tlhōlisano bang rarahaneng akarelletsa "Axel", "Lutz", "Flip", "nku baki", "Salchow". "Rittberger" ka elements e tlamang ea e motšehali 'me para-skating. Lebitso la maqheka a hae le atisang ho fanoa e le ho hlompha skaters e tummeng kapa makareche ba qapa ntho e. O ile a re ka mabitso a tsona le tšehetso ho mokhabo-di-skating (likarolo le maqheka).

Ling tse le melemo

Ya e le hantle, maqheka ana a ka feela ho phetha le koetlisitsoeng hantle litsebi palo skaters. Empa ho utloisisa thekenoloji le nyenyenyane tsa elements leha e le efe e ka esita le batho ba se mohla ba kileng le eme leqhoeng. Melao ea fisiks ke senotlolo ka sehloohong ho utloisisa ho rarahana kaofela palo-skating. Hoa hlokomeleha hore ka di-skating ka leqhoa-skating na le matla bokgabane lehlakoreng. Ho ke ke ha feela ntle ho sheba ho tloha ka ntle, kapa hore ho na le karolo ea tse hlokehang bakeng sa ba e motšehali 'me para-skating e shebane le lihlopha tse itseng tsa mesifa, ho fellang ka mokhabo-moatlelete e fetoha e ntle le e taut. papaling ena e hloka e mele e phethahetseng le hape molumo sa utloeng litsebeng, hobane leqhoa-skating e atisa ho tsamaisana le 'mino.

Figure-skating bakeng sa ba ka rata ho sebetsa le mamello

Ba bangata ba entse qeto ea ho nka sena dipapadi e hloekisitsoeng niskolechko ha a ikoahlaee. Empa e ke ho hlokahala hore ho lumela hore ho fihlela sephetho efe kapa efe e khonehang feela ka lebaka la tšepe tla ka matla 'me le mamello kamehla. Ba ba neng ba ntse ba le sebete sa ho amahanya bophelo ba bona le le di-blades ka bohale ba skates, ke ho bolela hore karolo ea bohlokoa ka tsela e la ho atleha ho bapala thepa. Ya e le hantle, qalong ha tsohle khona ho reka lieta litsebi bakeng sa ho palama, empa qetellong kaofela lokelang ho se etsa. Ena ke papali e hlollang eo a fanang ka e ngata maikutlo a ntle 'me e eneji, le moholo matlafatsoa. Tseo katleho tse larileng ka pele ba bohlokoa ho boiteko ba letho ile a qeta ka ho koetlisoa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.delachieve.com. Theme powered by WordPress.