Tsela ea ho na le mahlo a hao lekoa lapeng. ditomotsebe tsa e bonolo

Moea oa ka makhetlo a - batho ba hoo e ka bang ho pota oache ea lula tsoa skrineng. Ikutloe ba nako e telele o ile a laela hoo e batlang ka nako e 'ngoe, ba qala ho hlokomela hore e ba indistinct. Le ha re bala buka ea ho na le le takatso ea ho sutumelletsa hōle le mahlo.

Ka puso ea kakaretso, haeba mathata a le Pono qalong batla Inthaneteng, kamoo ho ka hlahloba pono ka lapeng. Hlahloba bonwang acuity - ke tsa tekolo tse ba tsebo ea hao ea ho khetha pakeng tsa likarolo tse sa motho ka mong. Mahlo a cheke hōjana moholo, 'me ka thoko, ka mor'a lilemo tse 40, sheba haufi Pono. Tekanyetso Tsamaiso ya hlahloba e ophthalmologist tekena moahi leha e le ofe.

Tsela ea ho hlahloba pono ea hae? U ka sebelisa mefuta e fapaneng ya liteko ho tloha Internet, kapa hatisa kaofela tloaelehileng teko ea tafole le leketlileng e leboteng, limithara tse 5 tsa e mong le e leihlo ka thoko ho leka ho bala mangolo le ho ea ka 12 letoto lena. Visual acuity ea 0,1 - ka holimo mola le ho 2.0 - tlaase mola. Ha u ka bala mola 10-go th, pono eo ke ntho e tloaelehileng. Ho seng joalo, khalemelo tse hlokahalang.

Ho na le tsela e 'ngoe ho na le mahlo a hao lekoa lapeng. Hoa hlokahala ho shebella le limithara tse 3 huleloa ka litaelo tse sa tšoaneng tsa lengolo "E" ka mela 0.5 cm, A monna eo Pono tloaelehileng, ka nepo fumana tataiso ea bona :. Bottom, holimo, siile kapa le letona.

All litsela tsa maiketsetso - ka ho hlahloba tse bonwang acuity, kaha ha li bapisoa bohlokoa joalo ho khanneloa thuto ea feta pakeng tsa matšoao bonahalang le khanya. Ka hona, ntle ho ipotsa kamoo ho hlahloba pono ea lapeng la hae, ho ke ke molemo ho ea ophthalmologist e.

ke pono efe e tloaelehileng?

Sena acuity bonwang ne bapisoa le maikutlo a tloaelehileng ea batho ba ka bala mangolo a mela e ka tlaase ea tafole ea ka e leng sebaka sa limithara tse 6. 6/6 kapa 20/20 maoto - ka tekanyo e itseng e tloaelehileng bonwang acuity. Palo ea pele ke hole ho tloha e le cheke Pono. A palo ea bobeli ke hole ho tloha e le batho ba ka tloaelo bonang ka mokhoa o ka bala mokhoeng o tšoanang tafoleng.

Ha palo ea bobeli ke e nyenyane ho feta palo ea pele - ea molemo maemo a amohelehileng, haeba ho feta, ka nako eo ka tlase ho tloaelehile. Index 20/10 (6/3) e bolela hore e mong o bona ka e leng sebaka sa limithara tse 6, 'me motho eo tshebetso pono ke ea mefuta e fapaneng tloaelehileng, bala mola ona ho tloha limithara tse 3. Bakeng sa boitsebiso bo eketsehileng, eo e nkoa e Pono tloaelehileng, e ka fumanoa feela ka ho ophthalmologist e.

mosebedisi ya, shebile skrine ho hlokomela, mesifa ea leihlo ke immobile. Ka tlhaho ba tšoauoa ka dynamism. Ka nako ea mosebetsi le ea mahloriso e ile ea eketseha - tsena ke tse eketsehileng leihlo khatello. Ho phaella moo, skrine e le mohloli khanya ke sesebediswa a sebetsang a lehlakoreng le leng, ha a ntse a pampiring thota - le phapang e etseng letho. Setšoantšo skrine e dynamically ntjhafatswa le maqhubu a tlaase, e leng se etsang hore e flicker. Ka lebaka leo, mahlo a hao a khathala, ho na le hlooho, teneha, ke tšohile tsitsipano le ho imeloa kelellong. Bohlokoa ka ho fetisisa ditlamorao tsa k'homphieutha ke matla a ho etsa hore tsoelo-pele ea myopia.

E ka sireletsa ho tswa ho phahameng qeto ea ho hlokomela, 'me ka tsela eo e le e nepahetseng ho feta le e hlakileng setšoantšo. Tabeng ena, ho decreases mokhathala bonwang lekala. Nako le nako ka e thibelang e ka averting mahlo a hae ho tloha ho hlokomela ho lehlakoreng, 'me le etse boitlhakiso li bonolo gymnastics ho leihlo.

The lebaka la tshebetso e tswelang pele ka k'homphieutha ke "omileng leihlo lefu", ho bolelang hore omisa ea holim ocular. Bakeng sa thibelo ea kgothaletswa sa ho sebedisa tse latelang: zazhmurte haholo, 'me joale bula mahlo a hao ka mora metsotsoana e 2-3. Pheta makhetlo a 10-20. Se ke la lebala hore pono k'homphieutha le lintho tse ngata haholo kokangana.

U se ke ua botsoa, nka e mong le e hora metsotso feela 2-3 ena ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng, 'me e tla thusa ho boloka pono. Se ke la lebala hore ka lekala la bona, re fumana 90% ea boitsebiso bohle ho tloha linaha tse ling.